Дівчина на ім'я Хеён вже неодноразово радувала користувачів соціальних мереж своїми захоплюючими історіями про життя в Південній Кореї.
Пропонуємо дізнатися, якими дивними, але ефективними способами корейці піклуються про своє здоров'я.Дівчина на ім'я Хеён вже неодноразово радувала користувачів соціальних мереж своїми захоплюючими історіями про життя в Південній Кореї. Цього разу вона вирішила розповісти, як місцеві жителі дбають про своє здоров'я. І як виявилося, вони це роблять дуже дивним способом.
Розтягують і б'ють себе
Корейці дуже люблять розтягуватися і розтяжкою вони займаються в будь-якому місці: в літаку, на зупинці, в офісі. Скрізь, де вони знаходяться тривалий час. Корейці впевнені, що в іншому випадку, кров буде погано циркулювати. Часто можна побачити корейців в літаку, які розтягують обличчя.
До того ж, корейці дуже люблять масаж і роблять його найнеймовірнішими способами. Деякі, купують собі пристосування, з обважнювачами, б'ючи себе в різних місцях на обличчі. Ще не менше популярні спеціальні винаходи для масажу на плечах, обличчі та шиї.
Серед корейських бабусь і дідусів дуже популярним залишається масаж деревом. За таким можна спостерігати в парку. Коли вони ходять по парку, то стають біля дерева і спеціально починають розгойдуватися, вдаряючись об нього спиною.
Ходять в гори
У Кореї дуже багато гір і вони завжди за спиною. Навіть в самому центрі Сеула є гори. Майже скрізь є спеціальні доріжки для підйому і корейці не уявляють собі природи без гір. Вони часто туди ходять, особливо по вихідним. Молодь піднімається в гори з друзями або по одному, а люди у віці від 40 до 60 років роблять це групами, знімаючи для цього автобуси. Навіть після виходу на пенсію корейці ходять в гори. Вони вважають сходження в гори відмінною зарядкою, яка додає енергію.
їжа
Багато корейців впевнені, що бути здоровим можна просто приймаючи здорову їжу. Дуже популярний серед них червоний женьшень, соки з різних фруктів і рослин, недавно стали популярні плоди чорної горобини. Дві речі з Росії теж популярні - чага і роги оленів.
Навіть в офісі триває турбота про здоров'я. У багатьох є вітаміни, а ті, хто часто п'є алкоголь, приймають харчові добавки для печінки.
Доглядають за зубами
У Кореї, в дитячому саду зазвичай вчать, як правильно чистити зуби. Там змушують приносити пасту і зубну щітку, щоб чистити зуби після обіду. Теж саме і в першому класі в школі. Але чистити зуби чи ні - це справа кожного. Таким чином, маленькі корейці звикають до гігієни і до догляду за зубами. Щоб добре харчуватися, потрібні здорові зуби. До того ж. Лікувати зуби дуже дорого.
роблять акупрессуру
Історично Акупресура прийшла з Китаю. Це метод лікування і профілактики захворювань, через тиск на певні точки на тілі. Щоб прибрати біль або поліпшити стан, корейці часто стимулюють долоні або ступні.
носять маски
У Кореї маски носять часто, щоб захистити дихальну систему від пилу. Це крім того, щоб не вдихати віруси і бактерії. А ще дівчата часто надягають маски, щоб приховати обличчя без макіяжу.
Два рази платять за страховку
Лікарня доступна всюди, з тієї причини, що в Кореї зручна державна страховка і вона обов'язкова. Крім державної, корейці отримують ще й приватну страховку, щоб забезпечити 70% на лікування серйозних захворювань. Варто страховка від 100 доларів, причому, державна коштує приблизно стільки ж.
Купують спеціальну техніку
У Кореї дуже популярна побутова техніка, яка допомагає підтримувати здоров'я і розслабитися. Наприклад, різні апарати для самомасажу або очисники повітря.