NO TABOO: Cómo hablar con los niños sobre la menstruación

"En estos días" terminó

Mensual: este es un proceso completamente natural para el organismo femenino, que, sin embargo, se consideró durante mucho tiempo sucio, avergonzado e indecente (y en algún lugar hasta ahora se considera). La primera para la deposición de la mensigmatización de la menstruación tomó grandes marcas, pero parece que el paso principal sigue adelante, para normalizar este fenómeno dentro de las familias ordinarias.

En la sociedad moderna, incluso las mujeres adultas (¡sin mencionar a los hombres!) Es difícil hablar de la menstruación: usan eufemismos extraños y ocultan los medios de higiene como si fuera un instrumento de asesinato. Sin embargo, tarde o temprano, cualquier padre tendrá que hablar con el niño y en esto, como si estuviera vergonzoso, y de hecho un tema completamente normal.

Preparé una guía para usted sobre cómo decirle a su hijo sobre la menstruación, para prestar atención y cómo prepararse.

Habla de la menstruación con un niño independientemente de su piso.

La visión común es que la menstruación es "cosas femeninas" misteriosas, es hora de enviar un relleno sanitario. Para tomar el tabú de este proceso natural y normalizarlo a los ojos de la sociedad, es importante que no solo las niñas sepan sobre la menstruación, sino también a los niños. Y bien, si aprenden sobre esto no de las compañeras de clase y no en las lecciones de biología, sino de los padres que son capaces de presentar delicadamente y tranquilamente toda la información necesaria.

Revisa tu conocimiento

Antes de tener una conversación con su hijo sobre la menstruación, asegúrese de que usted entienda la pregunta. Para recordar todos los detalles anatómicos, por supuesto, no es necesario, pero es importante entender claramente lo que está sucediendo en el cuerpo, lo que vale la pena esperar, y cuál es la norma.

También es importante estudiar su actitud personal a un mes. Tal vez, debido a la experiencia personal o la educación, está acostumbrado a percibir lo mensual como algo desagradable, indecente y doloroso, pero no debe transmitir esta posición de su hija, intente hablar en un lenguaje simple y neutral.

Por cierto, los Padres todos estos consejos también tocan: la niña se sentirá mucho más segura y tranquila si se sabe que ambos padres se tratan en el tema y pueden responder a sus preguntas sin restricciones.

Lágrimas, mensuales, espacio personal: el cliente Rudita dijo que la niña de cada padre debería saber

Siendo un buen padre: consejos para aquellos que quieren convertirse en un padre incluido

Empezar de antemano

Los períodos de las niñas comienzan a la edad de aproximadamente 12 años, pero en algunos casos pueden comenzar antes, por ejemplo, en 8-9 años.

No debe esperar el "momento adecuado" para contarle la menstruación: aún, lo más probable es que lo pierda.

Comience a hablar de la fisiología de una persona, sobre dónde provienen los niños, y que los niños difieren de las niñas ya años desde 3-4, cuando el niño comenzará a entenderlo bien. Cuanto antes comience a hablar de la menstruación con el niño, mayor será la posibilidad de que sea un fenómeno completamente ordinario para él la adolescencia.

No te limites a una conversación.

Las conversaciones con un niño sobre su cuerpo y fisiología deben ser el asunto habitual en su hogar, y no un evento de una sola vez, que una vez definirá para siempre, ya que un niño se referirá a los problemas "delicados". Inicie una conversación desde una edad temprana y continúe a medida que el niño crece, lo ayudará a normalizar cualquier tema de su familia y ayudará a establecer la comunicación sobre temas complejos.

"Nuestros cuerpos merecen respeto y adopción independientemente de su tamaño": una columna sobre cómo hablar con pesas sobre el peso

Comics para los temas "incómodos": cómo hablar con adolescentes sobre el cambio del cuerpo, la anticoncepción, el sexo y el VIH

Recoger las palabras correctas

A menudo, las niñas aprenden sobre la menstruación de los folletos educativos o los libros de texto de la biología. Es útil conocer la fisiología, pero, desafortunadamente, la imagen multicolor de los órganos internos no ayuda a comprender mejor cuánto ocurrirá este proceso misterioso.

Por lo tanto, intente no cambiar a los términos latinos y anatómicos, sino decir lo dispuesto, comprensible y, si es posible, con ejemplos personales. Abstenerse del uso de eufemismos como "tía en zhiguli rojo" u inocuos "asuntos femeninos". "Mensual" y "menstruación" son palabras normales, y no hay nada de malo en usarlas en su discurso.

Cuéntanos sobre los fondos disponibles.

Hablando con una hija sobre la menstruación, cuéntale sobre todos los productos de higiene existentes: sobre la colocación (desechable y tejido), hisopos, tazones menstruales y cobardes menstruales. Amenaza sobre cómo usar cada uno de estos fondos.

También vale la pena un estudio detallado en detalle las formas de combatir el dolor menstrual - preparaciones de medicamentos, tacones, ejercicios relajantes y posturas cómodas.

Guía completa sobre tazones menstruales: a quien encajan y cómo usarlos.

Gastar experiencias

Para disipar el miedo alrededor de la misteriosa menstruación, es importante dar a la chica la oportunidad de "ensayar" su inicio. Ofrezca a su hija a desempacar y pegar la junta, muestre cómo se pliega el tazón menstrual, deje que desanime y toque el tampón.

Muchas niñas que aún no han comenzado mensualmente pueden preocuparse de que "vuelven" y envolven la ropa. Los ejemplos visuales lo ayudarán a deshacerse de esta alarma. Baje el tampón en un vaso con agua, vierta líquido a la junta, en general, juegue el comercial. Dicha lección visual ayudará a la niña a ganar confianza y disipará el miedo alrededor de la menstruación.

Mantenga las herramientas de higiene en acceso abierto.

Después de detallar, en detalle cómo usarlos, asegúrese de que su hija sepa dónde puede encontrar todos los productos de higiene necesarios tan pronto como los necesiten. No los ocultos en una caja secreta o un regimiento de aire largo: las juntas y los tampones también deben estar disponibles y visibles como champú o varitas de algodón.

Ejecutar todo el proceso.

Incluso si su hija tiene una gran cantidad de información sobre la menstruación, cuando comienzan con ella, es muy probable que se confunda. Para reducir el nivel de estrés, digamos de antemano lo que su hija hará si su mensual comienza en casa, en la escuela o en la calle. Invítalo a llevar a cabo productos de higiene y toallitas húmedas, díganos dónde también puede encontrar juntas si ha comenzado mensualmente, y no tiene nada con él.

Hablando de la menstruación con el Hijo, preste especial atención a lo que las emociones pueden experimentar niñas que comenzaron los períodos.

Discuta cómo puede ayudar si me encuentro con una situación similar en la escuela, o al menos como para no agravar la situación.

Contactar libros para ayuda

Desafortunadamente, en ruso, no se publicaron tantos libros de edad disponibles y apropiados sobre la menstruación, pero todavía hay algunos, por ejemplo, el libro "Mensual: su aventura personal". Puedes explorarlo con mi hija o darle un libro para una lectura independiente.

Descargar la aplicación

Después de que su hija tenga un período mensual, le ofrece a elegir y descargue una aplicación conveniente para realizar un seguimiento del ciclo. Ayudará a seguir la frecuencia de la menstruación (al principio, es posible que no sean muy regulares) y su intensidad para consultar a un médico de manera oportuna, si algo sale mal.

Presta atención a la asistencia mutua.

A pesar de que la maduración sexual a menudo hace que los adolescentes se sientan solitarios e incomprensibles, es importante recordarle a su hija que la menstruación es una experiencia a través de la cual pasan todas las mujeres. Y la tarea femenina general aquí es apoyarse mutuamente y ayudar en aquellos momentos en que algo sale de control. Comparte la junta, ofrezca a su suéter para que un compañero de clase pueda atarse alrededor de la cintura y esconder una mancha en los pantalones, expresar simpatía.

A lo largo de la vida, nos enfrentamos a las situaciones más diferentes, y es bueno saber que, en caso de que pueda obtener apoyo o convertirse en un apoyo tan repentino, incluso si estamos hablando solo del tampón de repuesto.

Aún leído sobre el tema