Non tabù: come parlare con i bambini sulle mestruazioni

"Questi giorni" sono finiti

Mensile - Questo è un processo completamente naturale per l'organismo femminile, che, tuttavia, è stato considerato da molto tempo qualcosa di sporco, vergognoso e indecente (e da qualche parte finora è considerato). Il primo per la dextigmatizzazione delle mestruazioni ha preso grandi marchi, ma sembra che il passo principale sia ancora in vantaggio - normalizzare questo fenomeno all'interno delle famiglie ordinarie.

Nella società moderna, persino donne adulte (per non parlare degli uomini!) È difficile parlare delle mestruazioni - usano strani eufemismi e nascondono i mezzi di igiene come se fosse uno strumento di omicidio. Tuttavia, prima o poi, qualsiasi genitore dovrà parlare con il bambino e su questo, come se vergognoso, e infatti un argomento completamente normale.

Preparato una guida per te su come dire a tuo figlio delle mestruazioni, per prestare attenzione e come prepararsi.

Parla delle mestruazioni con un bambino a prescindere dal suo pavimento

La visione comune è che le mestruazioni sono misteriose "cose ​​femminili", è il momento di inviare una discarica. Per prendere il tabù da questo processo naturale e normalizzarlo agli occhi della società, è importante che non solo le ragazze sanno delle mestruazioni, ma anche dei ragazzi. E bene, se lo apprendono non dai compagni di classe ridacchiando e non nelle lezioni di biologia, ma dai genitori che sono in grado di presentare delicatamente e con calma tutte le informazioni necessarie.

Controlla la tua conoscenza

Prima di avere una conversazione con tuo figlio sulle mestruazioni, assicurati di capire te stesso la domanda. Per ricordare tutti i dettagli anatomici, ovviamente, non è necessario, ma è importante capire chiaramente cosa sta succedendo nel corpo, che vale la pena aspettare, e qual è la norma.

È anche importante studiare il tuo atteggiamento personale in un mese. Forse, a causa dell'esperienza personale o dell'uscitazione personale, sei abituato a percepire il mensile come qualcosa di sgradevole, indecente e doloroso, ma non dovrebbe trasmettere questa posizione di tua figlia - prova a parlare in linguaggio semplice e neutrale.

A proposito, i padri tutti questi consigli toccano anche - la ragazza si sentirà molto più fiducioso e più calmo se sarà saputo che entrambi i suoi genitori sono trattati nell'argomento e possono rispondere alle sue domande senza vincolo.

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Inizia in anticipo

I periodi delle ragazze iniziano all'età di circa 12 anni, ma in alcuni casi possono iniziare prima - ad esempio, in 8-9 anni.

Non dovresti aspettare il "momento adatto" per raccontare le mestruazioni - ancora, molto probabilmente, mi manca.

Inizia a parlare della fisiologia di una persona, su dove provengono i bambini, e che i ragazzi differiscono da ragazze già anni dal 3-4, quando il bambino inizierà a capirti bene. Prima inizi a parlare delle mestruazioni con il bambino, maggiore è la possibilità che sarà un fenomeno completamente ordinario per lui all'adolescenza.

Non limitarti a una conversazione

Le conversazioni con un bambino sul suo corpo e la sua fisiologia dovrebbero essere la solita materia nella tua casa - e non un evento una tantum, che una volta definirà per sempre, poiché un bambino si riferirà a problemi "delicati". Inizia una conversazione dalla tenera età e continuare mentre il bambino cresce - ti aiuterà a normalizzare qualsiasi argomento della tua famiglia e contribuirà a stabilire la comunicazione su argomenti complessi.

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Prendi le parole giuste

Spesso, le ragazze imparano sulle mestruazioni da brochure educative o libri di testo di biologia. È utile conoscere la fisiologia, ma, sfortunatamente, l'immagine multicolore degli organi interni non aiuta meglio a capire quanto verrà effettivamente questo processo misterioso.

Pertanto, cerca di non passare a i termini anatomici e anatomici, ma per dire il disponibile, comprensibile e, se possibile, con esempi personali. Astenersi dall'uso di eufemismi come "zia su rosso zhiguli" o innocue "affari femmina". "Mensile" e "mestruazione" sono parole normali, e non c'è niente di sbagliato nel loro discorso.

Parlaci dei fondi disponibili

Parlando con una figlia sulle mestruazioni, raccontale di tutti i prodotti dell'igiene esistenti: sulla posa (monouso e tessuto), tamponi, ciotole mestruali e vigliacchi mestruali. Minacciare su come utilizzare ciascuno di questi fondi.

Vale anche la pena di uno studio dettagliato in modo dettagliato per combattere il dolore mestruale - preparazioni di farmaci, tacchi, esercizi rilassanti e posture confortevoli.

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Spendere esperienze

Per dissipare la paura per le misstruazioni misteriose, è importante dare alla ragazza l'opportunità di "provare" il loro inizio. Offri a tua figlia a decomprimere e incollare la guarnizione, mostra come la ciotola mestruale è piegata, lascia che non sia paulde e toccare il tampone.

Molte ragazze che non hanno ancora iniziato mensilmente possono preoccuparsi di "tornare indietro" e avvolgendo i vestiti. Esempi visivi ti aiuteranno a sbarazzarti di questo allarme. Abbassare il tampone in un bicchiere con acqua, versare il liquido per la guarnizione - In generale, gioca allo spot. Tale lezione visiva aiuterà la ragazza a ottenere fiducia e dissipare la paura intorno alle mestruazioni.

Tenere gli strumenti di igiene nell'accesso aperto

Dopo diti dettagli in dettaglio come usarli, assicurati che tua figlia sappia dove può trovare tutti i prodotti per l'igiene necessari non appena ne hanno bisogno. Non nasconderli in una scatola segreta o un reggimento di lunga durata - guarnizioni e tamponi dovrebbero essere disponibili e visibili come shampoo o bacchette di cotone.

Esegui l'intero processo

Anche se tua figlia ha un'enorme quantità di informazioni sulle mestruazioni, quando iniziano per la prima volta con lei, è molto probabilmente confuso. Per ridurre il livello di stress, dire in anticipo ciò che tua figlia farà se il suo mensile inizia a casa, a scuola o per strada. Invitala a trasportare prodotti igienici e salviettine bagnate, dicci dove può anche trovare guarnizioni se è iniziata mensilmente, e lei non ha nulla con lui.

Parlando di mestruazioni con il figlio, presta particolare attenzione a quali emozioni possono provare le ragazze che hanno iniziato i periodi.

Discutere di come può aiutare se incontro una situazione simile a scuola, o almeno da non aggravare la situazione.

Contatta i libri per aiuto

Sfortunatamente, in russo, non tanti libri di età disponibili e di età appropriati sulle mestruazioni sono stati pubblicati, ma ci sono ancora alcuni - ad esempio, il libro "mensile: la tua avventura personale". Puoi esplorarlo con mia figlia o darle un libro per la lettura indipendente.

Scarica l'app.

Dopo che tua figlia ha un periodo mensile, offrila per scegliere e scaricare un'applicazione conveniente per tenere traccia del ciclo. Aiuterà a tenere traccia della frequenza delle mestruazioni (all'inizio potrebbe non essere molto regolare) e la loro intensità per consultare un medico in modo tempestivo, se qualcosa va storto.

Prestare attenzione all'assistenza reciproca

Nonostante il fatto che la maturazione sessuale rende spesso adolescenti solitari e incomprensibili, è importante ricordare a tua figlia che le mestruazioni sono un'esperienza attraverso la quale tutte le donne passano. E il compito della femmina generale qui è quello di sostenersi l'un l'altro e aiutare in quei momenti in cui qualcosa viene fuori controllo. Condividi la guarnizione, offri il tuo maglione in modo che un compagno di classe possa legarlo intorno alla vita e nascondere una macchia sui pantaloni, esprimere simpatia.

Durante tutta la vita, siamo confrontati con le situazioni più diverse, ed è bello sapere che nel caso di cui è possibile ottenere il sostegno o diventare per qualcuno un supporto improvviso, anche se stiamo parlando solo del tampone di riserva.

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