Жумушчу орустардын жарымы 2020-жылдагы окуялардан кийин эмоционалдык жактан күйүп турган абалда, март айынын башында, "Доктор Медициналык", портфолио портфолионун санариптик компаниясынын санариптик компаниясы жана санариптик компанияда жүргүзүлгөн 2,5 миң жумушчудан ашуун жумушчу сурамжылоону көрсөттү орус онлайн режиминде жалдоочу платформа hh. ru. Ар бир экинчи тапшырмаларды машинадагы тапшырмаларды аткарат, ар бир төртүнчү ишти же кесипти өзгөртүү жөнүндө ойлонот. Журналисттер, чыгармачыл өнөр жайынын жана дарыгерлердин кызматкерлери, ошондой эле камсыздандыруу жана туристтик тармактын кызматкерлери стресстин эң жогорку деңгээлине алынат.
Сурамжылоо маектешүү ботунун жардамы менен "жакынкы доктор" тарабынан иштелип чыккан. Анын алкагында бир нече ыкма, анын ичинде психологиялык илимдердин доктору, профессор Виктор Бойко. Бойко айткандай, эмоционалдык жактан күйүү үч фазада көрсөтүлөт. Биринчиси - "чыңалуу" (жумуштан ашыкча чарчоо, алардын иш-аракеттерине жана өз иш-аракеттерине жана өзүнөн өтүү). Экинчиси - "каршылык", ал иш-аракеттерди эмоционалдык жактан жабылган, өз ишмердүүлүгүнө алып келген коргоочу реакциялардын келип чыгышына себепкер болгон күчтүү эмоционалдык азайтуу; жумуштуктар менен эмоционалдык жактан тартылып, кесиптештер жана кардарлар менен байланышуу мүмкүн болушунча аз убакыт). Үчүнчүсү - "Өчүрүү" (психофисикалык кошумча жумуштар, физикалык жыргалчылыктын начарлашы, машинада жумуштун начарлашы, нөлдүк эмоционалдык салымы жана алардын кесиптик жетишкендиктеринин бузулушун, кесиптик жетишкендиктеринин бузулушун, кесипкөй байланышты бузуу жана кыжырлуу байланышышы керек болгон адамдарга мамиле кылуу).
Туруктуу тирешүү ар бир экинчи жумушчу респондент (50%), эмоционалдык жабылуу (каршылык) - дээрлик үчтөн экиси (62%), чарчоо - 47%.
- Тактап айтканда, респонденттердин дээрлик үчтөн эки бөлүгү (61%) мүмкүн болушунча аз убакыт коротууга умтулушат. Ар бир экинчи (50%) тынчсыздануу сезимин сезип жатат.
- Ашыкча жумуш шарттарында дээрлик жарымы (48%) эмоционалдык сезимсиз болуп калышты, алар машинада иштешет жана тапшырмаларды аткарууда кыйналат.
- Респонденттердин 45% кесиптештерге карай өзүнөн өзү ээликтен ажыратылышы мүмкүн.
- Респонденттердин үчтөн бир бөлүгү (31%) физикалык жыргалчылыктын начарлашына нааразы, мисалы, баш оору, уйкунун бузулушу жана басым көйгөйлөрү.
- Респонденттердин төрттөн бир бөлүгү (25%) "Кыялдануу менен мас болуп" деп эсептешет, кырдаалды же ишти же кесибин өзгөрткүңүз келет.
- Ошол эле учурда, респонденттердин көпчүлүгү (80%) адис катары өзүлөрүнө ыраазы болушат. Ар бир секунда белгилегендей, "өлүм менен мас болуп" сезбейт. Респонденттердин салыштырмалуу көпчүлүгү (40%) психосоматикалык бузууларды баштан өткөрбөйт.
Респонденттердин жарымынан көбү (58%) жумуштагы стресстин деңгээлин орто эсеп менен 37% га баалашты, 5% жогору.
Орточо же жогорку деңгээлдеги стресстен улам, башкаларга караганда, чыгармачыл өнөр жайдын (81%), камсыздандыруу тармагы (76%), ден-соолук жана медицина (74%), банк кызматкерлери (74%), Медиа өнөр жай (71%) жана мейманкананын өнөр жайы (68%). Стресстин төмөн деңгээли негизинен өнөр жай сегментинин (48%), курулуш индустриясынын (46%) жана механикалык инженерия (43%) көрсөткүчтөрдүн негизинен (46%) көрсөтүштү. (Төмөндөгү таблицаны караңыз)
Ал өнөр жайы жумушта орточо жана жогорку стресстин жогорку деңгээлин баштан өткөргөн респонденттердин үлүшүнө ээ болгон (61%). IT тармагында иштеген аялдар эркектерге караганда мындай стресстен арылышат (эркектердин 51% эркектердин 71%). Эркектер, өз кезегинде, аялдар стресстин төмөн деңгээлин төмөндөтүү үчүн аялдар, эркектердин 49% аялдарга каршы эркектердин 49% аялдарга каршы.
Ушундай эле кырдаал медиа тармакта байкалат, ал жерде жалпыга маалымдоо каражаттарынын 72% же стресстин жогорку деңгээли бар. Өнөр жайда иштеген эркектердин 73% жана эркектердин 57% орто жана стресстин жогорку деңгээлинде көрсөтүлдү.
Жалпысынан, эркектер стресстин деңгээлин орто эсеп менен же андан аз деңгээлде эсептешет (аялдардын 73% каршылык көрсөтүшкөн эркектердин 48%).
Эркектер жумушта чыңалууну сезиши мүмкүн (53% га каршы 44%), эмоционалдык жабылуу (63%) жана 63% (48% жана 48% каршы). Жумушта тынчсыздануу жана депрессия эркектердин жарымынан азы, ал эми аялдар арасында 52% бар. Аялдардын 27% эркектердин 19% аялдардын 27% га каршы "титирөөсүндө" сатуу сезими "сезими жөнүндө айтып беришти. Психосоматикалык бузулуунун болушу - аялдардын 38% дын 19%.
Психологго комментарий берди - Санариптик медициналык кызматынын консультанты Др Марина Решетникова жанында:
Сурамжылоонун натыйжалары сюрпризге себеп болбойт. Чектөө чаралары каралышы шартында бизнес чыгымдарды кыскартканда, ал эми адамдардын бир бөлүгү иштебей калган, калган кызматкерлер боюнча кошумча тапшырмалар бар болчу, алардын жүгү тапшырмалар жана эмоционалдык жактан да көбөйгөн. Жумуш жана кирешеден коркуу сезими өз мелдештин катышуучулары менен байланыштырыла башташты - алар көп күч-аракетин жумшап, эс алууну унутуп, күчтөрдүн жетишсиздиги менен да иштөөнү улантышты. Алыстан көчүп келген, ал эми жумуштун жана үйдүн чек араларынын жоголушунан улам жолугуп, ыңгайлуу жумушчу мейкиндиктин жоктугу менен, жумуш убактысынын көбөйүшү жана жумуш берүүчү менен байланышта болуу зарылчылыгы менен, ошондой эле жумушка тоскоол болгон үй чарбаларында алаксыткан факторлордун пайда болушу менен. Согушка салыштырууга салыштырмалуу шарттарда, адамдар дээрлик бир жыл өткөрүштү.
Кверсинин негизги көйгөйү, кызматкерлер көбүнчө токтоп, эс алып, эс алып, эс алууну, ал эми жогорку сапаттагы эс алуусуз, жогорку өндүрүмдүүлүктү жана жакшы маанайды сактоо мүмкүн эмес. Кызматкер экөө тең иш берүүчү тең, ишти көбөйтүү жана эмоционалдык күчтөрдү калыбына келтирүү үчүн талаптардын көбөйүшү жана көбөйүшү менен коштолушу керек экендигин билиши керек. Эгерде кызматкердин процесстери жана өзүн өзү токтото албаса, анда жумуш берүүчү ага жардам бериши керек - жумуштун тартибин уюштуруу жана адамдардын эс алуусун камсыз кылуу үчүн жардам бериши керек.
Кызматкерлер өз кезегинде алардын эмоционалдык абалын тыкыр көзөмөлдөп турушу керек. Көбүнчө күйүү, адатта, акырындык менен өркүндөтүлөт. Токтоо жана ой жүгүртүү көйгөйдү өз убагында байкап, аны менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет.
Ар дайым өрттөнүктөн келген дары-дармек ишин өзгөртүү мүмкүн эмес. Ага болгон мамилеңизди өзгөртүү үчүн дагы бир топ маанилүү: жумуш күнү бою кичинекей тыныгууларды жасоону үйрөнүңүз; Бөлүнгөн саатта бүткөн ишти бүтүргөндө, аткарылбаса дагы; Түнкүсүн иштебе; Тапшырмаларды кайра бөлүштүрүүгө жана иштерди жөнгө салууга жана жалпысынан лидерлик жана кесиптештер менен маселелерди талкуулоого өз салымын кошуңуз. Эгерде жумуш стресстин жогорку деңгээли менен байланышса - дарыгерлер, мугалимдер, социалдык кызматкерлер жана башкалар менен байланышса, колдоо тобуна кайрылыңыз.
Сурамжылоонун төмөнкү ыкмаларына негизделген: PSM 25 шкаласы (Лемуранын филлиан филлион тасмасы), "чарчоо - монотония - стресс" анкетасынын стрессинин стресси Германиянын анкетасы BMS II жана бул мамлекеттин түзүлгөн факторлор тутумун эмоционалдык жактан күчөтүүнүн деңгээлин жана анализдин деңгээлин баалоонун жана активдүү методология (Виктор Бойко методу).
Стресс кандай деңгээлде, ар кандай тармактарда,% кызматкерлердин кызматкерлерин баштан өткөрүшөт
