വിലക്കിയിട്ടില്ല: ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് കുട്ടികളുമായി എങ്ങനെ സംസാരിക്കാം

"ഈ ദിവസങ്ങൾ" അവസാനിച്ചു

പ്രതിമാസ - എന്നിരുന്നാലും, വനിതാ ജീവിയുടെ തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത പ്രക്രിയയാണ് ഇത്, ഇത് വളരെക്കാലമായി വൃത്തികെട്ടതും ലജ്ജയും ലജ്ജയും നീചവും (എവിടെയെങ്കിലും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു). ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിന് ആദ്യത്തേത് വലിയ ബ്രാൻഡുകളുണ്ട്, പക്ഷേ പ്രധാന ഘട്ടം ഇപ്പോഴും മുന്നിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു - സാധാരണ കുടുംബങ്ങളിൽ ഈ പ്രതിഭാസം നോർമലൈസ് ചെയ്യുക.

ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ, മുതിർന്ന സ്ത്രീകൾ പോലും (പുരുഷന്മാരെയും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല!) ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് - അവർ കൊലപാതക ഉപകരണമാണെന്നപോലെ ശുചിത്വ മാർഗ്ഗങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും രക്ഷകർത്താവിനും ലജ്ജാകരവും വാസ്തവത്തിൽ പൂർണ്ണമായും സാധാരണ വിഷയമായും സംസാരിക്കേണ്ടിവരും.

ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പറയാനും ശ്രദ്ധിക്കാനും എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഗൈഡ് തയ്യാറാക്കി.

തറയിൽ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഒരു കുട്ടിയുമായി ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

ആർത്തവവിരാമം ദുരൂഹ "പെൺ കാര്യങ്ങളാണ്, ഒരു ലാൻഡ്ഫിൽ അയയ്ക്കേണ്ട സമയമാണ് സാധാരണ കാഴ്ചപ്പാട്. ഈ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വിലക്കി, അത് സമൂഹത്തിന്റെ കണ്ണിൽ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ അറിയൂ, മാത്രമല്ല ആൺകുട്ടികളും. ക്ലാസിഫൈറ്റുകളിലും ബയോളജി പാഠങ്ങളിലല്ല, അവർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബയോളജി പാഠങ്ങളിലല്ല, മറിച്ച് അത് സാധ്യമാകുന്നതിനും ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ശാന്തമായി അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അറിവ് പരിശോധിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എല്ലാ ശരീരഘടന വിശദാംശങ്ങളും ഓർക്കാൻ, തീർച്ചയായും ഇത് ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായി മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് കാത്തിരിക്കേണ്ടതാണ്, എന്താണ് മാനദണ്ഡം.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ മനോഭാവം ഒരു മാസമായി പഠിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഒരുപക്ഷേ, വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം അല്ലെങ്കിൽ വളർത്തൽ കാരണം, അസുഖകരമായതും നീചവും വേദനിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു കാര്യമായി പ്രതിമാസം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ പതിവാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മകളുടെ ഈ സ്ഥാനം പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യപ്പെടരുത് - ലളിതവും നിഷ്പക്ഷവുമായ ഭാഷയിൽ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വഴിയിൽ, ഈ നുറുങ്ങുകളും പിതൃത്വം വഹിക്കുന്നു - അവളുടെ മാതാപിതാക്കളും ഈ വിഷയത്തിൽ ഇടപെടാതെ തന്നെ അവളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ പെൺകുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ശാന്തവും അനുഭവപ്പെടും.

കണ്ണുനീർ, പ്രതിമാസ, വ്യക്തിഗത സ്ഥലം: ഓരോ പിതാവിന്റെയും പെൺകുട്ടി അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് കസ്റ്റമർ രുഡിത പറഞ്ഞു

ഒരു നല്ല അച്ഛനായിരിക്കുക: ഒരു രക്ഷകർത്താവാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

മുൻകൂട്ടി ആരംഭിക്കുക

ഏകദേശം 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പെൺകുട്ടികളുടെ കാലയളവ് ആരംഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവർക്ക് മുമ്പ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും - ഉദാഹരണത്തിന്, 8-9 വർഷത്തിനുള്ളിൽ.

ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് പറയാൻ "അനുയോജ്യമായ നിമിഷം" എന്ന് നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കരുത് - നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും, അത് നഷ്ടപ്പെടും.

കുട്ടികളിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾ വരുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുക, കുട്ടികൾ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച്, ആൺകുട്ടികൾ ഇതിനകം തന്നെ പെൺകുട്ടികളെക്കാൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, കുട്ടി നിങ്ങളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും. കുഞ്ഞിനൊപ്പം ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയ വേഗം നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങും, അത് അദ്ദേഹത്തിന് പൂർണ്ണമായും സാധാരണ ഒരു പ്രതിഭാസമായിരിക്കും.

ഒരു സംഭാഷണത്തിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്

തന്റെ ശരീരത്തെയും ശാരീരികശാസ്ത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു കുട്ടിയുമായുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സാധാരണ കാര്യമായിരിക്കണം - ഒരു തവണ എന്നെന്നേക്കുമായി നിർവചിക്കും, ഒരു കുട്ടി "അതിലോലമായ" പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കും. ചെറുതായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിച്ച് കുട്ടി വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് തുടരുക - നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ എന്തെങ്കിലും വിഷയം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

"നമ്മുടെ ശരീരം അവരുടെ വലുപ്പം കണക്കിലെടുക്കാതെ ബഹുമാനിക്കുകയും ദത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു": ശരീരഭാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭാരം എങ്ങനെ സംസാരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിര

"അസുഖകരമായ" വിഷയങ്ങൾക്കുള്ള കോമിക്സ്: ശരീരം, ഗർഭനിരോധന, ലൈംഗികത, എച്ച്ഐവി എന്നിവ മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൗമാരക്കാരുമായി എങ്ങനെ സംസാരിക്കും

ശരിയായ വാക്കുകൾ എടുക്കുക

മിക്കപ്പോഴും, പെൺകുട്ടികൾ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു, ബയോളജിയുടെ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ. ഫിസിയോളജി അറിയാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ നിഗൂ poficial ദ്യോഗിക പ്രക്രിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് നന്നായി മനസിലാക്കാൻ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മൾട്ടി കളർ ചിത്രം സഹായിക്കില്ല.

അതിനാൽ, ലാറ്റിൻ, ശരീരഘടന നിബന്ധനകളിലേക്ക് മാറരുത്, പക്ഷേ ലഭ്യമായ, മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും സാധ്യമെങ്കിൽ, വ്യക്തിപരമായ ഉദാഹരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക. "ചുവന്ന ഷിഗുലി" അല്ലെങ്കിൽ നിരുപദ്രവകരമായ "പെൺ കാര്യങ്ങൾ" പോലുള്ള യൂഫെമിസങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. "പ്രതിമാസ", "ആർത്തവനം" സാധാരണ പദങ്ങളാണ്, അവയുടെ പ്രസംഗത്തിൽ അവ ഉപയോഗിക്കാൻ തെറ്റൊന്നുമില്ല.

ലഭ്യമായ ഫണ്ടുകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക

ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു മകളുമായി സംസാരിക്കുന്നു, നിലവിലുള്ള എല്ലാ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവളോട് പറയുക: മുട്ടയിടുന്ന (ഡിസ്പോസിബിൾ, ടിഷ്യു), കൈലേസി, ആർത്തവ പാത്രങ്ങൾ, ആർത്തവ ഭീരുക്കൾ. ഈ ഓരോ ഫണ്ടുകളും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തി.

ആർത്തവ വേദനയെ നേരിടാനുള്ള വിശദമായ പഠനത്തിൽ വിശദമായ പഠനമാണ് - മരുന്ന് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, കുതികാൽ, വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, സുഖപ്രദമായ നിലയങ്ങൾ.

ആർത്തവ പാത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായതും അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതും

അനുഭവങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുക

ദുരൂഹതയുള്ള ഭയം ഇല്ലാതാക്കാൻ, അവരുടെ തുടക്കം "പരിശൈരിക്കാനുള്ള അവസരം പെൺകുട്ടിക്ക് നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഗ്യാസ്ക്കറ്റ് അൺപാക്ക് ചെയ്യാനും പശക്കാനും, ആർത്തവ പാത്രം എങ്ങനെ മടക്കിക്കളയുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുക, അത് അൺപോൾസിനെ അനുവദിക്കുക, ടാംപൂൺ തൊടുക.

ഇതുവരെയും ആരംഭിക്കാത്ത പല പെൺകുട്ടികൾക്കും അവർ "തിരികെ പോയി" വസ്ത്രം പൊതിയുന്നു. ദൃശ്യപരമായ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഈ അലാറം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ടാംപൺ ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് താഴ്ത്തുക, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗ്യാസ്കേറ്റിലേക്ക് ദ്രാവകം ഒഴിക്കുക - പൊതുവേ, വാണിജ്യത്തെ കളിക്കുക. അത്തരമൊരു വിഷ്വൽ പാഠം പെൺകുട്ടിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും ആർത്തവത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഭയം ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഓപ്പൺ ആക്സസ്സിൽ ശുചിത്വ ഉപകരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങൾ വിശദമായി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് വിശദമായി വിവരിക്കുക, ആവശ്യമായ എല്ലാ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആവശ്യമുള്ളതിനെല്ലാം അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ മകൾക്ക് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു രഹസ്യ ബോക്സിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട എയർ റെജിമെന്റിൽ - ഗാസ്കറ്റുകളും ടാംപോണുകളും ലഭ്യമാകുമെന്നും ഷാംപൂ അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ വാൻഡുകളായി ദൃശ്യമാകും.

മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും നടപ്പിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ മകൾക്ക് ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വലിയ വിവരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, അവർ ആദ്യം അവളോടൊപ്പം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പ്രതിമാസം പ്രതിമാസം, സ്കൂളിലോ തെരുവിലോ ആരംഭിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ മകൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് മുൻകൂട്ടി പറയുക. ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നനഞ്ഞ തുടകളും വഹിക്കാൻ അവളെ ക്ഷണിക്കുക, അവർ പ്രതിമാസം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഗ്യാസ്കാറ്റുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അവൾ അവനുമായി ഒന്നുമില്ല.

മകനുമായുള്ള ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, പിരീഡുകൾ ആരംഭിച്ച പെൺകുട്ടികൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന വികാരങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.

സ്കൂളിൽ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം നേരിടേണ്ടി വരുമ്പോഴോ സാഹചര്യം വഷളാകാതിരിക്കാൻ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക.

സഹായത്തിനായുള്ള ബന്ധപ്പെടാനുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലഭ്യമായതും ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് ലഭ്യമാകുന്നതും ഉചിതമായ പ്രായവുമായ പുസ്തകങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതും എന്നാൽ ചിലത് (പ്രതിമാസം: പുസ്തകം "എന്ന പുസ്തകം" നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എന്റെ മകളോടൊപ്പം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനോ സ്വതന്ത്ര വായനയ്ക്ക് ഒരു പുസ്തകം നൽകാനോ കഴിയും.

അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ മകൾക്ക് പ്രതിമാസ കാലയളവ് ലഭിച്ചതിനുശേഷം, സൈക്കിളിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു സ shecture കര്യപ്രദമായ ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യാനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ആർത്തവവിരാഷ്ട്രീയത്തിന്റെ ആവൃത്തി ട്രാക്കുചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും (ഒരു ഡോക്ടറെ തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിനായി അവരുടെ തീവ്രത.

പരസ്പര സഹായത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക

ലൈംഗിക പഴുത്തം പലപ്പോഴും ക teen മാരക്കാരെ ഏകാന്തതയും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ആർത്തവവും എല്ലാ സ്ത്രീകളും കടന്നുപോകുന്ന അനുഭവമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ മകളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇവിടത്തെ പൊതു വനിതാ ദൗയകൻ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും എന്തെങ്കിലും നിയന്ത്രണാതീതമാകുമ്പോൾ ആ നിമിഷങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിനുമാണ്. ഗാസ്കറ്റ് പങ്കിടുക, നിങ്ങളുടെ സ്വെറ്റർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഒരു സഹപാഠിക്ക് അരക്കെട്ടിൽ ബന്ധിപ്പിച്ച് പാന്റിൽ ഒരു കറ മറയ്ക്കുക, സഹതാപം പ്രകടിപ്പിക്കുക.

ജീവിതത്തിലുടനീളം, ഏറ്റവും വ്യത്യസ്തമായ സാഹചര്യങ്ങളെ ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, അതിനുള്ള കാര്യത്തിൽ, അത്തരം പെട്ടെന്നുള്ള പിന്തുണയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ ലഭിക്കാനോ ആകാനോ കഴിയും - ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയാണ് സ്പെയർ ടാംപോണിനെക്കുറിച്ച് മാത്രം സംസാരിക്കുക.

ഇപ്പോഴും വിഷയത്തിൽ വായിക്കുക