ချက်ပြုတ်ရာတွင်ခေတ်မီအပျော်တမ်းထမင်းချက်သည်အစေးပေါ်ရှိအရာအားလုံးကိုသိသည်။ မိမိအ piggy ဘဏ်၌ Lifehak နှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများဒါဇင်ပေါင်းများစွာ၌။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဘဝ၏ပမာဏနှင့်လျင်မြန်စွာရစ်သမ်ကြောင့်အချို့သောမီးဖိုချောင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမေ့လျော့သို့မဟုတ်လျစ်လျူရှုနေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Laurel စာရွက်ကိုဟင်းချိုမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းလူတိုင်းမမှတ်မိကြပါ။ ပုံစံ၏အနားများသည်ဆီနှင့်ဆီမဆီမုတ်နိုင်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဘီစကွတ်အမြစ်တွင် bulgues ရှိနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်မည်သည့်အလေ့အကျင့်အချို့ကိုဖြစ်ပေါ်လာသောအလေ့အထများကိုအဘယ်ကြောင့်ရှာဖွေရန်မေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြေပါ။
1. အေးခဲခြင်းမပြုမီရေခဲသေတ္တာကြက်ဥပရိုတိန်း၌အေးမြ
ဒါကြောင့်လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ဥများသည်အခန်းအပူချိန်ရှိသင့်သည်။ အကယ်. သင်သည်ပရိုတင်းကိုရေရေချိုးခြင်းကိုရိုက်နှက်ပါကခမ်းနားထည်ဝါသောအမြှုပ်များထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။
2. သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်အာလူးများကိုချက်ချင်းဖုတ်ပါ
ဒီမုန့်ဖုတ်ထားသောအာလူးများသည်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာထွက်ပေါ်လာနိုင်ရန်အတွက်ရေတွင်မိနစ် 30 အထိစိမ်ရန်လိုအပ်သည်, ထို့နောက်သုတ်ပဝါနှင့်သုတ်ခြင်း ပြီးတော့သာမီးဖိုထဲသို့ပို့ပါ။
3. ဘီစကစ်မုန့်ဖုတ်သောအခါရေနံပုံသဏ္ of ာန်ကိုချောဆီ
ပုံသဏ္ of ာန်၏ချောကိုအညီအမျှထမြောက်ရန်စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်။ နှစ်ဖက်စလုံး မှစ. နှေးကွေးစွာထ။ , ကြည့်၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တစ် ဦး bulge ဖြစ်နိုင်သည်။
4. ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ခပ်သိမ်းကိုသုံးပါ
ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီကြက်သွန်ဖြူကိုနှိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခုတ်လှဲရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည် Allicin ကိုဖွဲ့စည်းထားသောဓာတုဓာတ်တုံ့ပြန်မှုကိုစတင်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ထို့အပြင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုဖြတ်သည့်တိုင်များနှင့်ခွဲခြားထားသည်။
5. တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားရင်တောင်,
ပွင့်လင်းသောတင်အိုး၌, ထုတ်ကုန်ဓာတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်။ မာတိကာကို Glass Container သို့ပြောင်းရန်အကြံပြုသည်။
6. ဆန်ချက်ပြုတ်, အဖုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နှိုးဆော်ခြင်း
အဖြူရောင်ရှည်သောစပါးကိုဆွတ်ခ်မှစောင်မထည့်ရန်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။
- 1.5: 1 အချိုးအစားတွင်ရေနှင့်ဆန်ကိုယူပါ။
- အောက်ခြေနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းကိုရွေးချယ်ပါ။
- ဆန်သည်ရေအေးသို့အိပ်ပျော်သွားပြီးဆူပွက်စေပြီးမီးကိုအနည်းဆုံးနှင့်နောက်ဆုံးသောကာလကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဒယ်အိုးကိုအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ရန်,
- 13 မိအတွက်ချက်ပြုတ်။
- အဖုံးမချွတ်ပါ, သို့မဟုတ်ပါကရေချိန်ခွင်လျှာကျိုးပဲ့လိမ့်မည်။ ဆူညံခြင်းများကိုတရံအဘို့အချက်ပြုတ်နေကြသည်, အပူ၏အကူအညီနှင့်အတူ။
- 10 မိနစ်ရပ်တည်ရန် SHAB ကိုပယ်ပိတ်ပြီးနောက်။ အပြီးသတ်ဆန်ချိတ်ကိုနှိုးဆော်။
7. 1-2 ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့များကိုသုံးပါ
အတော်များများကစားနပ်ရိက္ခာဝေဒနာများဖြင့်အသုံးပြုသောစံအရောင် coding systems များရှိသည်။
- အပြာ - ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်း။
- အနီရောင် - အနီရောင်အသားကုန်ကြမ်း။
- အစိမ်းရောင် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ။
- အဝါရောင် - ကြက်မွေးမြူသူအသား။
- ဘရောင်း - အသားကိုချက်ပြုတ်။
- အဖြူ: နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်မုန့်။
ထိုကဲ့သို့သောခွဲနေခြင်းသည်ဘက်တီးရီးယားများကိုလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှအခြားတစ်ခုသို့မတည့်ခြင်းတို့ကိုရှောင်ရှားသည်။ မီးဖိုချောင်ကိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွင်းနှင့်အိမ်တွင်နှိုင်းယှဉ်ရန်အဓိပ္ပာယ်မရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သဘောတူသည်။ သို့သော်ငါး, အသား, အဆင်သင့်လုပ်ထားသောအစားအစာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သစ်သီးများနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ကွဲပြားခြားနားသောပျဉ်ပြားများပေါ်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်သည်။
8. ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီအလှဆင်ကိုမချွတ်ပါနှင့်
လူတိုင်းကဒီစည်းမျဉ်းကိုသိပေမယ့်အိမ်မှာမကြာခဏကလျစ်လျူရှု။ ကွင်းများ, လက်ကောက်များနှင့်နာရီများ, ဖုန်နှင့်ပိုးမွှားများပေါ်တွင်အစာကျွေးခြင်းနှင့်အစားအစာထဲသို့ဝင်နိုင်သည်။
9. ငှက်ပျောသီးကိုအခြားအသီးများနှင့်အခြားအသီးများဘေးတွင်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ထားပါ
ငှက်ပျောသီးများပိုမိုနှေးကွေးစွာဖြင့်၎င်းတို့ကိုတစ် ဦး ချင်းစီခွဲခြားပြီးနေရောင်ခြည်နှင့်အခြားအသီးများမှဝေးသောအခန်းအပူချိန်တွင်သိုလှောင်ထားသည်။
10. ကြေမွသည့်ရာသီဥတုကို 0 ယ်ပါ
ထုတ်လုပ်သူများအကြားမသမာဖြစ်ကြသည်။ သူတို့သည်အလားတူအပင်များ, မျိုးစေ့များ, ဓာတ်များ, သစ်သားများ, သစ်သားဖုန်မှုန့်များ, တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရာသီအလိုက်မကြာခဏတွင်အရသာကျယ်ပြန့်သောအသံချဲ့စက်များနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများပါ 0 င်သည်။ နင့်ကိုသီးခြားစီနဲ့အစိုင်အခဲပုံစံနဲ့ယူတာပိုကောင်းတယ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြိတ်ဆုံဖို့ကောင်းတယ်။
11. စုပ်၌ဟင်းရည်မှဖယ်ရှားပစ်, ဖောမ်ကိုသွန်းလောင်း
စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုကဖက်တီးစီးကြောင်းစီးနင်းမှုကိုလှည့်ပြီးရဆေိုးပိုက်တွေကိုပိတ်ဆို့ထားတယ်။ သငျသညျရေအေးနှင့်အတူပန်းကန်လုံးယူ။ အမြှုပ်နှင့်အတူဇွန်းအောက်ပိုင်းနိုင်ပါတယ်။ အပူချိန်နိမ့်ပိုင်းတွင်၎င်းသည်အဆီကိုအမှိုက်ပုံးထဲသို့ပစ်ချနိုင်သည်။
12. ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲ၌ကြော်ထားသောဒယ်အိုးကိုလျှော်ပါ
ပန်းကန်ဆေးစက်အတွက်အိတ်များအဒျန်များသည်သွန်းသံများသို့မဟုတ်ကပ်သောဖုံးအုပ်ထားသည့် puffs ကိုပြင်းထန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။
13. preheating မပါဘဲဖြည့်ရန်မုန့်ညက်ထည့်ပါ
တစ်ချိန်ကပူပြင်းတဲ့အရည်အတွက်, ဂျုံမှုန့်သည်လျင်မြန်စွာအလှည့်ကျသွားသည်။ သငျသညျခြောက်သွေ့သောဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ရေနံပေါ်တွင်ပထမ ဦး ဆုံးနွေးလျှင်ဤသည်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
14. အပြင်းအထန်ရောစပ်ပါနှင့် cookies များအတွက်မုန့်စိမ်းကိုလှိမ့်ပါ
Gluten ပရိုတိန်းရှိနေခြင်းကြောင့်မုန့်စိမ်းသည်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းနိုင်သည်။ ဒီကိစ္စမှာထုတ်ကုန်မှာခက်ခဲပါတယ်။
15. ကြက်ဥကိုချက်ပြုတ်ပြီးနောက်သင်၏လက်ကိုမဆေးပါနှင့်
အကယ်. သင်သည်ဥများကို 0 ယ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းဆေးကြောပါကအခွံ၏အကာအကွယ်အခွံကိုသင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြက်ဥတွင်ဘက်တီးရီးယားများသို့ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။ အကယ်. သင်သည် shell ကိုထိပြီးနောက်သင်၏လက်ကိုမဆေးပါကသင် Salmonells များကိုအခြားထုတ်ကုန်များသို့လွှဲပြောင်း။ ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
16. ပင်လယ်အော်အရွက်များကိုဟင်းလျာများထားခဲ့ပါ
ရှည်လျားသောနေသည့် Laurel သည်ဟင်းချိုနှင့်ဒုတိယဟင်းပွဲများနှင့်ခါးသီးစွာအရသာပေးသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်း၏အဆုံးတွင်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုထည့်ပြီး 10 မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားပြီးနောက်ပန်းကန်များကိုချန်ထားခြင်းသည် သာ. ကောင်းသည်။
17. JAM အတွက်အံ့သြလောက်အောင်အသီးကိုသုံးပါ
ထိုသို့သောအသီးများသို့မဟုတ်သစ်သီးများတွင် pectin အနည်းငယ်သာပါ 0 င်ပြီးထူရန်မပံ့ပိုးပါ။
18. ကြက်သားအသေကောင်ရှိအမွေးအတောင်များပေါ်တွင်မြင့်တက်ခဲ့သည်
ထို့ကြောင့်အသေကောင်၏အသားအရေသည်အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့်မီးဖို၌လောင်ကျွမ်းနိုင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာ - Tweezers ။
သင်၏မီးဖိုချောင်တွင် Lifehaki နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်လူကြိုက်များသနည်း။