"यी दिनहरू" समाप्त भयो
मासिक - यो महिला जीवको लागि पूर्ण प्राकृतिक प्रक्रिया हो, जुन, यद्यपि, लामो समय केहि फोहोर, लज्जित र अन्यसँग मानिन्छ)। मासिक धर्मको प्रशणकरणको लागि पहिलोले ठूला ब्रान्डहरू लिए, तर यस्तो देखिन्छ कि मुख्य चरण अझै सामान्य परिवार भित्र सामान्य हुन।
आधुनिक समाजमा, वयस्क महिलाले पनि (पुरुषहरू उल्लेख नगर्न गाह्रो छ - ती अपराधको बारेमा कुरा गर्न गाह्रो छ - ती हत्याको साधन हो भने मानवीय साधन हो। यद्यपि, ढिलो होस् वा चाँडो कुनै अभिभावकले बच्चासँग कुरा गर्नुपर्दछ र यसमा लाजमर्दो रूपमा, र वास्तवमा सामान्य विषयको रूपमा।
तपाईंको बच्चालाई मासिक धर्मको बारेमा तपाईंको बच्चालाई कसरी बोल्ने, ध्यान दिनुहोस् र कसरी तयारी गर्ने भन्ने बारे मार्गदर्शन गर्नुहोस्।
उसको भुइँ बिना बच्चाको साथ मासिक धर्मको बारेमा कुरा गर्नुहोस्साझा दृष्टिकोण यो हो कि मासिक धर्म रहस्यमय "महिला चीजहरू" हो, यो एक ल्यान्डफिल पठाउने समय हो। यस प्राकृतिक प्रक्रियाबाट तबूत लिन र यसलाई समाजको आँखामा सामान्य निकाल्न, यो महत्त्वपूर्ण छ कि केटीहरूलाई मासिक धर्मको बारेमा थाहा थिएन, तर केटाहरू पनि। र ठीक छ, यदि तिनीहरूले यो निगलजी साथीहरुबाट होईन भने जडीलोजी पाठमा होइन, तर बाँचुपूर्ण पाठमा नाजुक रूपमा सक्षम छन् र शान्तपूर्वक सबै आवश्यक जानकारी प्रस्तुत गर्छन्।
तपाईंको ज्ञान जाँच गर्नुहोस्तपाईंले आफ्नो बच्चासँग मासिक धर्मको बारेमा कुराकानी गर्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफैले प्रश्न बुझ्नुहुन्छ। सबै शरीर रचनात्मक विवरणहरू याद गर्न, पक्कै पनि यो आवश्यक छैन, तर शरीरमा के भइरहेको छ भनेर स्पष्टसँग बुझ्नु भनेको कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, जुन आदर्श हो।
एक महिना मा आफ्नो व्यक्तिगत दृष्टिकोण अध्ययन गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। हुनसक्छ, व्यक्तिगत अनुभव वा पालनपोषणको कारण, तपाईं मासिक अप्रिय, परिष्कृत र पीडादायी चीजको रूपमा बुझ्ने अभ्यस्त हुनुहुन्छ, तर तपाईंको छोरीको यस पद प्रसारण गर्नु हुँदैन - सरल र तटस्थ भाषामा बोल्ने प्रयास गर्नुहोस्।
के परना, सबै यी सबै सुझावहरू स्पर्शहरू पनि छुन्छ - केटीले बढी आत्मविश्वास र शान्त महसुस गर्नेछन् यदि उनका दुबै आमा बुबालाई यस विषयमा व्यवहार गर्न सकिन्छ र उनीहरूको प्रश्नहरूको समाधान गर्न सक्दछ।
आँसु, मासिक, व्यक्तिगत ठाउँ: ग्राहक Rudita भन्यो कि प्रत्येक बुबाको केटीले थाहा पाउनु पर्छ
एक राम्रो बुबा हुनु: अभिभावक बन्न चाहनेहरूको लागि सुझावहरू
अग्रिम सुरू गरकेटीहरूको अवधि लगभग 12 बर्षको उमेरमा सुरु हुन्छ, तर केहि केसहरूमा तिनीहरू उदाहरणका लागि सुरू गर्न सक्दछन् - उदाहरणका लागि, - वर्षमा।
तपाईंले मासिक धर्मको बारेमा बताउन "उपयुक्त क्षण" को लागि कुर्नु हुँदैन - तपाईं अझै पनि, सम्भवतः यो मिस।
एक व्यक्तिको आरामशास्त्रको बारेमा कुरा गर्न सुरू गर्नुहोस्, जहाँ बच्चाहरू कहाँबाट आउँदछन्, केटाहरू पहिले नै years- देखि वर्षका केटीहरू भन्दा फरक हुन्छन्, जब बच्चाले तपाईंलाई राम्रोसँग बुझ्न थाल्छ। चाँडो तपाईं बच्चाको साथ मासिक धर्मको बारेमा कुरा गर्न थाल्नुहुन्छ, उच्च अवसर कि उनको लागि किशोरावस्थामा पूर्ण रूपमा साधारण घटना हुनेछ।
आफैलाई एउटा कुराकानीमा सीमित नगर्नुहोस्बच्चाको साथ कुराकानी तपाईंको घर र शारीरिक विज्ञान तपाईंको घर मा सामान्य कुरा हो - र एक समय घटना होइन, जसले एक पटक सदाको लागि परिभाषित गर्दछ, एक बच्चाले "नाजुक" मुद्दाहरूलाई जनाउँदछ। प्रारम्भिक उमेरदेखि कुराकानी सुरु गर्नुहोस् र बच्चा बढ्दै जाँदा यसलाई जारी राख्नुहोस् - यसले तपाईंलाई तपाईंको परिवारको कुनै पनि विषय सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ र जटिल विषयहरूमा सञ्चार स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ।
"हाम्रो शरीरलाई आदरणीय र ग्रहणको योग्य छ": तौल को बारे मा वजन को बारे मा कसरी कुरा गर्ने को लागी एक स्तम्भ
"असन्तुष्टि" शीर्षकहरू: शरीर परिवर्तन गर्ने बारेमा कसरी किशोर किशोरीहरूसँग कुरा गर्ने, गर्भनिरोधक, यौन र एचआईभीको बारेमा कसरी कुरा गर्ने भन्ने कुरा
सही शब्दहरू लिनुहोस्प्रायः केटीहरू शैक्षिक ब्रोशर वा जीवविज्ञानको पाठ्यपुस्तकहरूको मासिक धर्मको बारेमा सिक्छन्। यो शारीरिक विज्ञानको जानाउन उपयोगी छ, तर दुर्भाग्यवश, आन्तरिक अंगको बहुरदर भएको तस्वीरले यो रहस्यमय प्रक्रिया वास्तवमा कस्तो हुन्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दैन।
तसर्थ, ल्याटिन र स्वताजनक सर्तहरूमा स्विच गर्न कोसिस गर्नुहोस्, तर उपलब्ध, बुझेबल र, सम्भव भएमा, सम्भव भएमा, सम्भव भएमा सम्भव भएमा सम्भव भएसम्म सम्भव छ भने। EPOPHESISMS को प्रयोगबाट टाढा रहनुहोस् "जस्तै रातो zhiguli" वा निष्विदय "महिला मामिला"। "मासिक" र "मासिक धर्म" सामान्य शब्दहरू हुन्, र उनीहरूको बोलीमा उनीहरूलाई प्रयोग गर्नको लागि कुनै गलत छैन।
हामीलाई उपलब्ध कोषको बारेमा बताउनुहोस्मासिक धर्मको बारेमा छोरीको साथ कुरा गर्दै, सबै अवस्थित सरसफाइ उत्पादनहरूको बारेमा बताउनुहोस्: राख्नुहोस् (डिस्पोजेबल र ऊतक), मासिकालीय कचौरा र मासिकाल कायरहरू। यी कोषहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर धम्की दिन्छ।
यो एक विस्तृत अध्ययन मासिक दुखाई संग लडाई गर्न को लागी विस्तृत अध्ययन हो - औषधी तयारी, हिलहरू, आरामदायी व्यायाम र आरामदायक आसन।
मासिकण कचौराहरूमा पूर्ण गाइड: जसलाई उनीहरू फिट गर्छन् र कसरी प्रयोग गर्ने
अनुभवहरू खर्च गर्नुहोस्रहस्यमय मासिक धर्मको चारैतिर डराउनुपर्दा, केटीलाई उनीहरूको सुरु "रीस" गराउने मौका दिनु महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नी छोरीलाई अनप्याक गर्न र ग्यासस्कमा गोंद दिनुहोस्, मासिक माटोको कचौरा कसरी फोल्ड गरिएको छ देखाउनुहोस्, यसलाई अप्रसन्न र ताम्पमा छुनुहोस्।
धेरै केटीहरू जसले अझै मासिक सुरू गरेका छैनन् उनीहरूले चिन्ता लिन सक्छन् कि तिनीहरू "पछाडि जाऊ" र लुगा लगाउँछन्। दृश्य उदाहरणहरू तपाईंलाई यस अलार्मबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। टेम्पनलाई एक गिलास पानीमा कम गर्नुहोस्, गस्केटको लागि तरल पदार्थ खसाल्नुहोस् - सामान्यतया, वाणिज्य रूपमा खेल्नुहोस्। यस्तो दृश्य पाठले केटीलाई आत्मविश्वास प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ र मासिक धर्मको वरिपरि डराउनुपर्नेछ।
खुला पहुँचमा सरसफाइ उपकरण राख्नुहोस्तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर विस्तृत रूपमा विवरण पछि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको छोरीलाई थाहा छ कि यसले सबै आवश्यक सरसफाइ उत्पादनहरू चाँडै फेला पार्न सक्दछ। तिनीहरूलाई गोप्य बक्स वा लामो हावा रेजिमेन्टमा लुकाउनुहोस् - गस्केटहरू र टम्पन पनि उपलब्ध र प्रकाश वा कपासको बारेमा देखिन्छ।
सम्पूर्ण प्रक्रिया कार्यान्वयन गर्नुहोस्यदि तपाईंको छोरीको मासिक धर्मको बारेमा ठूलो मात्रामा सूचना छ भने पनि, जब उनीहरू पहिलो पटक उनीसँग शुरू हुन्छन्, यो धेरै सम्भावना हुन्छ। तनावको स्तर कम गर्न, तपाईंको छोरीले के गर्नेछ यदि यसका मासिक सुरु हुन्छ भने, स्कूलमा वा सडकमा यसको मासिक सुरु हुन्छ। उसलाई सरसफाइ उत्पादनहरू र भिजेको वाइप्स बोक्न आमन्त्रित गर्नुहोस्, हामीलाई बताउनुहोस् कि यो कस्केटहरू पनि फेला पार्न सक्दछ यदि उसले मासिक सुरु गर्यो भने ऊसँग केही छैन।
छोरासँग मासिक धर्मको बारेमा कुरा गर्दै, कुन भावनाले केटीहरूले अवधि सुरु गर्ने केटीहरूलाई अनुभव गर्न सक्छ भनेर विशेष ध्यान दिनुहोस्।
मैले स्कूलमा यस्तै परिस्थितिमा मुठभेड ठानें, वा कमसेकम परिस्थितिलाई अझ बढाउनको लागि यसले कसरी मद्दत गर्दछ भनेर छलफल गर्नुहोस्।
मद्दतको लागि पुस्तकहरू सम्पर्क गर्नुहोस्दुर्भाग्यवश, रूसीमा, मासिक धर्मको बारेमा धेरै उपलब्ध र उपयुक्त उमेरको पुस्तकहरू प्रकाशित भएनन्, तर त्यहाँ अझै कोही छन् - उदाहरणका लागि, तपाईंको व्यक्तिगत साहसिक। " तपाईं यसलाई मेरी छोरीको साथ खोजी गर्न सक्नुहुन्छ वा उनलाई स्वतन्त्र पठनको लागि पुस्तक दिनुहोस्।
अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्तपाईंको छोरीको मासिक अवधि भएको पछि, उनलाई चक्रको ट्र्याक राख्न सुविधाजनक अनुप्रयोग छनौट गर्न र डाउनलोड गर्न प्रस्ताव गर्नुहोस्। यसले मासिक धर्मको फ्रिक्वेन्सी ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ (धेरै सुरुमा तिनीहरू धेरै नियमित छैन) र उनीहरूको तीव्रता समयसँग एक डाक्टरसँगसँगै सल्लाह दिन, यदि केहि गलत भयो भने, यदि केहि गलत भयो भने।
आपसी सहयोगमा ध्यान दिनुहोस्यौन पाकेको तथ्यको बावजुद किशोर किशोरीहरूले एक्लोपनालाई एक्लो महसुस गर्छिन्, तपाईंको छोरीलाई सम्झना गराउन महत्त्वपूर्ण छ जुन सबै महिलाहरू हुन्। र यहाँ सामान्य महिला कार्य एक अर्कालाई समर्थन गर्न र ती क्षणहरूमा मद्दत गर्नु हो जब केहि नियन्त्रण बाहिर आउँदछ। गस्बेल साझा गर्नुहोस्, तपाईंको स्वेटर प्रस्ताव गर्नुहोस् ताकि सहपाठीले कम्मरमा बाँध्न सक्दछ र प्यान्टमा दाग लुकाउन सक्छ, क्यान्टिफाइ।
जीवनभर, हामी सब भन्दा फरक परिस्थितिहरूको सामना गर्छौं, र यो जान्नु राम्रो हुन्छ कि जुन तपाईं एक अचानक समर्थन को लागी मात्र कुरा गर्न को लागी गरीरहेको छ भने पनि।
अझै शीर्षकमा पढियो
