Nid Taboo: Sut i siarad â phlant am y mislif

"Y dyddiau hyn" i ben

Misol - mae hon yn broses hollol naturiol ar gyfer yr organeb fenywaidd, a ystyriwyd, fodd bynnag, am gyfnod hir mae rhywbeth budr, eillio ac yn anweddus (ac yn rhywle hyd yn hyn yn cael ei ystyried). Cymerodd y cyntaf ar gyfer destrolizationization menstruation frandiau mawr, ond mae'n ymddangos bod y prif gam yn dal i fod yn ei flaen - i normaleiddio'r ffenomen hon o fewn teuluoedd cyffredin.

Mewn cymdeithas fodern, hyd yn oed menywod sy'n oedolion (heb sôn am ddynion!) Mae'n anodd siarad am fenstruation - maent yn defnyddio ewhemismau rhyfedd ac yn cuddio dull hylendid fel pe bai'n offeryn llofruddiaeth. Fodd bynnag, yn hwyr neu'n hwyrach, bydd yn rhaid i unrhyw riant siarad â'r plentyn ac ar hyn, fel petai cywilyddus, ac mewn gwirionedd yn bwnc cwbl normal.

Paratowyd canllaw i chi ar sut i ddweud wrth eich plentyn am y mislif, i dalu sylw i, a sut i baratoi.

Siarad am fenstruation gyda phlentyn waeth beth yw ei lawr

Y farn gyffredin yw bod mislif yn ddirgel "pethau benywaidd", mae'n amser i anfon tirlenwi. I gymryd y tabŵ o'r broses naturiol hon a'i normaleiddio yng ngolwg cymdeithas, mae'n bwysig bod merched nid yn unig yn gwybod am fenstruation, ond hefyd bechgyn. Ac yn dda, os ydynt yn dysgu am y peth nid o neidio cyd-ddisgyblion ac nid mewn gwersi bioleg, ond gan rieni sy'n gallu cyflwyno'r holl wybodaeth angenrheidiol yn ofalus ac yn dawel.

Gwiriwch eich gwybodaeth

Cyn i chi gael sgwrs gyda'ch plentyn am y mislif, gwnewch yn siŵr eich bod chi'ch hun yn deall y cwestiwn. I gofio'r holl fanylion anatomegol, wrth gwrs, nid oes angen, ond mae'n bwysig deall yn glir beth sy'n digwydd yn y corff, sy'n werth aros, a beth yw'r norm.

Mae hefyd yn bwysig astudio eich agwedd bersonol i fis. Efallai, oherwydd profiad personol neu fagwraeth, eich bod yn gyfarwydd â chanfod y misol fel rhywbeth annymunol, anweddus a phoenus, ond ni ddylai fod yn darlledu'r sefyllfa hon o'ch merch - ceisiwch siarad mewn iaith syml a niwtral.

Gyda llaw, y tadau, bydd yr holl awgrymiadau hyn hefyd yn cyffwrdd - bydd y ferch yn teimlo'n llawer mwy hyderus ac yn dawelach os bydd yn hysbys bod y ddau ei rhieni yn cael eu trin yn y pwnc a gall ateb ei chwestiynau heb gyfyngiad.

Dagrau, gofod personol, personol: Dywedodd Cwsmer Rudita y dylai merch pob tad wybod

Bod yn dad da: awgrymiadau i'r rhai sydd am ddod yn rhiant yn cynnwys

Dechreuwch ymlaen llaw

Mae cyfnodau merched yn dechrau yn tua 12 mlynedd, ond mewn rhai achosion gallant ddechrau cyn - er enghraifft, mewn 8-9 mlynedd.

Ni ddylech aros am y "foment addas" i ddweud am y mislif - rydych chi'n dal i fod, yn fwyaf tebygol, yn ei golli.

Dechreuwch siarad am ffisioleg person, ynglŷn â ble mae plant yn dod, ac na na bechgyn yn wahanol i ferched eisoes flynyddoedd ers 3-4, pan fydd y plentyn yn dechrau eich deall yn dda. Gorau po gyntaf y byddwch yn dechrau siarad am fenstruation gyda'r plentyn, po uchaf yw'r siawns y bydd yn ffenomen hollol gyffredin iddo i lencyndod.

Peidiwch â chyfyngu eich hun i un sgwrs

Dylai sgyrsiau gyda phlentyn am ei gorff a ffisioleg fod y mater arferol yn eich cartref - ac nid digwyddiad un-tro, a fydd unwaith yn diffinio am byth, gan y bydd plentyn yn cyfeirio at faterion "cain". Dechreuwch sgwrs o oedran cynnar a'i pharhau wrth i'r plentyn dyfu - bydd yn eich helpu i normaleiddio unrhyw bwnc yn eich teulu a bydd yn helpu i sefydlu cyfathrebu ar bynciau cymhleth.

"Mae ein cyrff yn haeddu parch a mabwysiadu waeth beth yw eu maint": colofn am sut i siarad â phwysau am bwysau

Comics ar gyfer pynciau "anghyfforddus": Sut i siarad â phobl ifanc yn eu harddegau am newid y corff, atal cenhedlu, rhyw a HIV

Codwch y geiriau cywir

Yn aml, mae merched yn dysgu am fenstruation o lyfrynnau addysgol neu werslyfrau bioleg. Mae'n ddefnyddiol gwybod ffisioleg, ond, yn anffodus, nid yw darlun aml-waith yr organau mewnol yn helpu i ddeall yn well faint fydd y broses ddirgel hon yn digwydd mewn gwirionedd.

Felly, ceisiwch beidio â newid i Ladin a'r termau anatomegol, ond i ddweud wrth y rhai sydd ar gael, dealladwy ac, os yn bosibl, gydag enghreifftiau personol. Ymatal rhag defnyddio ewhemisms fel "Modryb ar Red Zhiguli" neu Faterion Benywaidd Diniwed "." Mae "misol" a "mislif" yn eiriau arferol, ac nid oes dim o'i le ar eu defnyddio yn eu haraith.

Dywedwch wrthym am yr arian sydd ar gael

Wrth siarad â merch am y mislif, dywedwch wrthi am yr holl gynhyrchion hylendid presennol: ar osod (tafladwy a meinwe), swabiau, bowlenni mislif a llwfrau mislif. Bygwth sut i ddefnyddio pob un o'r cronfeydd hyn.

Mae hefyd yn werth astudiaeth fanwl yn fanwl ffyrdd o frwydro yn erbyn poen mislif - paratoadau meddyginiaeth, sodlau, ymarferion ymlaciol a ystumiau cyfforddus.

Canllaw llawn ar bowlenni mislifol: i bwy maent yn ffitio a sut i'w defnyddio

Treuliwch brofiadau

I chwalu'r ofn o amgylch mislif dirgel, mae'n bwysig rhoi cyfle i'r ferch "ymarfer" eu dechrau. Cynigiwch eich merch i ddadbacio a gludo'r gasged, dangoswch sut mae'r bowlen fenstrual yn cael ei phlygu, gadewch iddo ddadlau a chyffwrdd â'r tampon.

Gall llawer o ferched nad ydynt eto wedi dechrau misol boeni eu bod yn "mynd yn ôl" ac yn lapio dillad. Bydd enghreifftiau gweledol yn eich helpu i gael gwared ar y larwm hwn. Gostwng y tampon i mewn i wydr gyda dŵr, arllwys hylif i'r gasged - yn gyffredinol, yn chwarae'r masnachol. Bydd gwers weledol o'r fath yn helpu'r ferch i fagu hyder a chwalu'r ofn o amgylch mislif.

Cadwch yr offer hylendid mewn mynediad agored

Ar ôl i chi fanylu yn fanwl sut i'w defnyddio, gwnewch yn siŵr bod eich merch yn gwybod ble y gall ddod o hyd i'r holl gynhyrchion hylendid angenrheidiol cyn gynted ag y bydd eu hangen arnynt. Peidiwch â'u cuddio mewn blwch cudd neu gatrawd awyr hir - dylai gasgedi a thamponau fod ar gael hefyd ac yn weladwy fel siampŵ neu wandiau cotwm.

Gweithredu'r broses gyfan

Hyd yn oed os oes gan eich merch lawer iawn o wybodaeth am y mislif, pan fyddant yn dechrau gyda hi yn gyntaf, mae'n debyg ei bod yn ddryslyd. Er mwyn lleihau lefel y straen, dywedwch ymlaen llaw beth fydd eich merch yn ei wneud os bydd ei fisol yn dechrau gartref, yn yr ysgol neu ar y stryd. Gwahoddwch hi i gario cynhyrchion hylendid a weipiau gwlyb, dywedwch wrthym ble y gall hefyd ddod o hyd i gasgedi os yw hi wedi dechrau'n fisol, ac nid oes ganddi ddim gydag ef.

Mae siarad am fenstruation gyda'r mab, yn talu sylw arbennig i ba emosiynau y gall eu profi merched a ddechreuodd gyfnodau.

Trafodwch sut y gall helpu os ydw i'n dod ar draws sefyllfa debyg yn yr ysgol, neu o leiaf fel peidio â gwaethygu'r sefyllfa.

Cysylltwch â llyfrau am help

Yn anffodus, yn Rwseg, nid yw cymaint o lyfrau oedran ar gael a phriodol am y mislif yn cael eu cyhoeddi, ond mae rhai - er enghraifft, y llyfr "misol: eich antur bersonol." Gallwch ei archwilio gyda fy merch neu roi llyfr darllen annibynnol iddi.

Lawrlwythwch yr ap

Ar ôl i'ch merch gyfnod misol, cynnig iddi ddewis a lawrlwytho cais cyfleus i gadw golwg ar y cylch. Bydd yn helpu i olrhain amlder y mislif (ar y dechrau iawn efallai na fyddant yn rheolaidd iawn) a'u dwyster er mwyn ymgynghori â meddyg yn brydlon, os bydd rhywbeth yn mynd o'i le.

Talu sylw i gymorth cydfuddiannol

Er gwaethaf y ffaith bod aeddfedu rhywiol yn aml yn gwneud pobl ifanc yn eu harddegau yn teimlo'n unig ac yn annealladwy, mae'n bwysig atgoffa eich merch y mae mislif yn brofiad y mae pob menyw yn ei basio. A'r dasg benywaidd gyffredinol yma yw cefnogi ei gilydd a helpu yn yr eiliadau hynny pan ddaw rhywbeth allan o reolaeth. Rhannwch y gasged, cynnig eich siwmper fel y gall cyd-ddisgybl ei glymu o amgylch y canol a chuddio staen ar y pants, mynegi cydymdeimlad.

Drwy gydol oes, rydym yn wynebu'r sefyllfaoedd mwyaf gwahanol, ac mae'n dda gwybod hynny yn yr achos y gallwch gael cymorth ohono, neu yn dod yn gymorth sydyn i rywun - hyd yn oed os ydym yn siarad dim ond am y tampon sbâr.

Dal i ddarllen ar y pwnc