働くロシア人の半分は、2020年のイベントの後に感情的な燃え尽き症の様子にあり、3月上旬、VEB Ventures Portfolioの一部であるデジタルメディカルカンパニー「博士博士」を実施しました。最大のロシアのオンライン採用プラットフォームHH。各秒はマシン上のタスクを実行しますが、それぞれ4番目に仕事や職業の変化について考えています。ジャーナリスト、創造的な産業や医師の労働者、ならびに保険および観光産業の従業員は、最高レベルのストレスを受けます。
調査はチャットボットの助けを借りて行われ、「医師の近く」によって開発されました。心理科学の医師、Viktor Boyko教授を含む、いくつかの方法がその枠組みに合法的にいました。 Boykoによると、感情的な焼けは3つの段階で現れました。 1つ目は「緊張」（仕事からの過度の疲労、彼らの活動とそれ自体で不満、プロのものとして）です。 2つ目は「抵抗」です（人を感情的に閉鎖され、剥がし、そして無関心にする保護反応の発生を誘発する強い感情的な低下は、躊躇しています。リラクタンスは働き、同僚や顧客と連絡を取り合う。できるだけ少ない時間）。 3つ目は「精神物理的な過労、体感の劣化、機械の作業の実行、ゼロの献金、彼らの職業的成果の障害、職業的コミュニケーションの侵害、そして凍結模様の開発」それが通信する必要がある人との態度。
永久緊張は、回答者ごとの就学主（50％）、感情的な閉鎖（抵抗） - 約2分の2（62％）、枯渇47％を経験しています。
- 特に、回答者のほぼ3分の2ができるだけ少ない時間を費やすことを求めています。各秒（50％）は不安を経験しています。
- 過労条件下でのほぼ半分（48％）は感情的に鈍感になっています、彼らは機械に作用し、仕事を実行するときに壊滅的な絶滅を感じました。
- 回答者の45％が同僚にとって個人的な疎外を経験しています。
- 回答者の3分の1（31％）は、頭痛、睡眠障害および圧力問題などの物理的な幸福の劣化について不満を訴えました。
- 回答者の4分の1（25％）は「死んだエンドで酔って」感じます - 状況の絶望的さを感じ、仕事や職業を変えたいと思います。
- 同時に、回答者の圧倒的多数（80％）は専門家として自分自身に満足しています。それぞれ2番目に、むしろ「死んだ末尾に酔って」気分がないと感じた。回答者の相対多数派（40％）は心身違反を経験していません。
回答者の半数以上（58％）は、勤務時のストレスのレベルを平均、37％ - 低、5％ - 高く評価した。
培地または高レベルのストレスについて、より頻繁には、創造的な産業の従業員（81％）、保険業界（76％）、健康および医学（74％）、銀行の従業員（74％）によって示されました。メディア業界（71％）とホテル業界（68％）。低レベルのストレスは、主に産業部門の従業員（48％）、建設業（46％）および機械工学（43％）を示した。 （下の表を参照）
IT業界では、回答者のシェアに勤務していた回答者の割合で、勤務時のストレスが経験しました（61％）。 IT Industriesに従事している女性は、男性よりもそのようなストレスレベルを経験しています（男性の51％に対する女性の71％）。男性は、順番に、女性が低レベルのストレスを経験する責任がある（女性の29％の女性に対する男性の49％）。
メディア産業においても同様の状況が観察され、そこではメディア内の回答者の72％または高レベルのストレスがある。業界で雇用されている男性の73％、そして男性の57％の男性は、中程度と高レベルのストレスについても示しています。
一般的に、男性は、ストレスのレベルを平均または高くも高い女性（女性の73％に対する男性の48％）として推定しました。
男性は、仕事の電圧（44％に対して53％）、感情的な閉鎖（抵抗性 - 60％対63％）と枯渇（44％対48％）を経験する可能性が低い。職場での不安とうつ病は男性の半分未満であるが、女性の間では52％があります。女性の27％に対する男性の19％が女性の27％に対する「死んだ」という感覚について話しました。心身障害の存在 - 女性の38％に対する男性の19％。
心理学者 - デジタル医療サービスのコンサルタント：Marina Reshetnikovaの近くのコンサルタント：
調査結果は驚きを引き起こさない。制限的な措置の状況の事業が費用がなくなった場合、残りの従業員には追加の課題がありましたが、その荷重は大幅に増加しました - 課題と感情的な両方で仕事や収入の喪失を恐れて、人々は自分自身を競争の参加者と関連付け始めました - 彼らはより多くの努力を払い、休みを忘れ、そして力不足でさえも仕事を続けました。リモートに引っ越したのは、仕事と家の間の境界の消失についても遭遇しました。仕事を妨害する世帯の形で気を散らす要因の出現と同様に。戦闘に匹敵する条件では、人々はほぼ1年過ごしました。
焼けの主な問題は、スタッフがしばしばやめてリラックスしてリラックスできないことが多いので、高品質の休息がなければ、高い生産性と良好な気分を維持することは不可能です。従業員と雇用主の両方が、需要の増加と仕事への投資の増加に身体的および感情的な力を回復するための時間の増加を伴うべきであることを知っておく必要があります。従業員がプロセスして自分自身を止めることができない場合、雇用主はこの中で彼を助けるべきです - 仕事の順序を整理し、人々が休んだことを確実にしています。
従業員は、順番に、彼らの感情的状態を綿密に監視する必要があります。燃焼は通常気付かれず、徐々に向上します。停止と反射により、問題に時間内に気付いてそれに対処することができます。
必ずしも燃え尽きている薬は仕事の変化になる可能性があります。態度を変えるためにはるかに重要です。労働日の間に小さな休憩をとることを学ぶ。実行されたタスクが満たされていなくても、割り当てられた時間で作業を終了します。夜に働かないでください。タスクの再配布と行為の調整に貢献し、一般にリーダーシップと同僚との問題点について説明します。仕事が高レベルのストレス - 医者、教師、ソーシャルワーカーなどに関連付けられている場合は、サポートグループに連絡することは理にかなっています。
*以下の手法は、調査に基づいていました。ドイツのアンケートBMS II、およびこの状態の形成に影響を与える要因のシステムのレベルのレベルのレベルを推定するための包括的な方法論（Victor Boyko法）
さまざまな産業の従業員、従業員の％の従業員がどのようなレベルのストレスを経験していますか
