Cyn i chi benderfynu i ddysgu'r plentyn i gysgu ar eich pen eich hun, mae angen i chi wybod bod y plentyn yn barod ar ei gyfer. Mewn sawl ffordd, mae'r parodrwydd ar gyfer poblogaeth annibynnol yn dibynnu ar gyflwr emosiynol y plentyn. Mae plant tawel yn hawdd ac yn gyflym yn trosglwyddo'r broses hon. Ond efallai y bydd angen amser hir i blant gorfywiog, a all amrywio o sawl wythnos i sawl mis.
Ar ba oedran mae'n ddymunol dysgu'r plentyn i gysgu ar ei ben ei hun
Argymhellir i ddysgu plant i syrthio i gysgu ar eu pennau eu hunain o enedigaeth neu o fis a hanner. Yn ystod mis a hanner, mae plant yn cael eu defnyddio'n gyflym i syrthio i gysgu'n annibynnol a chysgu felly yn y dyfodol.
Fodd bynnag, mae cariad rhieni a'r awydd i roi tynerwch ychwanegol cyn amser gwely i'w baban gael gwasanaeth gwael. Os bydd y plentyn o oedran cynnar yn syrthio i gysgu ar ei ben ei hun, ond am ryw reswm dechreuodd y rhieni gysgu gyda nhw neu osodwch gydag ef, tra nad yw'r plentyn yn syrthio i gysgu, yna bydd plentyn yn gyflym iawn yn dod i arfer â phoblogaeth ar y cyd ac, yn fwyaf tebygol, ni fydd yn syrthio i gysgu ar ei ben ei hun.
Ffyrdd o addysgu'r plentyn i gysgu ar ei ben ei hun
Dylai'r plentyn gael ei le diarffordd tawel i gysgu. Gall fod yn ystafell ar wahân neu ofod wedi'i ffensio mewn ystafell gyffredin.
Rhaid i fabi deimlo'n ddiogelCrëwch ef yn deimlad o gysur a thawelwch.
Mae plant ffantasi yn ddiddiwedd. Ac fel y gallai'r plentyn syrthio i gysgu'n dawel a pheidio â bod ofn angenfilod o dan y gwely, sicrhau presenoldeb eitemau cyfarwydd yn yr ystafell. Hoff degan, gyda phwy mae'r plentyn am gysgu. Gallwch osod yng ngoleuni nos neu acwariwm nos i greu golau tawel, os yw'r plentyn yn cysgu'n ofnadwy yn y tywyllwch. Awgrymwch i adael y drws drws ystafell y plant, fel bod y baban wedi clywed lleisiau'r rhieni ac yn gorlifo'n dawel.
Rhowch y rhagweladwyedd babi cyn amser gwely.Gall paratoadau hylan cyffredin cyn y gwely weithredu fel defodau. Bydd y plentyn yn dawelach i ymwneud â'r amser o syrthio i gysgu os yw'n cael ei ddefnyddio i fynd â chawod neu ei olchi o flaen amser gwely, gan frwsio ei ddannedd, gwrando ar stori tylwyth teg, nid yn y gwely. Dylai pob gweithred fod yn ddigynnwrf, er mwyn peidio ag achosi cyffro'r system nerfol, felly mae'r gemau'n well i ohirio'r diwrnod wedyn.
Efallai y bydd llawer o blant yn ofni syrthio i gysgu ar eu pennau eu hunain. Addewid, mewn pum neu ddeg munud, byddant yn edrych i mewn i'w ystafell. Peidiwch â chynyddu'r egwyl yn y gobaith y syrthiodd y babi i gysgu ac nid yw'n gwybod am dwyll. Gall y plentyn ar y dechrau aros am eich ymddangosiad ac nid cysgu. Os ydych chi'n cydymffurfio â'r egwyl a addawyd ac yn edrych arno mewn modd amserol, bydd yn tawelu ac yn disgyn yn raddol.
I fynd â phlentyn i syrthio i gysgu'n annibynnol, gall gymryd amser. Peidiwch â rhuthro a pheidiwch â digalonni os nad yw'n gweithio ar unwaith. Mae pob plentyn yn dod i arfer yn wahanol. Darparu awyrgylch tawel i blant bach. Ac os ydych chi eisoes wedi dechrau dysgu'r babi i gysgu ar eich pen eich hun, yna mae angen i chi barhau. Os byddwch yn mynd i'r gwely gydag ef eto neu ddarllen straeon tylwyth teg yn y gwely i syrthio i gysgu, ni fydd ond yn cynyddu'r cyfnod dibyniaeth.
Byddwn yn gadael yr erthygl yma → Amelia.