"Bu günlər" başa çatdı
Aylıq - bu, qadın orqanizmi üçün tamamilə təbii bir prosesdir, lakin uzun müddət çirkli, utanc və ləyaqətsiz bir şey, bu günə qədər bir yerdə baxılır). Menstruasiya deestigmatizasiyası üçün birincisi böyük markalar aldı, ancaq əsas addım hələ də əvvəlki ailələr içərisində bu fenomeni normallaşdırmaq üçün.
Müasir cəmiyyətdə, hətta yetkin qadınlarda da (kişiləri də qeyd etməmək!) Menstruasiya haqqında danışmaq çətindir - qəribə evfemizmlərdən istifadə edirlər və ciddiyyət vasitəsi olduğu kimi gigiyena vasitələrini gizlədirlər. Ancaq gec-tez, hər hansı bir valideyn uşaqla və bu barədə, sanki rüsvayçı və əslində tamamilə normal bir mövzu ilə danışmalı olacaq.
Uşağınıza aybaşı haqqında, diqqət yetirmək və necə hazırlaşmaq barədə necə danışmaq barədə sizin üçün bir rəhbər hazırladı.
Döşəməsindən asılı olmayaraq bir uşaqla menstruasiya haqqında danışınÜmumi mənzərə, menstruasiya sirli "qadın şeylər", bir poliqon göndərməyin vaxtı gəldi. Tabu bu təbii prosesdən götürmək və cəmiyyətin gözü qarşısında normallaşdırmaq üçün, yalnız qızların menstruasiya, həm də oğlanlar haqqında bilməsi vacibdir. Yaxşı, əgər onlar bu barədə məlumatlı sinif yoldaşları ilə deyil, biologiya dərslərində deyil, bütün lazımi məlumatları incə və sakitləşdirə bilən valideynlərdən öyrənirlər.
Biliklərinizi yoxlayınÇocuğunuzu menstruasiya haqqında bir söhbət etməzdən əvvəl, özünüz sualı başa düşdüyünüzdən əmin olun. Əlbətdə ki, bütün anatomik detalları xatırlamaq lazım deyil, ancaq gözləməyə dəyər olan və norma olan bədəndə baş verənləri dəqiq başa düşmək vacibdir.
Şəxsi münasibətinizi bir aya öyrənmək də vacibdir. Bəlkə də, şəxsi təcrübə və ya tərbiyə və ya tərbiyəyə görə, aylıq xoşagəlməz, ləyaqətsiz və ağrılı bir şey kimi qəbul etməyə alışmışsınız, ancaq qızınızın bu mövqeyini yayımlamamalıdır - sadə və neytral dildə danışmağa çalışın.
Yeri gəlmişkən, bütün bu tövsiyələr də toxunur - qız hər ikisi də mövzu ilə məşğul olması və məhdudiyyət olmadan suallarına cavab verə biləcəyi məlum olarsa, qız daha inamlı və sakitləşəcəkdir.
Gözyaşları, aylıq, şəxsi məkan: Müştəri Rudita, hər bir atanın qızının bilməli olduğunu söylədi
Yaxşı bir ata olmaq: valideyn olmaq istəyənlər üçün göstərişlər
QabaqlamaqQızların dövrləri təxminən 12 il yaşa başlayır, lakin bəzi hallarda əvvəllər başlaya bilərlər - məsələn, 8-9 ildə başlaya bilərlər.
Menstruasiya haqqında "uyğun anı" gözləməməlisiniz - hələ də çox güman ki, darıxırsınız.
Bir insanın fiziologiyası, uşaqların gəldiyi və oğlanlardan daha çox uşaqlardan daha çox, uşaqdan 3-4 yaşdan bəri, uşağın sizi yaxşı başa düşməyə başlayacağı zaman fərqləndi. Uşaqla menstruasiya haqqında nə qədər tez danışmağa başlayanda, onun üçün tamamilə adi bir hadisə olacağı şans bir o qədər yüksəkdir.
Özünüzü bir söhbətlə məhdudlaşdırmayınBədəni və fiziologiyası haqqında bir uşaqla söhbətlər evinizdə adi bir məsələ olmalıdır - və bir dəfə əbədi olaraq müəyyənləşdirəcək birdəfəlik bir hadisə deyil, uşaq kimi "zərif" məsələlərə aiddir. Erkən yaşdan bir söhbətə başlayın və uşağın böyüdüyü üçün davam edin - ailənizdəki hər hansı bir mövzunu normallaşdırmağa kömək edəcək və mürəkkəb mövzularda ünsiyyət qurmağa kömək edəcəkdir.
"Bədənlərimiz onların ölçüsündən asılı olmayaraq hörmət və övladlığa götürməyə layiqdirlər": çəki ilə bağlı çəkilərlə necə danışacağına dair bir sütun
"Narahat" mövzular üçün komikslər: bədənin dəyişdirilməsi, kontrasepsiya, cinsi və HİV-in dəyişdirilməsi haqqında yeniyetmələrlə necə danışmaq olar
Doğru sözləri götürünÇox vaxt qızlar təhsil broşuralarından və ya biologiyanın dərsliklərindən aybaşı haqqında məlumat əldə edirlər. Fiziologiyanı bilmək faydalıdır, amma təəssüf ki, daxili orqanların çox rəngli şəkli bu sirli prosesin əslində nə qədər baş verəcəyini daha yaxşı başa düşməyə kömək etmir.
Buna görə Latın və anatomik terminlərə keçməməyə çalışın, eyni zamanda mövcud, başa düşülən və mümkünsə, şəxsi nümunələri ilə. "Qırmızı Zhiguli" və ya Günahsız "Qadın İşləri" kimi evfemizmlərin istifadəsindən çəkin. "Aylıq" və "menstruasiya" normal sözlərdir və nitqində onlardan istifadə etməkdə səhv bir şey yoxdur.
Mövcud vəsait haqqında bizə məlumat verinMenstruasiya haqqında bir qızı ilə söhbət etmək, bütün mövcud gigiyena məhsulları haqqında danışın: çəkilmə (birdəfəlik və toxuma), köpüklər, menstrual qablar və menstrual qorxaqlar. Bu vəsaitlərin hər birindən necə istifadə ediləcəyini təhdid edir.
Həm də menstrual ağrısı - dərman hazırlıqları, topuqlar, rahat məşqlər və rahat duruşlarla mübarizə aparanların ətraflı şəkildə ətraflı bir araşdırmaya dəyər.
Menstruasiya qablarında tam bələdçi: kimə uyğunlaşdıqları və onlardan necə istifadə edəcəyini
KeçirtməkSirli menstruasiya ətrafında qorxunu dağıtmaq üçün qıza başlanğıclarını "məşq etmək" fürsətini vermək vacibdir. Qızınıza gasketi açıb yapışdırmağı təklif edin, menstrual qabının necə qatlandığını göstərin, qoymayacaq və tampona toxun.
Hələ ay başlamamış bir çox qız "geri qayıtdıqlarını" və paltarları sardıqları üçün narahat ola bilər. Vizual nümunələr bu həyəcandan qurtulmağa kömək edəcəkdir. Tamponu su ilə bir stəkana endirin, gasketə maye tökün - ümumiyyətlə, reklam oynayın. Belə bir vizual dərs qıza inam qazanmağa və qorxu ətrafındakı qorxunu dağıtmaqda kömək edəcəkdir.
Gigiyena alətlərini açıq girişdə saxlayınOnları necə istifadə edəcəyinizi ətraflı şəkildə ətraflı şəkildə izah etdikdən sonra, qızınızın lazımi gigiyena məhsullarını lazım olan kimi ən qısa müddətdə tapa biləcəyinə əmin olun. Onları gizli bir qutuda və ya uzun hava alayında gizlətməyin - contalar və tamponlar da şampun və ya pambıq çubuq kimi görünməlidir.
Bütün prosesi icra edinQızınızın menstruasiya haqqında böyük bir məlumat varsa, əvvəlcə onunla başlayanda, çox güman ki, qarışıqdır. Stress səviyyəsini azaltmaq üçün, evdə, məktəbdə və ya küçədə aylıq başlayarsa, qızınızın nə edəcəyini əvvəlcədən söyləyin. Onu gigiyena məhsulları və nəm salfetləri daşımağa dəvət edin, aylıq başlamışsa, hara də tapa biləcəyini söyləyin və onunla heç bir şey yoxdur.
Oğulla menstruasiya haqqında danışmaq, dövrlərə başlayan qızların yaşaya biləcəyinə xüsusi diqqət yetirin.
Məktəbdə oxşar bir vəziyyətlə qarşılaşsa və ya ən azı vəziyyəti ağırlaşdırmasam necə kömək edə biləcəyini müzakirə edin.
Kömək üçün kitablarla əlaqə saxlayınTəəssüf ki, rus dilində, Menstruasiya haqqında çox sayda və uyğun yaş kitabları dərc edilmişdir, lakin bəziləri var - məsələn, "Aylıq: şəxsi macəranız" kitabı var. Bunu qızımla araşdıra və ya müstəqil oxu üçün bir kitab verə bilərsiniz.
Tətbiqi yükləyinQızınızın aylıq bir dövründən sonra, dövrü izləmək üçün rahat bir tətbiq seçməsini və yükləməyi təklif edin. Menstruasiya tezliyini izləməyə kömək edəcək (əvvəllər müntəzəm olmaya bilər) və bir şey səhv olarsa, həkimlə məsləhətləşmək üçün onların intensivliyi və onların intensivliyi.
Qarşılıqlı yarana diqqət yetirinCinsi yetişənlərin tez-tez yeniyetmələrin tənha və anlaşılmaz hiss olunmasına baxmayaraq, qızınızı xatırlatmaq vacibdir ki, menstruasiya bütün qadınların keçdiyi bir təcrübədir. Və burada ümumi qadın vəzifə bir-birlərinə dəstək olmaq və bir şeyin nəzarətdən çıxdığı anlarda kömək etməkdir. Contanı paylaşın, kazakınızı təklif edin ki, bir sinif yoldaşınızın belin ətrafında bağlaya və şalvarda bir ləkə gizlədə bilməsi, simpatiyanı ifadə etməsi üçün təklif edin.
Həyat boyu ən fərqli vəziyyətlərlə üzləşdik və bunu bilmək yaxşıdır ki, bu kimi qəfil dəstəyi və ya belə birdən dəstək ola bilsəniz də, belə qəfil tampondan danışsaq da.
Hələ də mövzunu oxuyur
