Ho ikoetlisa ka tsela e nepahetseng joang bakeng sa bana

Hangata batsoali ba tšoenyehile haholo ka lebaka la taba ea hore bana ba bona ba apareloa ka ho teba.

"Sekolo se lula letsatsi lohle," 'mè a le mong oa tletleba. - Ho khutlela hae - le khomphuteng. Ebe e lula hape - lithuto li etsa. Pele re robala, re sheba lelapeng le leng hape, re se na motsamao. Na ntja e ka qala, e ke ke a tsamaea?

- Na o etsa papali? - o ile a botsa kharebe ea hae.

- Ka linako tse ling ke palama baesekele ea boikoetliso. Ngoana o boetse oa batla, empa kea mo hana - ramolao e tšoanang bakeng sa batho ba baholo.

- mohlomong mo lumelle ho bapala lipapali le uena hammoho, ho e-na le ho qobella ho ithaopa? Ho bonolo ho nka mohlala ho batsoali.

'Mè oa pele o ile a nahana. E emisa feela stereotype feela e thehiloeng - ngoana o tla utloisa "papali" ea ho fokotsa boima "? Ha re leke ho tlosa tšōmo ena.

Bo-'mè ba ratehang, bana ba bohlokoa haholo ho ikoetlisa. Ka kakaretso, ke koetliso e matla feela ea hore ebe boima ba mesifa le bona ba lokela ho qojoa ho ba le bana le bohlankaneng. Empa nakong ea ho tjhaja, ho tlameha ho ba monate ho ba monate - ena ke senotlolo sa ho rata lipapali tseo motho a le mong a ke phomoleng bophelo.

Hobaneng ho ikoetlisa ho bohlokoa ho bana

Bona le: Joang ho hlophisa maeto a bana - mehopolo bakeng sa linako tsohle

Hangata likhetho tse ngata tsa lipapali hangata lia nyatsuoa. Khang e ka sehloohong e thehiloe 'neteng ea hore koetliso e feteletseng e ka senya manonyeletso le ho ama hampe kholo.

Ebile, ho na le bopaki bo bongata bo tiisa ponahatso ena. Ntle le moo, boikoetliso bakeng sa bana, ho sa natse hore na ba kenyelletsa koetliso ea ntlafatso ea boikoetlisong kapa tšimong ea bolo ea maoto, ha ea lokela ho fetelletsa.

Bothata bo ka sehloohong ba moo ke bacha ba bacha lilemong tsa bo21 ha se ho ithuta mojaro oa ho ithuta haholo, empa ho hloka tsebo. Le bana ba banyenyane sekolong sa mathomo ka linako tse ling ba notle haholo 'me ba lula haholo. Sena se lebisa ho boemo bo sa nepahalang, mesifa e fosahetseng ea mesifa e fosahetseng le, ka tsela, boitšepo bo na le bothata ba li-kilos tse sa hlokahaleng. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho khothaletsa bana ho bapala lipapali. Haeba ngoana a nka mohlala ho tloha 'm'e a hlahelang' m'ae, e etsang hore a lefe ka baesekele, e boetse e ntle.

Ntho ea mantlha ke ho ithabisa

Mesifa ea bana e khutliselitsoe kapele haholo ha e bapisoa haholo le batho ba baholo, kahoo ho batla ho le thata ho fetelletsa litaba. Leha ho le joalo, e lokela ho hopoloa hore ho na le meeli ea meeli ho manonyeletso a ke keng a fetisoa.

Ha se likhetho tsohle tsa ho iphelisa. Ketelo ea Studio ha batho ba baholo ba kenella linthong tsa nama, ha e na thuso, hobane ke lihlopha feela tsa mesifa ka boomo, 'me tšebelisano ea msi ona ha e na taba ena ka boomo.

Koetliso e ntle mabapi le Simulator e ka sebelisoa e le tlatsetso, empa ha ea lokela ho ba koetliso ea boikoetliso. Haholo-holo haeba bana ba nka mohlala ho batsoali le ho hokahana. Empa ho loketseng bana ba lokela ho lebisoa ho felletseng ea 'mele e le hore o setse maemo' me mesifa eohle e lumellane.

Koetliso e lokela ho fapana

Bala le: Ho bohlokoa ho tseba batsoali ba ngoana ea hlokolosi

Mang kapa mang ea nkang koetliso ea ho ipheta feela e le tsela ea ho haha ​​mesifa e lokela ho utloisisa hore ha ho hlokahale bakeng sa bana. Ke 'nete hore ngoana ea phetseng ea phetseng hantle a ka phahamisetsa li-kilos tse fokolang feela ka mokhoa oa li-dumbbells, empa a sa lokela ho ba le mathata ka semela se makhuts'oane kapa mamello e telele hakana. 'Me u khona ho tobetsa, ho hula, squat. Motho enoa e moholo o lokela ho itlhompha ho ithuta lintho, bana ba bonolo ho bana ha papali e le karolo ea bophelo ba bona.

Lintlha tse latelang ke tsona tsa bohlokoa tsa koetliso e ntle ea lipapali.

Mamello

Bana ba hlola bophelo bo bokhutšoaane ho sireletsa manonyeletso a bona. Leha ho le joalo, ka potlako ba tla leka ho feta libaka tse telele, ha ho bapala ka nako e nyatsang.

Matla

Bana ba ntse ba sa hloke ho sebetsa tšimong ea matla a mangata. Sepheo e lokela ho ba ho ntlafatsa matla a koetliso (matla a motlakase a motlakase, hammoho le lebelo.

Lebelo

Bana ba tlameha ho ithuta ho arabela ka potlako. Sena se ka etsoa ka bonono ba ntoa ea sesole.

Ho Tsamaea

Haholo-holo ha bana ba hlahisa palo e kholo ea mesifa. Ka hona, ho ke ke ha khoneha ho hlokomoloha boikoetliso le koetliso e khethehileng ho feto-fetoha le maemo.

Khokahano

Ha ho tluoa ho hola ka bana, ho ikoetlisa ka mokhoa o thata hangata ho lebala. Ka hona, e lokela ho sebelisa likarolo tse rarahaneng ka kotloloho, ka mohlala, tse hlokoang ho li-gangt tsa bana, li tlolela kapa li le lipapaling le boloi.

Kea ipotsa: Bophelo bo boima ba mafahla a Siamese le Altai kamora karohano

Ho latela hore na ho tsilatsila koetliso, mamello ea eketseha joang. Ka tsela, ka boiphihlelo bo ntlafalitsoeng, boitšepo ba eona bo ntse bo hola, e leng monyetla o sa fihleleng oa lipapali feela.

Lipapali tsa lihlopha tse fapaneng tsa lilemo

Ho tloha ka lilemo tse 3. Hajoale a le lilemong tsena, bana bana ba tlameha ho tseba motsamao ka papali. Ka hona, lihlopha le lihlopha le bana tse ling li loketse hantle moo bana ba ka hlokomele. Sepheo se lokela ho fuoa bokhoni ba ho sisinyeha le ho hokahanya liketso tsa hau. Li tla tlamahatsana hantle ka ho ikoetlisa.

Lilemo tse 5-6. Joale bana ba ka ba le nako e telele haholo, 'me ba ka fumana boiphihlelo ba bona ba pele lipapaling tsa sehlopha, ho hloa kapa hona sebakeng sa boikoetliso.

Mong ena, ho bohlokoa ho khomarela boemo bo kholo bakeng sa ho matlafatsa mesifa ka kakaretso. Sena se ka etsoa, ​​ka mohlala, u sebelisa mapolanka, ho phatloha, ho phatloha kapa ho ikoetlisa ka mokhoa o tšoanang.

Bala hape: mesebetsi ke efe, haeba e le ka lelapa bana ba babeli

Ho tloha ka lilemo tse 10. Lihora tse ngata tsa sekolo sekolong li ntse li fetoha bothata bo tebileng, kahoo ho bohlokoa ho lebisa mesifa le mekotla ea matsoho.

Haeba boikoetliso bona bo tlatsetsoa ka ho ikoetlisa ka ho feto-fetoha le maemo, mathata a mangata, bohloko molaleng kapa mahetleng a ka fokotsoa haholo.

Ho tloha ntlheng ea maikutlo ea sepheo, bana ba lokela ho ba ka mokhoa oa sepheo, bana ba lokela ho ba ka sebopeho se joalo e le hore le ka etsa papali efe kapa efe. Haeba ho ntse ho na le mathata sebakeng se le seng, le sebetsa ka tsona ka boomo.

Ho tloha lilemo tse 16. Ke lilemong tsena, bacha ba ka qala koetliso e matla bakeng sa ho haha ​​boima ba mesifa. Kholo e phetheloa haholo, mesifa le skeleton li ikemiselitse ho mamella meroalo e boima. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore ho tloha joale linthong tsohle tseo u tla li utloisisa ka mokhoa o sa lekanyetsoang li tla re thusa ho haha ​​mesifa ho lisebelisoa. Sena se ka fumaneha ka thuso ea boikoetliso bo bong ba lapeng.

Ka hona, o ke ke oa tšaba ho hohela bana ho lefisa le ho lefella le ho ba lumella ho sebelisa basimia bona. Motsamao feela molemong oa setho se ntseng se hola.

Haeba ho ntse ho na le likhathatso, u ka nyoloha le likhetho tse tsamaisang chelete tse tla ba bana le bana ba baholo. E ka ba:

1. Hammoho le ho sisinya. Lumella mehato e 10 000, empa halofo ea hora e tsamaea pele ho robala. Sena se tla thusa ho fokotsa litlamorao tsa bophelo ba ho lula fatše.
2. Motjeko. U ka bulela 'mino oa hoseng le metsotso e 10-15 ho tantša ntho e' ngoe le e 'ngoe hammoho. Ka sebele ho tla utloisa ngoana oa ngoana ea lematsang bophelo ba ngoana, 'me maikutlo a tla eketseha.
3. Yoga. Khetho e bonolo ka ho fetisisa ke ho etsa "letsatsi la ho lumelisa" hammoho. Sebopeho sena sa boikoetliso ha se na li-contraication ebile ha li nke nako e ngata. Ke metsotso e leshome feela ka letsatsi la litlelase hammoho le 'Mè e tla fana ka maikutlo a matle.

Ka kakaretso, o ka leka ka mokhoa o sireletsehileng 'me o batla koetliso ea hau ea koetliso ea hau ea letsatsi le letsatsi ea bana le batsoali.