Heyung есімді қыз әлеуметтік желілерді пайдаланушыларға Оңтүстік Кореядағы өмір туралы қызықты әңгімелерімен бірнеше рет қуантты.
Біз кәрістердің денсаулығына қамқорлық жасайтынын білу үшін біз қайдан білеміз.Heyung есімді қыз әлеуметтік желілерді пайдаланушыларға Оңтүстік Кореядағы өмір туралы қызықты әңгімелерімен бірнеше рет қуантты. Бұл жолы ол жергілікті тұрғындардың денсаулығына қалай қамқорлық жасауын айтуға шешім қабылдады. Белгілі болғандай, олар мұны өте таңқаларлық жолмен жасайды.
Өздерін созу және сынау
Корейлер созылып, созылып, оларды созып, оларды созып, ұшақта, аялдамада, кеңседе. Олар ұзақ уақыт бойы қайда болса да. Корейлер басқаша, әйтпесе қан нашар таралады. Көбінесе сіз кәрістерді ұшақта көре аласыз, ол бетті созады.
Сонымен қатар, корейлер массажбен өте жақсы көреді және оны ең керемет тәсілдермен айналдырады. Кейбіреулер, ауырлағыштармен, бетіне әр түрлі жерлерде киіп, өздеріне сатып алыңыз. Иықтарға, бет пен мойынның массажына арналған арнайы өнертабыстар одан да танымал.
Корей әжелерінің ішінде массаж өте танымал. Мұны саябақта байқауға болады. Олар саябақты аралағанда, олар ағаштың жанында болады және арнайы серпіліп, оны ұра бастайды.
Тауларға барыңыз
Кореяда, көптеген таулар және олар әрқашан артта қалды. Сеулдің дәл орталығында да таулар бар. Барлық жерде барлық жерде көтеру үшін ерекше жолдар бар және корейлер табиғатты таусыз елестете алмайды. Олар көбінесе сол жерге барады, әсіресе демалыс күндері. Жастар тауларда достарымен немесе біреуімен көтеріліп, 40-тан 60-қа қарасты адамдар оны топтармен, бұған дейін топтармен жасайды. Зейнетке шыққаннан кейін де корейлер тауларға барады. Олар тауларға өрмелеуді керемет зарядтаумен қарайды, ол энергияны қосады.
Ас
Көптеген кәрістер сау болу дұрыс тамақтануды ғана қабылдай алатындығына сенімді. Олардың арасында қызыл женьшень, түрлі жемістер мен өсімдіктерден шырындар өте танымал, олар жақында қара роқан жемістері танымал болды. Ресейден екі нәрсе танымал - шага және бұғы мүйіздері.
Тіпті кеңседе де денсаулық сақтауды жалғастыруда. Көптеген көптеген дәрумендер бар, ал алкогольді жиі ішетіндер бауыр үшін тағамдық қоспаларды қабылдайды.
Тістерге қамқорлық
Кореяда, балабақшада әдетте тістеріңізді қалай дұрыс жууға болатындығын үйретеді. Түскі астан кейін тістеріңізді жуу үшін макарон мен тіс щеткаларын әкелуге мәжбүр болды. Мектептегі бірінші сыныпта да солай. Бірақ сіздің тістеріңізді щеткамен тазалаңыз - бұл бәрінің жағдайы. Осылайша, шағын кәрістер гигиена үшін және тістерге қамқорлық жасауға дағдыланады. Жақсы тамақтану үшін пайдалы тістер керек. Одан басқа. Тістерді емдеу өте қымбат.
Акупрессураны жасаңыз
Тарихи тұрғыдан алғанда, ацепрессия Қытайдан келді. Бұл ауруларды емдеу және алдын-алу әдісі, ағзадағы белгілі бір нүктелерге қысым арқылы. Ауырсынуды кетіру немесе жағдайды жақсарту үшін корейлер алақандар мен аяқтарды жиі ынталандырады.
Маскалар киіңіз
Кореяда тыныс алу жүйесін шаңнан қорғауға арналған маскалар жиі киіледі. Бұл вирустар мен бактерияларды алмасуға байланысты. Және қыздар көбінесе бет-әлпетті макияжсыз жасыру үшін маскаларды киеді.
Сақтандыру үшін екі рет төлеңіз
Аурухана барлық жерде, Кореядағы, ыңғайлы мемлекеттік сақтандыру және ол міндетті болып табылады. Мемлекетке қосымша, корейлер сонымен қатар ауыр ауруларды емдеудің 70% қамтамасыз ету үшін жеке сақтандыруды алады. 100 доллардан сақтандыру бар, ал мемлекеттің құны бірдей.
Арнайы техниканы сатып алыңыз
Тұрмыстық техника кореяда өте танымал, бұл денсаулықты сақтауға және демалуға көмектеседі. Мысалы, өзін-өзі массажға немесе ауа тазартқыштарға арналған әртүрлі құрылғылар.