NEM TÁBLÁZAT: Hogyan kell beszélni a gyerekekkel a menstruációról

"Ezeket a napokat" véget ért

Havi - Ez egy teljesen természetes folyamat a női szervezet számára, amely azonban hosszú ideig, valami piszkos, szégyent és sértetlen (és valahol eddig is figyelembe vett). A menstruáció deestigmatizálásához nagy márkák voltak, de úgy tűnik, hogy a fő lépés még mindig előre -, hogy normalizálja ezt a jelenséget a hétköznapi családokon belül.

A modern társadalomban, még felnőtt nők is (nem is beszélve az emberekre!) Nehéz beszélni a menstruációról - furcsa eufemizmákat használnak, és elrejtik a higiéniai eszközöket, mintha a gyilkosság eszköze lenne. Ugyanakkor előbb-utóbb bármelyik szülőnek beszélnie kell a gyermekkel és ezen, mintha szégyenletes, és valójában teljesen normális téma.

Elkészített egy útmutatót az Ön számára, hogyan kell elmondani a gyermeknek a menstruációról, hogy figyeljen, és hogyan kell felkészülni.

Beszéljen a menstruációról egy gyermekkel, függetlenül a padlójától

A közös nézet az, hogy a menstruáció titokzatos "női dolgok", itt az ideje, hogy egy hulladéklerakót küldjön. Ahhoz, hogy a tabu ebből a természetes folyamatból, és normalizálja azt a társadalom szemében, fontos, hogy ne csak a lányok tudják a menstruációt, hanem a fiúkat is. És jól, ha nem tanulnak róla, nem a giggling osztálytársakból, és nem a biológiai órákban, hanem a szülőktől, akik finoman és nyugodtan tudják bemutatni az összes szükséges információt.

Ellenőrizze a tudását

Mielőtt beszélgetésed van a gyermekével a menstruációról, győződjön meg róla, hogy megértette a kérdést. Természetesen nem szükséges az anatómiai részletek emlékezni, de fontos, hogy egyértelműen megértsük, mi történik a testben, ami érdemes várni, és mi a norma.

Fontos továbbá tanulmányozni személyes hozzáállását egy hónapra. Talán, mivel a személyes tapasztalat vagy a nevelés, megszokta, hogy érzékelje a havi valami kellemetlen, illetlen és fájdalmas, de nem teszi közzé ebben a helyzetben a lánya - próbálj beszélni az egyszerű és semleges nyelvet.

By the way, az apák mindezen tippek is érintik - a lány sokkal magabiztosabb és nyugodtabbnak érzi magát, ha tudni fogja, hogy mindkét szülei foglalkoznak a témában, és megválaszolhatják a kérdéseire korlátozás nélkül.

Könnyek, havi, személyes tér: Rudita ügyfél azt mondta, hogy minden apa lányának tudnia kell

Jó apa: tippek azok számára, akik magukban foglalják

Előre elkezd

A lányok időszakai kb. 12 éves korban kezdődnek, de egyes esetekben elkezdődhetnek - például 8-9 év alatt.

Ne várjon a "megfelelő pillanatra", hogy elmondja a menstruációról - még mindig, valószínűleg hiányzik.

Kezdje beszélni egy személy fiziológiájáról, arról, hogy hol jönnek a gyerekek, és a fiúk különböznek a lányoktól már 3-4 óta, amikor a gyermek jól fog megérteni. Minél előbb elkezd beszélni a menstruációról a gyermekkel, annál nagyobb az esélye, hogy teljesen rendes jelenség lesz neki serdülőkornak.

Ne korlátozza magát egy beszélgetésre

A gyermekeivel való beszélgetések a testéről és az élettelenségről a szokásos helyzetnek kell lenniük az otthonában - és nem egy egyszeri esemény, amely egyszer örökre meg fog határozni, mivel a gyermek "finom" kérdésekre hivatkozik. Indítsa el a beszélgetést egy korai életkorból, és folytassa, ahogy a gyermek növekszik - segíti Önt, hogy normalizálja a családod bármely témáját, és segíti a kommunikációt komplex témákról.

"A testünk megérdemli a tiszteletet és az örökbefogadást a méretüktől függetlenül": egy oszlop arról, hogyan kell beszélni a súlyok súlyával

Comics a "kényelmetlen" témákhoz: Hogyan kell beszélni a tinédzserekkel a test, fogamzásgátlás, szex és a HIV megváltoztatásával

Vegye fel a megfelelő szavakat

Gyakran a lányok megtudják az oktatási brosúrák vagy a biológiai tankönyvek menstruációjáról. Hasznos tudni a fiziológiát, de sajnos a belső szervek sokszínű képe nem segít jobban megérteni, hogy ez a titokzatos folyamat ténylegesen bekövetkezik.

Ezért próbálja meg, hogy ne váltson latinra és az anatómiai kifejezésekre, hanem a rendelkezésre álló, érthető és lehetőség szerint személyes példákkal. Tartózkodjon az eufemizmák használatától, mint például a "néni a piros zhiguli" vagy az ártalmatlan "női ügyek". A "havi" és a "menstruáció" normális szavak, és nincs semmi baj, hogy használják őket beszédükben.

Mondja el nekünk a rendelkezésre álló pénzeszközöket

Beszélgetés egy lányával a menstruációról, mondd meg neki az összes meglévő higiéniai termékről: az elhelyezésen (eldobható és szövet), tamponok, menstruációs tálak és menstruációs gyávák. Azzal fenyeget, hogy hogyan kell használni mindegyik pénzeszközöket.

A menstruációs fájdalom - gyógyszerkészítmények, a sarok, a pihentető gyakorlatok és a kényelmes testületek elleni részletesebb tanulmányi módszereket is érdemes részletes tanulmányozni.

Teljes útmutató a menstruációs tálakon: kinek illeszkednek és hogyan kell használni őket

Tapasztalatokat költ

A titokzatos menstruáció körüli félelem eloszlatása, fontos, hogy a lány lehetőséget adjon arra, hogy "próbálja meg" a kezdetüket. Ajánlja a lányát, hogy kicsomagolja és ragassza a tömítést, mutassa meg, hogyan hajtogatják a menstruációs tálat, hagyja, hogy kicserélje és érintse meg a tamponot.

Sok lány, akik még nem kezdték havonta, aggódhatnak, hogy "menj vissza" és csomagolják a ruhákat. A vizuális példák segítenek megszabadulni e riasztásból. Engedje le a tamponot egy pohárba vízzel, öntsön folyadékot a tömítéshez - általában játszani a kereskedelmi. Az ilyen vizuális lecke segít a lánynak, hogy bizalmat szerezzen, és eloszlatja a félelmet a menstruáció körül.

Tartsa a higiéniai eszközöket nyílt hozzáférésben

Miután részletesen részletezte, hogyan kell használni őket, győződjön meg róla, hogy a lánya tudja, hol találja meg az összes szükséges higiéniai terméket, amint szükségük van rá. Ne elrejtse őket titkos dobozban, vagy egy hosszú légtelenítő-reziment - tömítések és tamponok is rendelkezésre kell állniuk, és láthatóak, mint sampon vagy pamut pálcák.

Hajtsa végre az egész folyamatot

Még akkor is, ha a lánya hatalmas mennyiségű információval rendelkezik a menstruációról, amikor először kezdődik vele, ez a legvalószínűbb zavaros. A stressz szintjének csökkentése érdekében mondjuk előre, hogy mit fog tenni a lánya, ha a havi kezdődik otthon, az iskolában vagy az utcán. Kérd meg, hogy higiéniai termékeket és nedves törlőket hordjon, mondja el nekünk, hol találja a tömítéseket, ha havonta kezdte meg, és nincs semmi vele.

Beszélgetés a menstruációról a Fiúval, különös figyelmet fordítson arra, hogy az érzelmek megtapasztalhassák az időszakokat.

Beszélje meg, hogyan segíthet, ha hasonló helyzetben találkozhatok az iskolában, vagy legalábbis a helyzet súlyosbítása.

Kapcsolat könyvek segítségért

Sajnos az oroszul, nem olyan sok rendelkezésre álló és megfelelő korosztály a menstruációról megjelent, de még mindig vannak - például a "havi: a személyes kalandod" könyv. Fedezze fel a lányommal, vagy adjon neki egy könyvet a független olvasásra.

Töltse le az alkalmazást

Miután a lánya havi időtartama van, ajánlatot adni, hogy válasszon és töltse le a kényelmes alkalmazást a ciklus nyomon követésére. Ez segít nyomon követni a menstruáció gyakoriságát (kezdetesen nem lehet nagyon szabályos) és intenzitásuk, hogy időben konzultáljon az orvosnak, ha valami rosszul megy.

Figyeljen a kölcsönös segítségnyújtásra

Annak ellenére, hogy a szexuális érlelés gyakran a tinédzsereket magányosnak és érthetetlennek érzi magának, fontos, hogy emlékeztesse a lányát, hogy a menstruáció olyan tapasztalat, amelyen keresztül minden nő áthalad. És az általános női feladat itt az, hogy támogassa egymást, és segítsen ezeken a pillanatokban, amikor valami kijön az irányításból. Ossza meg a tömítést, adja meg a pulóvert, hogy egy osztálytársa kösse le a derék körül, és elrejti a foltot a nadrágon, kifejezni szimpátiát.

Az egész életen keresztül a legkülönbözőbb helyzetekkel szembesülünk, és jó tudni, hogy amennyiben támogatást kaphat valakinek olyan hirtelen támogatásra, ha csak a tartalék tamponról beszélünk.

Még mindig olvasható a témában