Духтарабе, ки Ҳайурро номбар кард, корбарони иҷтимоӣ бо ҳикояҳои ҷолиб дар бораи зиндагӣ дар Кореяи Ҷанубӣ.
Мо пешниҳод менамоем, ки чӣ аҷиб, аммо тарбияи самарабахши корадҳо ба саломатии худ ғамхорӣ мекунанд.Духтарабе, ки Ҳайурро номбар кард, корбарони иҷтимоӣ бо ҳикояҳои ҷолиб дар бораи зиндагӣ дар Кореяи Ҷанубӣ. Ин дафъа вай қарор кард, ки ба саломатии сокинони маҳаллӣ нақл кунад. Ва чунон ки маълум шуд, аз он рӯй ба ҳайрат.
Худро дароз кунед ва танқид кунед
Кореяҳо хеле хушҳоланд ва дароз кардани дароз ва дароз кардани онҳо дар ҳама ҷо ҳастанд: дар ҳавопаймо, дар истгоҳи автобус дар офис. Дар куҷое ки онҳо муддати дароз бошанд. Кореяҳо боварӣ доранд, ки дар акси ҳол хун холӣ мешавад. Аксар вақт шумо метавонед кореяҳо дар ҳавопаймо бинед, ки рӯи онро дароз мекунанд.
Ғайр аз он, кореяҳо аз массаж хеле дӯст доранд ва онро роҳҳои бебаҳо эҷод мекунанд. Баъзеҳо, бо вазнеъдорҳо харида мешаванд, дар ҷойҳои гуногун ба худ мезананд. Дороиҳои махсус барои массаж дар китфҳо, рӯ ва гардан ҳатто маъмул аст.
Дар байни бобою бибидекерҳо, массаж хеле маъмул аст. Инро дар боғ мушоҳида кардан мумкин аст. Вақте ки онҳо аз боғ мераванд, онҳо ба дарахт наздик мешаванд ва ба таври махсус сар карда, ба ӯ бармегарданд.
Ба кӯҳҳо равед
Дар Корея, бисёр кӯҳҳо ва онҳо ҳамеша пушти пуштанд. Ҳатто дар маркази Сеулҳо кӯҳҳо ҳастанд. Қариб дар ҳама ҷо, дар ҳама ҷо роҳҳои махсус барои баланд бардоштани ва Кореяҳо табиатан табиатан нестанд. Онҳо аксар вақт ба он ҷо мераванд, хусусан дар рӯзҳои истироҳат. Ҷавонон дар кӯҳҳо бо дӯстон меистоданд ё яке аз онҳоро боло мебаранд ва мардум аз 40 то 60 солаанд. Ҳатто пас аз ба нафақа баромадан, Кореяҳо ба кӯҳҳо мераванд. Онҳо ба кӯҳҳое, ки нерӯи барқро афзудааст, мераванд.
Таъом
Бисёр корхӯвҳо боварӣ доранд, ки саломатӣ танҳо хӯроки солимро қабул мекунанд. Дар байни онҳо маъмулан маъмул аст, афшураҳо аз меваҳои гуногун ва растаниҳо, меваҳои сиёҳ ба наздикӣ маъмул шуданд. Ду чиз аз Русия низ маъмул аст - chaga ва шохҳои гӯр.
Ҳатто дар дафтар нигоҳубини саломатӣ идома дорад. Бисёре аз витаминҳо доранд ва онҳое, ки аксаран машруботи спиртӣ истеъмол мекунанд, ки барои ҷигар маводи озуқаворӣ мегиранд.
Ғамхорӣ барои дандон
Дар Корея, дар боғча одатан чӣ гуна дандонҳояшонро дуруст тоза кунед. Қудрати маҷбуран вақте ки пас аз хӯроки нисфирӯзӣ дандонҳояшро тоза мекунад, макарон ва дандонҳоро ба вуҷуд овард. Ҳамон дар синфи якум дар мактаб. Аммо дандонҳои худро тоза кунед ё не - ин парвандаи ҳама аст. Ҳамин тариқ, Кореяҳои хурд ба гигиена ва нигоҳубини дандонҳо истифода мешаванд. Хӯрокҳои хуб, дандонҳои солим лозиманд. Дар Илова. Дандонҳо хеле гарон аст.
Acupressure
Таърихан, acupressure аз Чин омада буд. Ин усули табобат ва пешгирии бемориҳо тавассути фишор дар нуқтаҳои муайян дар бадан аст. Барои бартараф кардани дард ё такмил додани ҳолати, кореяҳо зуд-зуд рӯҳ ё пойҳо.
Ниқобҳо пӯшед
Дар Корея, ниқобҳо аксар вақт барои муҳофизати системаи нафаскашӣ аз хок фарсуда мешаванд. Ғайр аз ин, ба ғайр аз ин ки вирусҳои нафаскашӣ ва бактерияҳо нест. Ва духтарон аксар вақт ба ниқобҳо часпиданд, то ки рӯи худро бе ороиш пинҳон кунанд.
Ду маротиба барои суғурта
Беморхона дар ҳама ҷо дастрас аст, бо сабаби он, ки дар Корея, суғуртаи қубияти давлатӣ ва он ҳатмӣ аст. Илова ба давлат, Кореяҳо инчунин суғуртаи хусусиро барои муолиҷаи бемориҳои ҷиддӣ ба 70% мегиранд. Суғурта аз $ 100 ва хароҷоти давлатӣ дар бораи ҳамин аст.
Техникаи махсус харед
Иттифоқҳои маишӣ дар Корея хеле маъмуланд, ки ба саломатӣ ва истироҳат кӯмак мекунад. Масалан, дастгоҳҳои гуногун барои худпарастӣ ё тоза кардани ҳаво.