Nri nke dabere na ihe kachasị nke Alkaline Ngwaahịa, na-enwetakwu ihe na-ewu ewu kwa afọ.
Akwụkwọ dee banyere ya, ha na-ekwu na blọgụ na ndị na-edozi ahụ, na ndị na-eme ihe nkiri ụwa na-egosi nri nri alkaline maka ahụike na ịma mma.
Anyị na-enye gị ka ịmụ banyere ụzọ a mama a iji tọgharịa ruo afọ 30, na-agbanwe nri. Kedu ihe nri, nke ngwaahịa enweghị ike ịnọ ebe ahụ, yana ọmụmaatụ nke ọma nke ndị a na-eme ememme ị ga-ahụ n'isiokwu a.
Nkọwa sayensị nke iji nri alkaline
Alkaline na-enwe ike na-enwe ahụ ike mmadụ. Acidity bụ maka usoro nri na, dị ka usoro mgbanwe.
Ọ bụrụ n 'ọkwa acidity dị n'elu ụkpụrụ, mgbe ahụ, usoro mgbanwe na-amalite ezumike. Dịka ọmụmaatụ, nri dị njọ karịa ma ọ bụ vitamin ndị a na-agbanwe agbanwe na-egosi.
Ya mere, nri alkaline bụ nri eke na-akụ karịa ọbụna nke na-esighi ike ịkpọ nri na mbụ.
Ugbo ala alkaline
Kedụ ka m ga - esi ghọta site na aha nke nri, na nri kwesịrị ịlele na ọdịnaya alkali dị elu. Ọ na - egbochi mmụba nke acid n'ime ahụ.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwupụta, wee jụ, ị ga - eri nri anụmanụ (anụ, ọtụtụ azụ, na - abawanye.
Hụ kwa: 7 Ngwa ahịa dị mfe nke na-enweghị ike iri nri kwa ụbọchị.
Isi Iwu
Nri zuru oke gụnyere 80% nke nri alkaline na naanị 20% acid.
Na mgbakwunye na ngwaahịa anụmanụ, nri acid gụnyere nri dịgasị iche iche, swiits, ihe ọ drinksụ mmiri carbon, blaper tii, mmanya. Celnesslọ oriri na mma, site n'ụzọ, na - ebulikwa acidity nke anụ ahụ.
Ọ bụrụ na ngwaahịa ngwaahịa ada ada ada kpamkpam, ọ dị mkpa ma ọ dịkarịa ala belata ọnụ ahịa nri dị otú ahụ. Ekwesịrị ịme nhọrọ ahụ maka toki ma ọ bụ fillets ọkụkọ.
Mana ọ dịghị mkpa ịtụ ụjọ, n'ihi na ngwa ahịa Alkaline na shelvelọ nchekwa na-ezughị ezu. Ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akwụkwọ nri niile, mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na-adịghị adị mma maka nhazi ọkụ. Ọzọkwa, mkpụrụ osisi a mịrị amị, ginger, mkpụrụ, ọka, algae, mmiri ara ehi a na-etinye na ọtụtụ ihe.
Site na nnukwu nri alkaline bụ nri vegan. Na, n'ezie, ọ dịghị ihe na-emerụ emerụ dị ka ibe ma ọ bụ soda.
Uzo ato "ndi ntorobịa"
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịlele ma ọ bụrụ na nri dị mma maka gị, ọ ga-adị mkpa iji gafere ọkwa 3.
Agba nke ọ bụla na-adịru otu izu, na ndepụta ngwaahịa enyere aka siri ike.
- Maka izu mbụ ị nwere ike iji naanị ahịhịa na-enweghị ọgwụgwọ ọkụ. Mgbe ụfọdụ, enwere ike ịme nri ma ọ bụ stew.
- Na ngwụcha nke abụọ, a na-ahapụ ya ka ọ na-eme ka nri sitere n'okike na ihe ndị dị mma.
- N'izu gara aga, a na-agbakwunye ọka (porridge) ma ọ bụ ntụ ọka niile. A na-ahapụ ụbọchị iji rie naanị otu akụkụ.
Mmetụta ahụ ga-aza ya ozugbo. Mana iji chekwaa ntorobịa na ịma mma, ọ dị mkpa iji ụkpụrụ ndị a na ndụ kwa ụbọchị.
Leekwa: Slimming na-enweghị mmerụ ahụ na ruo mgbe ebighi ebi: 7 verehehakov
Ihe atụ
Enwere ọtụtụ ụmụ nwanyị n'etiti nri Alkaline abụrụla enyi na-adịgide adịgide. Usoro ihe oriri siri ike na-enye nsonaazụ ya - mgbe ọ dị afọ 40+, ụmụ nwanyị ndị a ma ama anya dị ukwuu.
Victoria Beckham ka a na-ewere dị ka ezigbo Maniac na okwu nri. Nwaanyị ahụ na-agbasasi ike na ogo 80/20 ma ghara ikwe ka onwe ya dị ize ndụ nye ịma mma na ndị ntorobịa nke frills. A ga-akwụ ya ụgwọ, ọ na-agba mbọ abụghị n'efu, n'ihi na na 46 Wiki dị oke ọhụrụ ma na-agbachi agbagọ.
Gwyneth paltrow na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ, yana ụzọ ndị mmadụ maka ilegide ndị ntorobịa. Onye na-eme ihe nkiri dị afọ iri anọ na asatọ ahụ guzobere ụdị ndụ goood, nke na-arụpụta ngwongwo maka ịma mma na ahụike.
Aniser Jennifer Aniston bụrụ onye ama ama maka eziokwu ahụ bụ na ọ maara otú ọ dị ole na ole afọ iri iri abụọ na ole ya. Onye a na-eme ememme dị afọ 52 kwetara na nke a bụ ezigbo nlekọta, mmegharị ahụ na nri alkaline.
Ihe nlereanya nke El Australia El na-ele anya na afọ 56. A na-eji nlezianya nyochaa nwanyị ma na-ekpe nri alkaline. Ememe mara mma na-ahụ akwụkwọ nri, ewu chiiz, fillet salmon ọhịa. Kọfị ọ na-enye gị ohere ị drinkụ ihe karịrị otu iko kwa ụbọchị.
Gụọ kwa: na-enweghị ha, ọ dịghị mkpa: 8 dị mkpa iji mepụta ngwaahịa ngwaahịa
Kedu nri ma ọ bụ sistemụ ike kachasị amasị gị? Gwa anyị banyere ya n'ihe ndị ahụ!