Нисфи русҳои корӣ пас аз воқеаҳои соли 2020 дар арафаи сӯхтаи эҳсосӣ дар марҳилаи март, ширкати тиббии рақамии "Доктор Nex" -ро, ки қисми портфели Вегели Вегето мебошад, ва бузургтарин шоилони забони англисӣ HH. RUS. Ҳар сония вазифаҳоро дар мошин иҷро мекунад, ҳар чаҳорум дар бораи тағир додани кор ё касб фикр мекунад. Рӯзноманигорон, кормандони саноати эҷодӣ ва табибони саноатӣ, инчунин кормандони саноати суғурта ва сайёҳӣ ба сатҳи баландтарини стресс дучор мешаванд.
Тадқиқот бо ёрии ботлоқи чат, ки аз ҷониби "Духтур наздик" таҳия шудааст, гузаронида шуд. Якчанд усулҳо дар чаҳорчӯбаи он, аз ҷумла духтури илмҳои равонӣ, профессор Виктор Бойко ба таври қонунӣ буданд. Тибқи гуфтаҳои BOOKO, сӯхтани эҳсосӣ дар се марҳила зоҳир мешавад. Аввалин «шиддат» (хастагӣ аз кор, норозигии онҳо бо фаъолияти худ ва худ ҳамчун касбӣ). Дуюм «муқовимат» аст (пастравии эмотсионалӣ, ки пайдоиши аксуламалҳои муҳофизатӣеро, ки ба таври эмотсионалӣ, ба таври эмотсионалӣ, аз кор озод карда мешаванд ва бо ҳамкорон ва мизоҷоне, ки ба кор дароварда мешаванд, муқобилат мекунад; хоҳиши пардохти кор азбаски имконпазир аст). Сипас "яқин" (аз кор дар бораи психофизикӣ, бад шудани некӯаҳволии ҷисмонӣ, ки дар мошин кор мебарад ва эҳсоси харобиовари онҳо, вайрон кардани иртиботи касбӣ ва инкишофи алоқаи касбӣ муносибат ба онҳое, ки бо онҳо муошират мекунанд).
Шунинари доимӣ ҳар дуввуми мусоҳибаи корӣ (50%), баста шудани эҳсосӣ (муқовимат) - қариб аз се ду ҳиссаи (62%), фарсудашавӣ - 47%.
- Аз ҷумла, қариб аз се ду ҳиссаи пурсидашудагон (61%), то ҳадди имкон каме вақт гузаронанд. Ҳар сония (50%) изтиробро аз сар мегузаронад.
- Қариб нисфи (48%) дар шароити анҷомдодашуда эмотсионалӣ ҳассос доранд, онҳо ҳангоми иҷрои вазифаҳо бо душворӣ кор мекунанд ва харобиоварро ҳис мекунанд.
- 45% посухгӯяндагон бегона кардани шахсиятро ба ҳамкорон эҳсос мекунанд.
- Сеяки пурсидашудагон (31%) дар бораи бад шудани некӯаҳволии ҷисмонӣ, аз қабили дарди сар, вайроншавии хоб ва мушкилоти фишор шикоят карданд.
- Чоряки пурсидашудагон (25%) ҳис мекунанд, ки "дар охири мурда маст" - эҳсоси ноумедии вазъ ва мехоҳад тағир додани кор ё касбро тағир диҳед.
- Ҳамзамон, аксарияти пурсидашудагон (80%) аз худашон қаноатманданд. Ҳар сония қайд кард, ки ин маънои онро надорад, ки «масти мурдан» -ро ҳис намекунад. Қисми зиёди пурсидашудагон (40%) қонуншиканиҳои равонӣ надоранд.
ЗАМУНИДАНИ Нисфи пурсидашудагон (58%) сатҳи стрессро дар ҷои ба ҳисоби миёна 37% - то 5% паст баҳо доданд.
Дар сатҳи миёна ё баланди стресс нисбат ба кормандони саноати эҷодӣ (81%), саноати суғурта (76%), тандурустӣ (74%), кормандони бонк (74%), кормандони бонк (74%) Саноати ВАО (71%) ва саноати меҳмонхона (68%). Сатҳи пасти стресс асосан кормандони сегменти саноатӣ (48%), саноати сохтмон (46%) ва муҳандисии механикӣ (43%) нишон дода шудаанд. (Ба ҷадвали поён нигаред)
Саноати он даҳум ҷои даҳумро дар ҳиссаи посухдиҳандагон аз сатҳи миёна ва баланди стресс дар кор (61%) ҳис кард. Занҳое, ки ба он машғуланд, ба тиҷорат машғуланд, сатҳи стресс нисбат ба мардон (71% занҳо нисбат ба 51% мардон). Мардон, бештари занон барои аз сар гузарондани сатҳи пасти стресс (49% мардон нисбати муқобили 29%).
Вазъияти ба ин монанд дар соҳаи васоити ахбори омма нигаронида шудааст, ки дар он 72% посухдиҳандагон дар ВАО ё сатҳи баланди стресс мавҷуданд. 73% мардони дар саноат кор карданд ва 57% мардон инчунин дар сатҳи миёна ва баланди стресс нишон дода шудаанд.
Умуман, мардон сатҳи фишори стрессро ҳамчун сатҳи миёна ё сатҳи камтар аз занон ташкил доданд (48% мардон нисбат ба 73% занон).
Эҳтимол дорад, ки мардон камтар аз лағжиш дар кор камтар бошанд (44% нисбат ба 53%), баста шудани эҳсосӣ (муқовимат - 60% 63% ва 63%) ва фарҳангӣ (44%). Хавотир ва депрессия дар ҷои кор камтар аз нисфи мардон аз сар мегузаронанд, ҳол он ки дар байни занон 52% вуҷуд дорад. Аз 27% занон дар бораи эҳсоси «хариду фурӯши одамон дар муқобили 27% занон гап заданд. Мавҷудияти ихтилоли равонӣ - 19% мардон нисбат ба 38% занон.
Дар бораи равоншинос шарҳ дод - мушовири хадамоти рақамии доктор дар наздикии Марина РАССИЯ:
Натиҷаҳои пурсиш ба ҳайрат намеояд. Вақте ки тиҷорат дар шароити чораҳои маҳдудшуда хароҷоти камшуда ва қисмҳои одамон бе кор монданд, дар бораи кормандони боқимонда вазифаҳои иловагӣ мавҷуд буданд, бори онҳо ба таври назаррас афзоиш ёфт - ҳам аз рӯи вазифаҳо ва эҳсосотҳо. Тарс аз гум шудани кор ва даромадҳо, одамон ба иштирокчиёни озмун оғоз шуданд - онҳо талошҳои бештарро доданд, ки истироҳат карданро фаромӯш карда, кор карданро ба даст меовард ва идома додани кор бо нарасидани қувваҳо. Ҳамон шахсе, ки ба дурдаст гузашт, инчунин бо гум шудани сарҳадҳо байни кор ва хона дучор омад: бо набудани фазои бароҳат, афзоиши вақти корӣ ва зарурати бо корфармо инчунин бо пайдоиши омилҳои парешон дар шакли хонаводаҳое, ки ба кор халал мерасонанд. Дар шароити муқоисашаванда, одамон қариб як сол сарф карданд.
Мушкилоти асосии сӯхта дар он аст, ки кормандон аксар вақт қатъиян монеъ мешаванд ва истироҳат мекунанд ва истироҳат мекунанд, аммо бидуни истироҳати баландсифат нигоҳ доштани ҳосилнокӣ ва рӯҳияи хуб имконнопазир аст. Ҳарду корфармо ва корфармо бояд донед, ки талабот ва сармоягузории зиёд ба кор бояд бо зиёд шудани қувваҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ бо зиёд шудани қувваҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ дошта бошанд. Агар ягон корманд коркард шавад ва худаш боздошта наметавонад, корфармо бояд ба ӯ кӯмак кунад - ташкили тартиби кор ва истироҳат ва кафолат додани он ки одамон ором шаванд.
Кормандон, дар навбати худ, бояд ҳолати эмотсионалии худро бодиққат назорат кунанд. Сӯзондан одатан аҳамият намедиҳад ва тадриҷан такмил дода мешавад. Истатъкунӣ ва инъикос ба шумо имкон медиҳад, ки мушкилотро дар вақтатон пайгирӣ кунед ва бо он мубориза баред.
На ҳама вақт як доруи сӯзишворӣ метавонад тағир додани кор бошад. Барои тағир додани муносибати шумо ба он муҳимтар аст: дар давоми рӯзи корӣ танаффусҳои хурд созед; ба охир расонидани кор дар соати ҷудошуда, ҳатто агар онҳо вазифаҳоро иҷро карда нашуда бошанд; Шабона кор накунед; Ба Азнавтақсимкунии вазифаҳо ва тасҳеҳи амалҳо ва умуман нуқтаҳои мушкилотро бо роҳбарият ва ҳамкорон муҳокима кунед. Агар кор бо сатҳи баланди стресс - духтурон, муаллимон, кормандони иҷтимоӣ ва ғайра алоқаманд бошад, тамос гирифтанро барои тамос гирифтан мумкин аст.
* Техникаи зерин ба пурсиш асос ёфтааст: миқёси PSM 25 (лентаи лемура) Саволномаи олмонии BMS II ва методологияи ҳамаҷонибаи баҳодиҳӣ ва таҳлили системаи омилҳое, ки ба ташаккули ин Давлат таъсир мерасонанд (Виктор Виктор Бойко).
Кадом сатҳи стресс аз ҷониби кормандони соҳаҳои мухталиф,% кормандон иборат аст
