"ఈ రోజులు" ముగిసింది
నెలవారీ - ఇది పురుషుడు జీవి కోసం పూర్తిగా సహజ ప్రక్రియ, అయితే, ఇది చాలా కాలం మురికి, సిగ్గు మరియు అసభ్య (మరియు ఎక్కడా ఇప్పటివరకు పరిగణించబడుతుంది) భావిస్తారు. ఋతుస్రావం యొక్క deAdigatation మొదటి పెద్ద బ్రాండ్లు పట్టింది, కానీ ప్రధాన దశ ఇంకా ముందుకు అని తెలుస్తోంది - సాధారణ కుటుంబాలలో ఈ దృగ్విషయాన్ని సాధారణీకరించడానికి.
ఆధునిక సమాజంలో, వయోజన మహిళలు (పురుషులు చెప్పలేదు!) ఇది ఋతుస్రావం గురించి మాట్లాడటం కష్టం - అవి వింత సభ్యులను ఉపయోగించుకుంటాయి మరియు అది హత్య యొక్క పరికరం అయితే పరిశుభ్రత యొక్క మార్గాలను దాచడం. అయితే, ముందుగానే లేదా తరువాత, ఏ పేరెంట్ పిల్లలతో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది మరియు దానిపై, అవమానకరమైనది మరియు వాస్తవానికి పూర్తిగా సాధారణ అంశంగా ఉంటుంది.
ఋతుస్రావం గురించి మీ బిడ్డను ఎలా చెప్పాలో, మరియు ఎలా సిద్ధం చేయాలనే దానిపై ఒక మార్గదర్శిని సిద్ధం చేయండి.
తన అంతస్తులో సంబంధం లేకుండా పిల్లలతో ఋతుస్రావం గురించి మాట్లాడండిసాధారణ దృశ్యం ఋతుస్రావం మర్మమైన "ఆడ విషయాలు", ఇది ఒక పల్లపు పంపే సమయం. ఈ సహజ ప్రక్రియ నుండి నిషేధాన్ని తీసుకొని సమాజ దృష్టిలో దానిని సాధారణీకరించడానికి, అమ్మాయిలు ఋతుస్రావం, కానీ అబ్బాయిల గురించి మాత్రమే తెలుసు. మరియు బాగా, వారు దాని గురించి తెలుసుకుంటారు క్లాస్మేట్స్ నుండి కాదు మరియు జీవశాస్త్ర పాఠాలు కాదు, కానీ సున్నితమైన మరియు ప్రశాంతంగా అన్ని అవసరమైన సమాచారం ప్రస్తుత తల్లిదండ్రులు నుండి.
మీ జ్ఞానాన్ని తనిఖీ చేయండిమీరు ఋతుస్రావం గురించి మీ బిడ్డతో సంభాషణను కలిగి ఉండటానికి ముందు, మిమ్మల్ని ప్రశ్న అర్థం చేసుకోండి. అన్ని శరీర నిర్మాణ వివరాలను గుర్తుంచుకోవడానికి, ఇది అవసరం లేదు, కానీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఇది వేచి విలువైనది, మరియు కట్టుబాటు ఏమిటి.
ఒక నెలలో మీ వ్యక్తిగత వైఖరిని అధ్యయనం చేయడం కూడా ముఖ్యం. బహుశా, వ్యక్తిగత అనుభవం లేదా పెంపకం కారణంగా, మీరు అసహ్యకరమైన, అసభ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైనదిగా నెలవారీగా గ్రహించటానికి అలవాటు పడతారు, కానీ మీ కుమార్తె యొక్క ఈ స్థానాన్ని ప్రసారం చేయకూడదు - సాధారణ మరియు తటస్థ భాషలో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి.
మార్గం ద్వారా, ఈ చిట్కాలు అన్ని ఈ చిట్కాలు కూడా టచ్ - అమ్మాయి ఆమె తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ ఈ విషయంలో వ్యవహరించే మరియు అడ్డంకి లేకుండా ఆమె ప్రశ్నలకు సమాధానం అని తెలిసిన ఉంటే మరింత నమ్మకంగా మరియు ప్రశాంతముగా అనుభూతి ఉంటుంది.
కన్నీళ్లు, మంత్లీ, వ్యక్తిగత ప్రదేశం: కస్టమర్ రుడితా ప్రతి తండ్రి అమ్మాయి తెలుసుకోవాలి అని చెప్పారు
ఒక మంచి తండ్రి ఉండటం: ఒక పేరెంట్ కావాలనుకునే వారికి చిట్కాలు ఉన్నాయి
ముందుగానే ప్రారంభించండిఅమ్మాయిలు సుమారు 12 సంవత్సరాల వయస్సులోనే ప్రారంభమవుతాయి, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో వారు ముందు ప్రారంభించవచ్చు - ఉదాహరణకు, 8-9 సంవత్సరాలలో.
మీరు ఋతుస్రావం గురించి చెప్పడానికి "తగిన క్షణం" కోసం వేచి ఉండకూడదు - మీరు ఇప్పటికీ, ఎక్కువగా మిస్.
ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీరధర్మశాస్త్రం గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెట్టి, పిల్లలు ఎక్కడ నుండి వచ్చారో, మరియు అబ్బాయిలను 3-4 నుండి వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిల నుండి భిన్నంగా ఉంటారు, పిల్లలని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రారంభమవుతుంది. త్వరగా మీరు పిల్లల తో ఋతుస్రావం గురించి మాట్లాడటం మొదలు, అది కౌమారదశ అతనికి పూర్తిగా సాధారణ దృగ్విషయం ఉంటుంది అవకాశం.
ఒక సంభాషణకు మిమ్మల్ని పరిమితం చేయవద్దుతన శరీరం మరియు శరీరధర్మశాస్త్రం గురించి పిల్లల సంభాషణలు మీ ఇంటిలో సాధారణ విషయం కావాలి - మరియు ఒక సారి ఈవెంట్, ఒకసారి ఎప్పటికీ నిర్వచించదు, ఎందుకంటే ఒక పిల్లవాడు "సున్నితమైన" సమస్యలను సూచిస్తుంది. ఒక చిన్న వయస్సు నుండి సంభాషణను ప్రారంభించండి మరియు పిల్లల పెరుగుతుంది గా కొనసాగండి - ఇది మీ కుటుంబంలో ఏ అంశాన్ని సాధారణీకరించడానికి మరియు సంక్లిష్ట అంశాలపై కమ్యూనికేషన్ను ఏర్పాటు చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
"మా శరీరాలు వారి పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా గౌరవం మరియు స్వీకరించడం": బరువు గురించి బరువులు ఎలా మాట్లాడాలనే దాని గురించి ఒక కాలమ్
"అసౌకర్య" అంశాల కోసం కామిక్స్: శరీరం, గర్భనిరోధకం, సెక్స్ మరియు HIV ను మార్చడం గురించి యువకులతో మాట్లాడటం ఎలా
సరైన పదాలను తీయండితరచుగా, బాలికల విద్య బ్రోచర్లు లేదా జీవపు అంశాల నుండి ఋతుస్రావం గురించి తెలుసుకోండి. ఇది శరీరధర్మాన్ని తెలుసుకోవటానికి ఉపయోగపడుతుంది, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, అంతర్గత అవయవాలు యొక్క రంగురంగుల చిత్రం ఈ మర్మమైన ప్రక్రియ వాస్తవానికి సంభవిస్తుంది ఎంత బాగా అర్థం చేసుకోదు.
అందువలన, లాటిన్ మరియు శరీరపూర్వక పరంగా మారడం లేదు ప్రయత్నించండి, కానీ వ్యక్తిగత ఉదాహరణలు, వీలైతే, అందుబాటులో, అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు, చెప్పడానికి. "ఎరుపు Zhiguli" లేదా హానికరం కాని "మహిళా వ్యవహారాల" వంటి సభ్యోక్తిని ఉపయోగించకుండా ఉండండి. "మంత్లీ" మరియు "ఋతుస్రావం" సాధారణ పదాలు, మరియు వారి ప్రసంగంలో వాటిని ఉపయోగించడానికి తప్పు ఏమీ లేదు.
అందుబాటులో ఉన్న ఫండ్స్ గురించి మాకు చెప్పండిఋతుస్రావం గురించి ఒక కుమార్తెతో మాట్లాడుతూ, అన్ని ఉన్న పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను గురించి చెప్పండి: వేసాయి (పునర్వినియోగపరచలేని మరియు కణజాలం), swabs, ఋతు బౌల్స్ మరియు ఋతు కవార్డ్లు. ఈ నిధులను ప్రతిదాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో బెదిరించాలి.
ఔషధ సన్నాహాలు, heels, సడలించడం వ్యాయామాలు మరియు సౌకర్యవంతమైన భంగిమలు, ఋతు నొప్పి పోరాడేందుకు వివరాలు మార్గాల్లో ఒక వివరణాత్మక అధ్యయనం కూడా విలువ.
రుతువు బౌల్స్లో పూర్తి గైడ్: వారు ఎవరికి సరిపోయేవారు మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలి
అనుభవాలను ఖర్చు చేయండిమర్మమైన ఋతుస్రావం చుట్టూ భయం వెదజల్లు, అమ్మాయి వారి ప్రారంభ "రిహార్సల్" అవకాశం ఇవ్వాలని ముఖ్యం. మీ కుమార్తెని అన్ప్యాక్ చేయడానికి మరియు గ్లూ రబ్బరు పట్టీని అందించండి, ఋతు బౌల్ మడవబడుతుంది, అది అన్ అన్ఫులస్ మరియు టాంపాన్ను తాకినట్లు చూపించు.
ఇంకా ప్రారంభించని అనేక మంది అమ్మాయిలు వారు "తిరిగి వెళ్లి" మరియు బట్టలు చుట్టడం ఆందోళన చెందుతారు. దృశ్య ఉదాహరణలు మీరు ఈ అలారం వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది. నీటితో ఒక గాజు లోకి టాంపాన్ తక్కువ, గాస్కెట్ ద్రవం పోయాలి - సాధారణంగా, వాణిజ్య ప్లే. ఇటువంటి దృశ్యమాన పాఠం అమ్మాయి విశ్వాసం పొందడానికి మరియు ఋతుస్రావం చుట్టూ భయం వెదజల్లు సహాయం చేస్తుంది.
ఓపెన్ యాక్సెస్లో పరిశుభ్రత ఉపకరణాలను ఉంచండివాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో వివరాలను వివరించిన తర్వాత, మీ కుమార్తె వారికి అవసరమైన అన్ని పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను కనుగొనగలదో తెలుసుకోండి. ఒక రహస్య బాక్స్ లేదా దీర్ఘ గాలి రెజిమెంట్ లో వాటిని దాచవద్దు - gaskets మరియు tampons కూడా అందుబాటులో ఉండాలి మరియు షాంపూ లేదా పత్తి మంత్రదండాలు కనిపిస్తుంది.
మొత్తం ప్రక్రియను అమలు చేయండిమీ కుమార్తె ఋతుస్రావం గురించి పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వారు మొదట ఆమెతో మొదలయినప్పుడు, ఇది చాలా ఎక్కువగా గందరగోళంగా ఉంది. ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించడానికి, దాని నెలవారీ ఇంటిలో లేదా వీధిలో ఇంటి వద్ద మొదలవుతుంది ఉంటే మీ కుమార్తె ఏమి చేస్తారో ముందుగా చెప్పండి. పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను మరియు తడి తొడుగులను తీసుకురావడానికి ఆమెను ఆహ్వానించండి, ఆమె నెలవారీగా ప్రారంభించినట్లయితే అది Gaskets కనుగొనవచ్చు, మరియు ఆమె అతనితో ఏమీ లేదు.
కుమారుడు తో ఋతుస్రావం గురించి మాట్లాడుతూ, భావోద్వేగాలు కాలాలు ప్రారంభమైన అమ్మాయిలు అనుభవించే ఏ ప్రత్యేక శ్రద్ద.
పాఠశాలలో ఇదే పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటే లేదా పరిస్థితిని వేగవంతం చేయకుండా కనీసం ఇది సహాయపడుతుంది.
సహాయం కోసం పుస్తకాలు సంప్రదించండిదురదృష్టవశాత్తు, రష్యన్ లో, ఋతుస్రావం గురించి చాలా అందుబాటులో మరియు తగిన వయస్సు పుస్తకాలు ప్రచురించారు, కానీ కొన్ని ఇప్పటికీ ఉన్నాయి - ఉదాహరణకు, పుస్తకం "నెలవారీ: మీ వ్యక్తిగత సాహస." మీరు నా కుమార్తెతో అన్వేషించవచ్చు లేదా ఆమె స్వతంత్ర పఠనం కోసం ఒక పుస్తకాన్ని ఇవ్వవచ్చు.
అనువర్తనం డౌన్లోడ్మీ కుమార్తె నెలవారీ కాలం తర్వాత, చక్రం ట్రాక్ చేయడానికి ఒక అనుకూలమైన అప్లికేషన్ను ఎంచుకోవడానికి మరియు డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి ఆమెను అందిస్తాయి. ఇది ఋతుస్రావం యొక్క పౌనఃపుననాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది (చాలా ప్రారంభంలో వారు చాలా రెగ్యులర్ కాకూడదు) మరియు వారి తీవ్రత ఒక సకాలంలో ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి, ఏదో తప్పు జరిగితే.
పరస్పర సహాయానికి శ్రద్దలైంగిక పండించడం తరచుగా యువకులను ఒంటరిగా మరియు అపారమయిన అనుభూతిని కలిగిస్తుందని వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, మీ కుమార్తెని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం అన్ని మహిళలు పాస్ ద్వారా ఒక అనుభవం. మరియు ఇక్కడ సాధారణ మహిళా పని ప్రతి ఇతర మద్దతు మరియు ఏదో నియంత్రణ బయటకు వస్తుంది ఆ క్షణాలు సహాయం. రబ్బరు పట్టీని పంచుకోండి, మీ స్వెటర్ను అందించండి, తద్వారా క్లాస్మేట్ నడుము చుట్టూ కట్టాలి మరియు ప్యాంటు మీద ఒక స్టెయిన్ దాచవచ్చు, సానుభూతిని వ్యక్తం చేయవచ్చు.
జీవితం అంతటా, మేము చాలా విభిన్న పరిస్థితులతో ఎదుర్కొంటున్నాము, మరియు మీకు తెలిసిన లేదా అటువంటి ఆకస్మిక మద్దతు కోసం మీరు మద్దతు పొందవచ్చు లేదా అటువంటి ఆకస్మిక మద్దతు కోసం అవ్వటానికి ఇది తెలుసుకోవడం మంచిది.
ఇప్పటికీ అంశంపై చదివాను
