Ei tabu: Kuinka puhua lapsille kuukautiset

"Nämä päivät" päättyi

Kuukausittainen - tämä on täysin luonnollinen prosessi naisorganismille, joka kuitenkin katsottiin jo pitkään jotain likaista, häpeällistä ja epämiellyttävää (ja jonnekin toistaiseksi). Ensimmäinen kuukautisten deestigmatisointi otti suuria tuotemerkkejä, mutta näyttää siltä, ​​että päävaihe on edelleen edessä - normalisoida tämä ilmiö tavallisissa perheissä.

Nykyaikaisessa yhteiskunnassa jopa aikuisten naiset (puhumattakaan miehistä!) On vaikea puhua kuukautisista - he käyttävät outoja eufemismia ja piilottaa hygienian keinot ikään kuin se on murhan väline. Kuitenkin ennemmin tai myöhemmin kaikki vanhemman on puhuttava lapselle ja tästä, ikään kuin häpeällistä ja itse asiassa täysin normaali aihe.

Valmistettu opas sinulle siitä, miten kertoa lapsi kuukautisista, kiinnittää huomiota ja miten valmistautua.

Puhu kuukautisista lapsen kanssa riippumatta hänen lattiasta

Yhteinen näkemys on, että kuukautiset ovat salaperäisiä "naispuolisia asioita", on aika lähettää kaatopaikka. Voit ottaa tabu tästä luonnollisesta prosessista ja normalisoida sen yhteiskunnan silmissä, on tärkeää, että vain tytöt tietävät kuukautiset, vaan myös pojat. Ja hyvin, jos he oppivat siitä, etteivät ne ole giggling-luokkatovereita eikä biologian oppitunneissa, vaan vanhemmilta, jotka pystyvät herkästi ja rauhallisesti esittämään kaikki tarvittavat tiedot.

Tarkista tietosi

Ennen kuin keskustelet lapsesi kanssa kuukautisten suhteen, varmista, että ymmärrät kysymyksen. Muistaa kaikki anatomiset yksityiskohdat tietenkin, ei ole välttämätöntä, mutta on tärkeää ymmärtää selvästi, mitä kehossa tapahtuu, mikä kannattaa odottaa ja mikä on normi.

On myös tärkeää tutkia henkilökohtaista asennetta kuukaudessa. Ehkä henkilökohtaisen kokemuksen tai kasvatuksen vuoksi olet tottunut näkemään kuukausittain jotain epämiellyttävää, epämiellyttävää ja tuskallista, mutta ei pitäisi lähettää tätä tyttäresi tätä asemaa - Yritä puhua yksinkertaisessa ja neutraalilla kielellä.

Muuten isät Kaikki nämä vinkit koskettavat myös - tyttö tuntuu paljon luottavaisemmaksi ja rauhallisemmaksi, jos tiedetään, että molemmat hänen vanhempansa käsitellään aiheessa ja voivat vastata hänen kysymyksiinsä ilman rajoituksia.

Kyyneleet, kuukausittain henkilökohtainen tila: Asiakas Rudita kertoi, että jokaisen isän tytön pitäisi tietää

Hyvä isä: Vinkkejä niille, jotka haluavat tulla vanhempiin

Aloita etukäteen

Tyttöjen jaksot alkavat noin 12 vuoden iässä, mutta joissakin tapauksissa ne voivat aloittaa ennen - esimerkiksi 8-9 vuotta.

Sinun ei pitäisi odottaa "sopivaa hetkeä" kertoa kuukautisista - sinä vielä, todennäköisesti kaipaat sitä.

Aloita puhuminen henkilön fysiologiasta, jossa lapset tulevat ja pojat eroavat jo tytöiltä jo vuosia vuodesta 3-4, kun lapsi alkaa ymmärtää sinua hyvin. Mitä nopeammin alkaa puhua kuukautisten kanssa lapsen kanssa, sitä korkeampi mahdollisuus, että se on täysin tavallinen ilmiö hänen nuoruuteen.

Älä rajoita itseäsi yhteen keskusteluun

Keskustelut lapsen kanssa hänen ruumiinsa ja fysiologian pitäisi olla tavanomainen asia kotisi - eikä kertaluonteinen tapahtuma, joka kerran määritellään ikuisesti, koska lapsi viittaa "herkän" kysymyksiin. Aloita keskustelu varhaisesta iästä ja jatka sitä, kun lapsi kasvaa - se auttaa sinua normalisoimaan mihin tahansa aiheeseen perheessäsi ja auttaa luomaan viestinnän monimutkaisista aiheista.

"Meidän ruumiissamme ansaitsevat kunnioituksensa ja hyväksymisen riippumatta niiden koosta": sarake siitä, miten puhua painoille painosta

Sarjakuvat "epämiellyttäviä" aiheita: Kuinka puhua teini-ikäisten kanssa kehon, ehkäisyn, sukupuolen ja hiv

Poimia oikeat sanat

Usein tytöt oppivat kuukautiset koulutusesitteistä tai biologian oppikirjoista. On hyödyllistä tietää fysiologia, mutta valitettavasti monivärinen kuva sisäelimistä ei auta paremmin ymmärtämään, kuinka paljon tämä salaperäinen prosessi todella tapahtuu.

Tästä syystä yritä siirtyä latinaan ja anatomiselle termeille, vaan kertoa saataville, ymmärrettävälle ja mahdollisuuksille henkilökohtaisista esimerkeistä. Pidättäytyä eufemismien käytöstä, kuten "täti Red Zhiguli" tai impoton "naispuoliset asiat". "Kuukausittaiset" ja "kuukautiset" ovat normaaleja sanoja, eikä mitään vikaa käyttää niitä puheessaan.

Kerro meille käytettävissä olevista varoista

Puhutaan tyttären kanssa kuukautisten kanssa, kerro hänelle kaikista olemassa olevista hygieniatuotteista: makaa (kertakäyttöinen ja kudos), Swabit, kuukautiset kulhot ja kuukautiset. Uhkaavat kuinka monta näistä varoista.

On myös arvoinen yksityiskohtaisesti yksityiskohtaisesti tapoja torjua kuukautiset kipu - lääkitysvalmisteet, korkokengät, rentouttavat harjoitukset ja mukavat asennot.

Koko opas kuukautisten kulhoon: kenelle ne sopivat ja miten niitä käytetään

Viettää kokemuksia

Hävitä pelko salaperäisten kuukautisten ympärille, on tärkeää antaa tytölle mahdollisuus "harjoitella" heidän alkua. Tarjoa tyttäresi purkaa ja liimaa tiiviste, näyttää, miten kuukautiskierros on taitettu, anna sen sulauttaa ja koskettaa tamponia.

Monet tytöt, jotka eivät ole vielä alkaneet kuukausittain, voivat huolehtia siitä, että he "palaavat" ja käärimistä vaatteita. Visuaaliset esimerkit auttavat sinua pääsemään eroon tästä hälytyksestä. Laske tamponi lasiksi vedellä, kaada nestettä tiivisteeseen - yleensä pelata kaupallista. Tällainen visuaalinen oppitunti auttaa tyttöä saamaan luottamusta ja hälventää pelkoa kuukautisten ympärillä.

Pidä hygieniatyökalut avoimessa pääsyssä

Kun olet yksityiskohtaisesti tarkennettua, miten niitä käytetään, varmista, että tyttäresi tietää, missä se voi löytää kaikki tarvittavat hygieniatuotteet heti, kun he tarvitsevat niitä. Älä piilota heitä salaisessa laatikossa tai pitkähihainen rykmentti - tiivisteet ja tamponit olisi myös saatavilla ja näkyvissä shampoo tai puuvillan sauvat.

Suorita koko prosessi

Vaikka tyttäresi on valtava määrä tietoja kuukautisten osalta, kun he alkavat ensin hänen kanssaan, se on todennäköisesti hämmentynyt. Stressin tason vähentämiseksi sanotaan etukäteen, mitä tyttäresi tekee, jos sen kuukausittain alkaa kotona, koulussa tai kadulla. Kutsu häntä kuljettamaan hygieniatuotteita ja märkäpyyhkeitä, kerro meille, mihin se voi myös olla tiivisteitä, jos hän on alkanut kuukausittain, eikä hänellä ole mitään hänen kanssaan.

Puhuminen kuukautisten kanssa Pojan kanssa, kiinnitä erityistä huomiota siihen, mitä tunteita voi kokea tyttöjä, jotka aloittivat kaudet.

Keskustele siitä, miten se voi auttaa, jos kohtaat samanlaisen tilanteen koulussa tai ainakin kuin tilanteen paheneminen.

Ota yhteyttä

Valitettavasti Venäjällä ei ole niin paljon saatavilla ja asianmukaisia ​​ikäryhmiä kuukautisten aikana, mutta on vielä joitain - esimerkiksi kirja "kuukausittain: henkilökohtainen seikkailu." Voit tutustua siihen tyttäreni kanssa tai antaa hänelle itsenäisen lukemisen kirjan.

Lataa sovellus

Kun tyttäresi on kuukausikausi, tarjota hänelle valita ja ladata kätevän sovelluksen seurata syklin. Se auttaa seuraamaan kuukautisten taajuutta (alussa, että ne eivät ehkä ole hyvin säännöllisiä) ja niiden intensiteetti, jotta lääkäri kuuluu ajoissa, jos jokin menee pieleen.

Kiinnitä huomiota keskinäiseen avunantoon

Huolimatta siitä, että seksuaalinen kypsytys tekee usein teini-ikäiset tuntevat yksinäisen ja käsittämättömänä, on tärkeää muistuttaa tyttäresi siitä, että kuukautiset ovat kokemus, jonka kautta kaikki naiset kulkevat. Ja yleinen naispuolinen tehtävä täällä on tukea toisiaan ja auttaa näissä hetkissä, kun jotain tulee hallita. Jaa tiiviste, tarjoa villapaita niin, että luokkatoveri voi sitoa sen vyötärön ympärille ja piilottaa tahra housuista, ilmaista myötätuntoa.

Koko elämässä olemme kohtaavat useimmat erilaiset tilanteet, ja on hyvä tietää, että siinä tapauksessa saat tukea tai tulla jollekin tällaisesta äkillisestä tuesta - vaikka puhumme vain vara-tamponista.

Vielä lukea aiheesta