Ne tabuo: kiel paroli kun infanoj pri menstruo

"Ĉi tiuj tagoj" finiĝis

Ĉiumonate - ĉi tio estas tute natura procezo por la ina organismo, kiu, tamen, estis konsiderata dum longa tempo, ke io malpura, hontigita kaj nedeca (kaj ie ĝis nun estas konsiderataj). La unua por la destigmatización de la menstruo prenis grandajn markojn, sed ŝajnas ke la ĉefa paŝo estas ankoraŭ antaŭen - normaligi ĉi tiun fenomenon ene de ordinaraj familioj.

En moderna socio, eĉ plenkreskaj virinoj (sen mencii virojn!) Estas malfacile paroli pri la menstruo - ili uzas strangajn eŭfemismojn kaj kaŝas la rimedojn de higieno kvazaŭ ĝi estas instrumento de murdo. Tamen, pli-malpli frue, ĉiu gepatro devos paroli kun la infano kaj pri tio, kvazaŭ hontinda, kaj fakte tute normala temo.

Preparis gvidilon por vi pri kiel diri al via infano pri menstruo, atenti, kaj kiel prepari.

Parolu pri menstruo kun infano sendepende de lia planko

La komuna vidpunkto estas, ke la menstruo estas misteraj "inaj aferoj", estas tempo por sendi vertederon. Por preni la tabuon de ĉi tiu natura procezo kaj normaligi ĝin en la okuloj de la socio, gravas, ke ne nur knabinoj scias pri menstruo, sed ankaŭ knaboj. Kaj bone, se ili lernas pri ĝi ne de ridindaj samklasanoj kaj ne en biologiaj lecionoj, sed de gepatroj, kiuj kapablas delikate kaj trankvile prezenti ĉiujn necesajn informojn.

Kontrolu vian scion

Antaŭ ol vi havas konversacion kun via infano pri menstruo, certigu, ke vi mem komprenas la demandon. Por memori ĉiujn anatomiajn detalojn, kompreneble, ĝi ne estas necesa, sed gravas klare kompreni, kio okazas en la korpo, kiu valoras atendi, kaj kio estas la normo.

Ankaŭ gravas studi vian personan sintenon al monato. Eble pro persona sperto aŭ edukado, vi kutimas percepti la monatan kiel ion malagrablan, nedecan kaj doloran, sed ne devus dissendi ĉi tiun pozicion de via filino - provu paroli per simpla kaj neŭtrala lingvo.

Cetere, la patroj ĉiuj ĉi tiuj konsiletoj ankaŭ tuŝas - la knabino sentos multe pli certa kaj pli trankvila se oni scios, ke ambaŭ el ŝiaj gepatroj estas pritraktitaj en la subjekto kaj povas respondi al ŝiaj demandoj sen limo.

Larmoj, monata, persona spaco: Kliento Rudita diris, ke ĉiu knabino devas scii

Esti bona patro: Konsiletoj por tiuj, kiuj volas fariĝi patro inkluzivita

Komencu anticipe

La periodoj de knabinoj komenciĝas en la aĝo de ĉirkaŭ 12 jaroj, sed en iuj kazoj ili povas komenci antaŭ - ekzemple, en 8-9 jaroj.

Vi ne devas atendi la "taŭgan momenton" por diri pri menstruo - vi ankoraŭ, plej verŝajne, maltrafas ĝin.

Komencu paroli pri la fiziologio de persono, pri kie venas infanoj, kaj ol knaboj diferencas de knabinoj jam jaroj ekde 3-4, kiam la infano komencos kompreni vin bone. Ju pli frue vi komencos paroli pri menstruo kun la infano, des pli alta la ŝanco, ke ĝi estos tute ordinara fenomeno por li al adoleskeco.

Ne limigu vin al unu konversacio

Konversacioj kun infano pri lia korpo kaj fiziologio devas esti la kutima afero en via hejmo - kaj ne unufoje okazaĵo, kiu iam difinos por ĉiam, kiel infano aludos "delikatajn" aferojn. Komencu konversacion de frua aĝo kaj daŭrigu ĝin kiel la infano kreskos - ĝi helpos vin normaligi ajnan temon en via familio kaj helpos establi komunikadon pri kompleksaj temoj.

"Niaj korpoj meritas respekton kaj adopton, sendepende de ilia grandeco": kolumno pri kiel paroli al pezoj pri pezo

Bildstrioj por "malkomfortaj" temoj: Kiel paroli kun adoleskantoj pri ŝanĝo de la korpo, kontraŭkoncipado, sekso kaj VIH

Prenu la ĝustajn vortojn

Ofte knabinoj lernas pri menstruo de edukaj broŝuroj aŭ lernolibroj de biologio. Estas utile koni fiziologion, sed bedaŭrinde la multkolora bildo de la internaj organoj ne helpas pli bone kompreni kiom multe ĉi tiu mistera procezo okazos.

Sekve, provu ne ŝanĝi al la latina kaj la anatomiaj terminoj, sed por rakonti la disponeblan, kompreneblan kaj, se eble, kun personaj ekzemploj. Abstenerse de la uzo de eŭfemismoj kiel "onklino sur ruĝaj zhiguli" aŭ nenocaj "inaj aferoj." "Monata" kaj "menstruo" estas normalaj vortoj, kaj nenio malbonas uzi ilin en sia parolado.

Rakontu al ni pri la disponeblaj financoj

Parolante kun filino pri menstruo, diru al ŝi pri ĉiuj ekzistantaj higienaj produktoj: pri metado (forĵetebla kaj histo), swabs, menstrualaj bovloj kaj menstruaj malkuraĝuloj. Minacas pri kiel uzi ĉiun el ĉi tiuj financoj.

I ankaŭ valoras detalan studon pri detalaj manieroj kontraŭbatali menstruan doloron - medikamentajn preparojn, kalkanojn, malstreĉajn ekzercojn kaj komfortajn sintenojn.

Plena gvidilo pri menstruaj bovloj: al kiu ili taŭgas kaj kiel uzi ilin

Elspezi spertojn

Por dispeli la timon ĉirkaŭ mistera menstruo, estas grave doni al la knabino la ŝancon "provi" sian komencon. Proponu vian filinon por malpaki kaj glui la gaston, montri kiel la menstrua bovlo estas faldita, lasu ĝin malatentiĝi kaj tuŝi la tapiŝon.

Multaj knabinoj, kiuj ankoraŭ ne komencis ĉiumonate, povas zorgi, ke ili "reiru" kaj volvante vestaĵojn. Vidaj ekzemploj helpos vin forigi ĉi tiun alarmon. Malsupreniru la tamponon en glason per akvo, verŝante fluidaĵon al la gasto - ĝenerale, ludu la komercan. Tia vida leciono helpos la knabinon akiri konfidon kaj dispeli la timon ĉirkaŭ la menstruo.

Konservu la higienajn ilojn en malferma aliro

Post kiam vi detale detale kiel uzi ilin, certigu, ke via filino scias, kie ĝi povas trovi ĉiujn necesajn higienajn produktojn tuj kiam ili bezonos ilin. Ne kaŝu ilin en sekreta skatolo aŭ long-aera regimento - gardejoj kaj tamponoj ankaŭ devus esti haveblaj kaj videblaj kiel ŝampuo aŭ kotona frunto.

Ekzekuti la tutan procezon

Eĉ se via filino havas grandegan kvanton da informoj pri menstruo, kiam ili unue komencas kun ŝi, ĝi estas plej verŝajne konfuzita. Por redukti la nivelon de streso, antaŭeniras, kion via filino faros, se ĝia monata komenciĝas hejme, en la lernejo aŭ sur la strato. Invitu ŝin porti higienajn produktojn kaj malsekajn viŝojn, diru al ni, kie ĝi ankaŭ povas trovi gastejojn, se ŝi komencis ĉiumonate, kaj ŝi havas nenion kun li.

Parolante pri menstruo kun la filo, atentu pri tio, kion emocioj povas sperti knabinojn, kiuj komencis periodojn.

Diskuti kiel ĝi povas helpi, se mi renkontos similan situacion en la lernejo, aŭ almenaŭ kiel ne pligravigi la situacion.

Kontaktulibroj por helpo

Bedaŭrinde, en la rusa, ne tiom da disponeblaj kaj taŭgaj aĝaj libroj pri menstruo estis publikigitaj, sed ankoraŭ ekzistas iuj - ekzemple, la libro "Monate: Via Persona Aventuro." Vi povas esplori ĝin kun mia filino aŭ doni al ŝi libron por sendependa legado.

Elŝutu la programon

Post kiam via filino havas monatan periodon, ofertas ŝin elekti kaj elŝuti konvenan aplikon por spuri la ciklon. I helpos spuri la frekvencon de menstruo (ĉe la komenco, eble ne estas tre regulaj) kaj ilia intenseco por konsulti kuraciston oportune, se io misfunkcias.

Atentu pri reciproka helpo

Malgraŭ la fakto, ke seksa maturiĝo ofte igas adoleskantojn sentiĝi solecaj kaj nekompreneblaj, estas grave memorigi vian filinon, ke la menstruo estas sperto, per kiu ĉiuj virinoj pasas. Kaj la ĝenerala ina tasko ĉi tie estas subteni unu la alian kaj helpi en tiuj momentoj kiam io venas de kontrolo. Dividi la Gasketon, proponi vian sveteron por ke samklasano povas ligi ĝin ĉirkaŭ la talio kaj kaŝi makulo sur la pantalono, esprimi simpation.

Dum la tuta vivo, ni alfrontas la plej malsamajn situaciojn, kaj estas bone scii, ke en la kazo, ke vi povas ricevi subtenon de aŭ fariĝi por iu tia subita subteno - eĉ se ni parolas nur pri la rezerva tampon.

Ankoraŭ legas pri la temo