Rabin aiki Russia suna cikin yanayin tashin hankali bayan abubuwan da suka faru na 2020, sun nuna wani sashi na ma'aikatan digiri na dijital 245 ". mafi girma na Russian Russion na kan layi na daukar hoto HH. RU. Kowane na biyu yana yin ayyukan akan injin, kowane ɗayan tunani game da canza aikin ko sana'a. 'Yan jarida, ma'aikata na masana'antu da likitoci, da kuma na ma'aikata na inshora da masana'antu na yawon shakatawa suna ƙarƙashin matakin matsananciyar damuwa.
Binciken ya gudana ne da taimakon tattaunawar Tattaunawa, "Likita kusa". Hanyoyi da yawa suna cikin tsarin aikinsa, ciki har da likita na ilimin halin mutum-in'allahu, farfesa Viktor Boyko. A cewar Boyo, an bayyana fashewar tashin hankali a cikin matakai uku. Na farko shine "tashin hankali" (da ya wuce gona da iri daga aiki, rashin kulawa da ayyukansu da kuma kanta a matsayin kwararru). Na biyu shine "juriya" (wata karamar ji da ya tsokane abin da ya faru na ayyukanta da abokan ciniki; sha'awar biya aiki kamar kankanin lokaci-wuri). Na uku shine "Cancanta" (Psycophisty Passsicory, Sihiri da gudummawar da ta samu, keta da nasarorin ƙwararru da ci gaban kwararru da ci gaban kwararru hali ga waɗanda suke da su don sadarwa).
Wani tashin hankali na dindindin yana fuskantar kowane mai magana na biyu mai aiki (50%), ƙulli na ruhi (kusan kashi biyu bisa uku (62%), giya - 47%.
- Musamman, kusan kashi biyu bisa uku na masu amsa (61%) neman ciyarwa kamar yadda zai yiwu. Kowane na biyu (50%) yana fuskantar damuwa.
- Kusan rabin (48%) a ƙarƙashin yanayin da aka yi, suna aiki akan injin kuma suna lalata lokacin aiwatar da ayyuka.
- Kashi 45% na masu amsa suna fuskantar rabuwa na mutum.
- Na uku na masu amsawa (31%) wanda ya koka game da lalacewar lafiyar jiki, kamar ciwon kai, rashin bacci da matsalolin matsin lamba.
- Wani kwata na masu amsa (25%) jin "bugu a cikin wani mummunan ƙarshe" - jin rashin bege na halin da ake so don canza aikin ko sana'a.
- A lokaci guda, mafi yawan waɗanda masu amsawa (80%) sun gamsu da kansu kamar yadda ƙwararru. Kowane na biyu ya lura cewa ba sa jin "bugu cikin mutuwa." Yawancin dangi na masu amsa (40%) ba sa fuskantar take hakkin iliminsa.
Sama da rabin masu amsawa (58%) sun kimanta matakin damuwa a wurin aiki a matsayin matsakaici, 37% - as low, 5% - kamar yadda yake.
A Matsakaici ko babban matakin damuwa, mafi sau da yawa fiye da wasu an nuna su ta hanyar ma'aikata na kirkirar kirkira (kashi 76%), kiwon lafiya da magani (74%), ma'aikatan banki (74%), Manufofin watsa labarai (71%) da masana'antar otal (68%). Mafi ƙarancin yanayin damuwa wanda aka nuna shine yawancin ma'aikata na masana'antu (kashi 48%), masana'antar ginin (46%) da injiniyan injin (43%). (duba tebur a ƙasa)
Masana'antarta ta dauki matsayi na goma a cikin bayanan masu amsa da ke fuskantar matsakaicin kuma babban matsanancin damuwa a wurin aiki (61%). Mata sun gudanar da masana'antu suna fuskantar irin wannan matakin damuwa sama da maza (kashi 71% na mata kan mutane 51 na maza). Maza, bi, sau da yawa mata suna da alhakin fuskantar karancin dagula (49% na mutane da 29% na mata).
An lura da irin wannan yanayin a masana'antar Media, inda akwai 72% na masu amsa a cikin kafofin watsa labarai ko babban matakin damuwa. Kashi 73% na maza suna aiki a masana'antar da kuma kashi 57% na maza suma sun nuna a kan matsakaici da babban matakin damuwa.
Gabaɗaya, Maza sun kiyasta matakin damuwa a matsayin matsakaita ko kaɗan na mata (kashi 48% na maza da 73% na mata).
Maza ba su da damar fuskantar wutar lantarki a wurin aiki (kashi 44% da 53%), ƙulli na ciki (44%) da 43% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a kan 48% a hade 48% Damuwa da bacin rai a wurin aiki suna fuskantar ƙasa da rabin mutane, yayin da suke tsakanin mata 52%. 19% na maza da shekaru 27% na mata sun yi magana game da jin "fataucin mutane a ƙarshen mutu" 27% na mata. Kasancewar rikicin psycosomatic - 19% na maza da mutane 38% na mata.
An yi sharhi a kan masanin ilimin halayyar dan adam - mai ba da shawara kan aikin likita Drital Drial Dr. kusa marina ja
Sakamakon binciken bai haifar da mamaki ba. Lokacin da kasuwancin a cikin yanayin matakan hanawa yana rage farashi da wani ɓangare na mutane ba tare da aiki ba, akwai ƙarin ayyuka a kan sauran ma'aikata, duka abubuwan da suka shafi ayyuka da kuma tunaninsu. Tsoron rasuwa da kudin shiga, mutane sun fara yin tarayya da kansu da mahalarta gasar - sun manta da hutawa, kuma sun manta aiki har ma da karancin sojojin. Hakanan kuma ya koma zuwa ga nesa, a cikin bacewar iyakokin tsakanin aikin da gidan: karuwa a cikin lokacin aiki da kuma buƙatar koyaushe tare da mai aiki, Kazalika da zuwan abubuwan jan hankali a cikin nau'ikan gidaje waɗanda suka tsoma baki tare da aiki. A cikin yanayin zama mai kama da yaƙe-yaƙe, mutane sun yi kusan kusan shekara guda.
Babban matsalar Burgut shine cewa ma'aikatan ba su iya tsayawa da annashuwa da annashuwa ba, alhali ba su da hutawa mai kyau da wuya a kula da babban aiki da yanayi mai kyau. Dukansu ma'aikaci kuma ma'aikaci ya san cewa ya karu da buƙatun da ƙara yawan saka hannun jari a cikin aikin ya kamata ya zama tare da karuwa a cikin lokaci don dawo da sojoji na jiki. Idan matakai na ma'aikaci kuma ba zai iya dakatar da kansa ba, ya kamata mai aikin ya taimaka masa a cikin wannan - don tsara odar aiki da hutawa da kuma tabbatar da cewa mutane sun kasance.
Ma'aikata, bi da bi, ya kamata a hankali a hankali jihar su tunaninsu. Yawancin lokaci yawanci ba a kula da shi ba kuma ana inganta shi a hankali. Tsayawa da tunani yana baka damar lura da matsalar cikin lokaci kuma mu magance shi.
Ba koyaushe magani ne daga Burtaniya na iya zama canjin aiki ba. Mafi mahimmanci don canza halinku game da shi: Koyi don yin ƙananan karya yayin ranar aiki; Kammala aiki a cikin awa daya, koda kuwa babu abubuwan da suka cika; Kada ku yi aiki da dare; Taimakawa wajen sake fasalin ayyuka da kuma daidaita ayyukan da kuma gaba daya tattauna batun matsalar tare da abokan gaba. Idan aiki yana da alaƙa da babban matakin damuwa - likitoci, malamai, ma'aikatan zamantakewa, da sauransu, yana da ma'ana don tuntuɓar ƙungiyar tallafi.
* Abubuwan da zasu biyo baya sun dogara da binciken: PSM 25 Scale (ma'aunin lemulan ", wanda aka tsara don auna tsarin shawara na gwaji Tambayar Jamus ta Jamusawa BMS II, da kuma ingantacciyar hanyar don kimanta matakan da ke cikin ruhi da kuma tantance hanyar da ke shafar samuwar wannan yanayin (Victor Boyko).
Wane mataki na damuwa shine fuskantar ma'aikata daban-daban,% na ma'aikata
