Işleýän ruslarynyň ýarysy, 2020-nji ýyldaky wakalar portfel portfeliniň bölegi bolan "Dr.N" atly soňky "Dr.N" atly soňky "Dr.N" atly soňky "Dr.N" atly adatysy "Dr.NAME" Doktor Indiki "Dr.NAME" ýöriş ýagdaýynda geçirilen adatysy "Dr.N" -ni geçen Milli lukmançylyk kompaniýasy geldi. Iň uly Russiýanyň onlaýn onlaýn ýygnamak platformasy hh. ru. Her sekuntda maşyndaky işleri ýerine ýetirýär, her dördünji işi ýa-da hünäri üýtgetmek barada her gün çykyş edýär. Imançifipençüjiniň we lukmanlaryň işgärleri, ätiýaçlandyryş we syýahatçylyk pudagynyň işgärleri, şeýle hem ätiýaçlandyryş we syýahatçylyk pudaklarynyň işgärleri iň ýokary stresiň iň ýokary derejesine baglydyr.
Watina "Lukman" lukman tarapyndan döredilen "Chord Botynyň kömegi bilen amala aşyryldy. Düşeklik ylymlarynyň dokulygy, psihologiýa ylymlarynyň doktory Bukko. Bokookolyň, düşnüksiz jaýyň pikiriçe, üç fazada ýüze çykýar. Birinjisi "dartgynlylyk" (işiň üstünde durmak, işleri bilen we hünärleri bilen gyzyklanmak bilen baglanyşyklydyr). nyrh duýgy işine gatnaşan we kärdeşleri müşderiler bilen aragatnaşyk bolsa, töleg işine isleg ikinji bir adam, duygusal kesildi we onuň işleri biperwaý, ýapyk etmek gorag netijä ýüze provoke "garşylyk" (güýçli duýgy bir düşüş bolan mümkin boldugyça az wagt hökmünde). Üçünjisi "açykly" bolýar "(psihofiziki institusional, nobat ökmek we damak, professional aragatnaşyklary we degişmegiň hünärmeni we gödek üstünliklerini bozmak bilen işlemek, professional aragatnaşyklary we gödek ösüşiň ösüşi bilen işleşmek aragatnaşyk saklamaly adamlara bolan garaýyş).
Hemişe daýhany her sekuntda dart alan (50%), duýgudaş ýapylmagyny (garşylyk) - üçden iki bölegi (62%), tizlendirilmegi - 47%.
- Hususan-da, jogap berenleriň üçden iki bölegi (61%) mümkin boldugyça az wagt geçirmäge çalyşýarlar. Her sekuntda (50%) aladany başdan geçirýär.
- Abraýly ýagdaýlarda bir ýarym töweregi (48%) aşa duýgur şertlere sebäp boldy, enjamda işleýärler we wezipeleri ýerine ýetireniňizde weýrançylyk döretdi.
- Soraga gelýänleriň 45% -i kärdeşlerine degişli şahsy daşarlary başdan geçirýärler.
- Jogap berenleriň üçden bir bölegi kelle-taýyp we basyş meseleleri ýaly fiziki abadançylygyň ýaramazlaşmagy barada arz etdi.
- Çykyş edenleriň dörtden bir bölegi (25%) "Ölümiň başynda serhoş" we ýagdaýyň utgaşmazlygy we işi ýa-da hünäri üýtgetmek isleýär.
- Şol bir wagtyň özünde jogap berenleriň köpüsinde, 80%) bir eser-daşary ýurtlar-da kanagatlandyrýarlar. Her sekuntda "ölen ujunda serhoş däl" diýýändigini belläp geçişini belläp geçişini belläp geçmeýär. Jogap berenleriň degişlilikde (40%) psihosomik düzgün bozmazlygy başdan geçirmeýär.
Soraýşy kabul edenleriň ýarysyndan gowragy (58%) ortaça stres derejesini bahalandyrberdi, 37% - pes, 5% - ýokary derejede - ýokary derejä çykaryldy.
Stressda-da stresiň orta ýa-da ýokary derejesinde beýlekiler beýleki döredijilik pudagynyň (81%), beýleki hereketler Media pudagy (71%) we myhmanhana pudagy (68%). Strollaryň pes derejesi, esasan, senagat segmenliginiň işgärleri (48%), gurluşyk pudagynyň işgäri (46%) we mehaniki in engineeringenerçilik (43%). (Aşakdaky tablisa serediň)
IT pudagy, jogap berijileriň ortaça we ýokary derejeli stresde başdan geçirýän onunjy ýerini aldy (61%). IT IT IT IT pudaklary bilen meşgullanýan aýallar beýle stres derejesinden has köp satyjydan has köp başdan geçirýär (erkekleriň 51% -e çenli aýallaryň 71% -iniň) ýokýarlar. Adamlar, nukdaýnazardan, aýallaryň 29% -e garşy ýaşaýan erkekleriň 49% -i jogapkär boldular.
Mediýa pudagynda, habar beriş serişdeleriniň ýa-da ýokary derejede sorag berenleriň 72% -iniň 72% -iniň bar bolan media derejesinde jogap berenleriň 72% -iniň bar bolan media pudagynda syn edilýär. Senagatda işleýän erkekleriň we erkekleriň 57% -i orta we ýokary derejede ýazylýar.
Umuman aýda adamlar stres derejesiniň ortaça ýa-da ýokary derejesi hökmünde aýallaryň 73% -e garşy (48% -i ýaly) çak edilýär.
Erkekler işe napazlylygy tamamlamak ähtimallygy az (54% -e çenli 44%), duýgy ýapylmaly (garşylyk - 50%) we tükeniksizlik (48% bilen 44% bilen). Işdäki aladalanmak we işdäki gynandyryjy adamlaryň ýarysyndan gowragyny öz içine alýar, aýallaryň arasynda 52% boldy. Aýallaryň 27% -den çäklendirilen erkekleriň 19% -i, aýallaryň 27% -e çenli "ölen skam bilen adam söwdasy" bilen gürledi. Psihosomatiki dargatijileriň bolmagy - aýallaryň 38% -e edilen erkekleriň 19% -i.
Psiholog - Marina restoretnikowa golaýyndaky sanly lukmançylyk hyzmatynyň dr.-i geňeşçisi bilen teswir berildi:
Anket netijeleri garaşylmadyk ýagdaýda täsir etmeýär. Stiwleýiş çäreleriniň azalmagy pesellenende we adamlaryň işdilendigi we bölegi, galan işgärlerdäki goşmaça maglumatlar bardy, olaryň amkasy ep-esli ýokarlandy - wezipeler we emosional taýdan. Iş ýitirilmegi we girdejiniň ýitmegi bilen halas etmekden dolup, adamlar özlerini ýaryşa gatnaşyjylar bilen birleşip başladylar - dynçleýandyklary, dynçleýandyklary we güýç ýetmezçiligi bilen hem işlediler. Uzçinden geçen kim, iş bilen jaýyň arasyndaky serhetleriň ýitirim bolanlygy bilen hem ýüze çykdy, iş ýerleriniň ýoklugy, iş döwründe iş wagty we yzygiderli iş berijiler bilen aragatnaşyk alyp barmak üçin ýüzlenipdi, Şeýle hem, iş bilen päsgel berýän öýler görnüşinde daşlaşdyrýan faktorlaryň ekranlary bilen. Söweşmek üçin deňeşdirip boljak şertlerde ýylda diýen ýaly sarp etdiler.
Buronozyň esasy meselesi, işgärleriň durup bilmeýär, mähirli dynçsyz, ýokary öndürijiliksiz we rahatlykda saklamak üçin ýokary öndürijiligi we rahatlygy saklamak mümkin däl. Işçi ikisi hem, iş berijiler, zerurlyklaryň artýandygyny we işde gazanylan maýa goýumlarynyň fiziki we emosional güýçleri dikeltmek üçin wagtyň artýandygyny mälim etmeli. Işgärleriň prosesi bolsa we özünden durup bilmese, iş beriji oňa kömek etmeli - iş tertibini ornaşdyrmak we adamlaryň dynç alýandygyna göz ýetirmeli.
Işgärler, öz gezeginde, olaryň emosional ýagdaýyna ýakyndan gözegçilik etmeli. Ýakmak, adatça, kem-kemden özüne deňsiz we güýçlendirilýär. Duruzmak we oýlanmak meseläni wagtynda duýmaga we ýerine ýetirmäge mümkinçilik berýär.
Burnout-dan elmydama derman däl-de, işiň üýtgemegi bolup biler. Öz garaýşyňyzy üýtgetmek üçin has möhümdir: iş gününde kiçi arakesmeleri öwrenmegi öwreniň; ýerine ýetirilen meseleler hökman bolmasa-da, baklanan sagada gutarmak; Gije işlemäň; Wezipeleri paýdarlaryň paýlanmagyna we amallary düzetmek we adatça ýolbaşçylygy we kärdeşleri bilen baglanyşykly meseleleri ara alyp maslahatlaşmaga goşant goşuň. Iş ýokary derejeli stres - lukmanlar, mugallymlar, jemgyýetçilik işgärleri we şeýän bolsa, goldaw toparyna bilen habarlaşmak manysydyr.
* Gözegçilige esaslandy, * Aşakdaky usullar: 25 PIM 25-nji germi (Lemur Fenilen stil) "Fateigove" - barlag - mononia - mononia - stresiň gurluşyny ölçäp tutmak üçin düzülen, ankisa - "Fleýonia" - "Fontonia" - stresiň "aşa" Al Leon Leon Leon wersiýasynyň " Nemes soragynyň beren nemes ştatynyň BMS II we bu döwletiň döremegine täsir edýän faktura ulgamynyň degişli usuly we derňew işleriniň (Wiker Bokokso bolsa) ulgam ulgamynyň degişli usuly).
Işleriň dürli pudaklary, işgärleriň% -leriň işini,% -i
