Pa tabou: ki jan pou pale ak timoun yo sou règ

"Jou sa yo" te fini

Chak mwa - sa a se yon pwosesis konplètman natirèl pou òganis lan fi, ki, sepandan, te konsidere kòm pou yon tan long yon bagay sal, wont ak endesan (ak yon kote byen lwen tèlman yo konsidere kòm). Premye a pou deestigmatizasyon a nan règ te pran mak gwo, men li sanble ke etap prensipal la se toujou devan - nòmalize sa a fenomèn nan fanmi òdinè.

Nan sosyete modèn, menm fanm granmoun (nou pa mansyone moun!) Li se difisil a pale sou règ - yo sèvi ak efemis etranj yo ak kache vle di la a ijyèn kòm si li se yon enstriman nan touye moun. Sepandan, pi bonè oswa pita, nenpòt paran ap gen pou pale ak timoun nan ak sou sa a, tankou si si wont, ak an reyalite yon sijè konplètman nòmal.

Prepare yon gid pou ou sou kòman yo di pitit ou sou règ, yo peye atansyon sou, ak ki jan yo prepare.

Pale sou règ ak yon timoun kèlkeswa etaj li a

View nan komen se ke règ se misterye "bagay fi", li lè yo voye yon dechaj. Pou w kapab pran tabou a soti nan pwosesis natirèl sa a ak nòmalize li nan je yo nan sosyete a, li enpòtan ke pa sèlman ti fi konnen sou règ, men tou, ti gason. Ak byen, si yo aprann sou li pa soti nan giggling kamarad klas epi yo pa nan leson biyoloji, men nan men paran ki kapab pè ak avèk kalm prezante tout enfòmasyon ki nesesè yo.

Tcheke konesans ou

Anvan ou gen yon konvèsasyon avèk pitit ou sou règ, asire w ke ou tèt ou konprann kesyon an. Sonje tout detay anatomik, nan kou, li pa nesesè, men li enpòtan yo byen klè konprann sa k ap pase nan kò a, ki se vo ap tann, ak ki sa ki nòmal la.

Li enpòtan tou pou etidye atitid pèsonèl ou nan yon mwa. Petèt, akòz eksperyans pèsonèl oswa levasyon, w ap abitye wè chak mwa a kòm yon bagay dezagreyab, endesan ak douloure, men pa ta dwe difize pozisyon sa a nan pitit fi ou - eseye pale nan lang senp ak net.

By wout la, zansèt nou yo tout konsèy sa yo tou manyen - ti fi a pral santi pi plis konfyans ak kalm si li pral li te ye ke tou de nan paran li yo te fè fas ak nan sijè a epi yo ka reponn kesyon li san yo pa contrainte.

Tears, chak mwa, espas pèsonèl: Kliyan Rudita te di ke ti fi chak papa a ta dwe konnen

Pou ou kab vin yon bon papa: Konsèy pou moun ki vle vin yon paran ki enkli

Kòmanse davans

Peryòd yo nan ti fi kòmanse a laj de sou 12 ane, men nan kèk ka yo ka kòmanse anvan - pou egzanp, nan 8-9 ane.

Ou pa ta dwe tann pou "moman sa a apwopriye" yo di sou règ - ou toujou, gen plis chans, manke li.

Kòmanse pale sou fizyoloji la nan yon moun, sou kote timoun yo soti nan, epi pase ti gason diferan de tifi deja ane depi 3-4, lè timoun nan ap kòmanse konprann ou byen. Pi bonè ou kòmanse pale sou règ ak timoun nan, ki pi wo a chans lan ke li pral yon fenomèn konplètman òdinè pou l 'nan adolesans.

Pa limite tèt ou nan yon sèl konvèsasyon

Konvèsasyon ak yon timoun sou kò l ', li fizyoloji yo ta dwe pwoblèm nan abityèl nan kay ou - epi yo pa yon evènman yon sèl-fwa, ki yon fwa pral defini pou tout tan, tankou yon timoun ap refere a "delika" pwoblèm. Kòmanse yon konvèsasyon soti nan yon laj byen bonè epi kontinye li kòm timoun nan ap grandi - li pral ede w nòmalize nenpòt sijè nan fanmi ou epi yo pral ede yo etabli kominikasyon sou sijè konplèks.

"Kadav nou merite respè ak adopsyon kèlkeswa gwosè yo": yon kolòn sou ki jan pou pale ak pwa sou pwa

Komik pou "Nobortable" Sijè: ki jan yo pale ak adolesan sou chanje kò a, kontrasepsyon, sèks ak VIH

Ranmase mo ki dwat yo

Anpil fwa, ti fi aprann sou règ nan bwochi edikasyon oswa liv lekòl nan biyoloji. Li se itil yo konnen fizyoloji, men, malerezman, foto a multikolor nan ògàn yo entèn pa ede pi byen konprann ki kantite pwosesis sa a misterye aktyèlman ap fèt.

Se poutèt sa, eseye pa pou chanje an Latin ak tèm yo anatomik, men yo rakonte ki disponib, konprann la, epi, si sa posib, ak egzanp pèsonèl. Evite itilize nan efemism tankou "matant sou wouj zhiguli" oswa anoden "Zafè Fi." "Chak mwa" ak "règ" yo se mo nòmal, epi pa gen anyen mal ak yo sèvi ak yo nan diskou yo.

Di nou sou lajan ki disponib yo

Pale ak yon pitit fi sou règ, di l 'sou tout pwodwi ijyèn ki deja egziste: sou tap mete (jetab ak tisi), Tanpon zòrèy, bòl règ ak lach lòd. Menase sou kouman yo sèvi ak chak nan fon sa yo.

Li se tou vo yon etid an detay nan fason detay sa yo konbat règ doulè - preparasyon medikaman, pinga'w, egzèsis ap detann ak posture konfòtab.

Gid konplè sou bòl règ: ki moun yo anfòm ak kouman yo sèvi ak yo

Depanse eksperyans

Pou dissiper pè a alantou règ misterye, li enpòtan bay ti fi a opòtinite nan "Ekzèse" kòmansman yo. Ofri pitit fi ou a defèr ak lakòl gasket a, montre ki jan se bòl la règ ki plwaye, kite l unpauls ak manyen tanpon ijam lan.

Anpil ti fi ki pa gen ankò te kòmanse chak mwa ka enkyete yo ke yo "ale tounen" ak anbalaj rad. Egzanp vizyèl pral ede w debarase m de alam sa a. Lower tanpon an nan yon vè ak dlo, vide likid nan gasket la - an jeneral, jwe komèsyal la. Tankou yon leson vizyèl pral ede ti fi a jwenn konfyans ak dissiper pè a alantou règ.

Kenbe zouti yo ijyèn nan aksè louvri

Apre ou fin detay an detay kouman yo sèvi ak yo, asire w ke pitit fi ou konnen kote li ka jwenn tout pwodwi yo ijyèn nesesè le pli vit ke yo bezwen yo. Pa kache yo nan yon bwat sekrè oswa yon rejiman long-lè - garnitur ak tanpon ta dwe tou ap disponib ak vizib kòm chanpou oswa wands koton.

Egzekite tout pwosesis la

Menm si pitit fi ou a gen yon kantite lajan gwo enfòmasyon sou règ, lè yo premye kòmanse avè l ', li gen plis chans konfonn. Pou diminye nivo a nan estrès, di davans ki sa pitit fi ou pral fè si kòmanse chak mwa li yo nan kay la, nan lekòl la oswa nan lari an. Envite li yo pote pwodwi ijyèn ak ti sèvyèt mouye pou mouye, di nou kote li kapab jwenn tou garnitur si li te kòmanse chak mwa, epi li pa gen anyen avè l '.

Pale sou règ ak Pitit la, peye atansyon espesyal nan sa ki emosyon ka fè eksperyans ti fi ki te kòmanse peryòd.

Diskite sou fason li ka ede si mwen rankontre yon sitiyasyon ki sanble nan lekòl la, oswa omwen kòm pa agrave sitiyasyon an.

Kontakte liv pou èd

Malerezman, nan Larisi, pa tèlman disponib liv ki disponib ak apwopriye laj sou règ yo te pibliye, men gen toujou gen kèk - pou egzanp, liv la "chak mwa: avanti pèsonèl ou." Ou ka eksplore li ak pitit fi mwen an oswa ba l 'yon liv pou lekti endepandan.

Download app a

Apre pitit fi ou gen yon peryòd chak mwa, ofri l 'yo chwazi ak download yon aplikasyon pratik nan kenbe tras nan sik la. Li pral ede swiv frekans nan règ (nan konmansman an anpil yo ka pa trè regilye) ak entansite yo nan lòd yo konsilte yon doktè nan yon fason apwopriye, si yon bagay ale mal.

Peye atansyon sou asistans mityèl

Malgre lefèt ke matrité seksyèl souvan fè adolesan santi yo poukont yo ak enkonpreyansib, li enpòtan fè sonje pitit fi ou ke règ se yon eksperyans nan ki tout fanm pase. Ak travay la Jeneral Fi isit la se sipòte youn ak lòt epi ede nan moman sa yo lè yon bagay soti nan kontwòl. Pataje gasket a, ofri chanday ou pou ke yon kondisip klas ka mare l 'nan ren an ak kache yon tach sou pantalon yo, eksprime senpati.

Pandan tout lavi, nou ap konfwonte ak sitiyasyon ki pi diferan, epi li bon konnen ke nan ka a nan ki ou ka jwenn sipò nan men oswa vin pou yon moun sa yo sipò toudenkou - menm si nou ap pale sèlman sou tanpon an rezèv.

Toujou li sou sijè a