Msichana aitwaye Heyung amefurahi kwa mara kwa mara watumiaji wa mitandao ya kijamii na hadithi zao zinazovutia kuhusu maisha nchini Korea ya Kusini.
Tunatoa kutafuta njia ya ajabu, lakini ya ufanisi Kikorea hutunza afya zao.Msichana aitwaye Heyung amefurahi kwa mara kwa mara watumiaji wa mitandao ya kijamii na hadithi zao zinazovutia kuhusu maisha nchini Korea ya Kusini. Wakati huu aliamua kuwaambia jinsi watu wanavyojali kuhusu afya zao. Na kama ilivyobadilika, hufanya hivyo kuwa njia ya ajabu sana.
Kunyoosha na kukosoa wenyewe
Wakorea wanapenda sana kunyoosha na kunyoosha wanafanya popote: kwenye ndege, kwenye kituo cha basi, katika ofisi. Popote walipo kwa muda mrefu. Wakorea wana uhakika kwamba vinginevyo damu itakuwa imeenea vibaya. Mara nyingi unaweza kuona Wakorea katika ndege, ambayo hunyoosha uso.
Aidha, Wakorea wanapendwa sana na massage na kuifanya njia zenye ajabu zaidi. Wengine, wanunua wenyewe, pamoja na weightlifiers, kujipiga wenyewe katika maeneo mbalimbali juu ya uso. Uvumbuzi maalum wa massage kwenye mabega, uso na shingo ni maarufu sana.
Miongoni mwa babu na Kikorea, massage ni maarufu sana. Hii inaweza kuzingatiwa katika Hifadhi. Wanapotembea kupitia bustani, huwa karibu na mti na wanaanzia swing, kumpiga.
Nenda kwenye milima
Korea, milima mingi na wao daima ni nyuma ya nyuma. Hata katika kituo cha Seoul kuna milima. Karibu kila mahali kuna njia maalum za kuinua na Wakorea hazifikiri asili bila milima. Mara nyingi huenda huko, hasa mwishoni mwa wiki. Vijana huinuka katika milima na marafiki au moja kwa moja, na watu wenye umri wa miaka 40 hadi 60 wanafanya kwa makundi, mabasi ya risasi kwa hili. Hata baada ya kustaafu, Wakorea huenda kwenye milima. Wanazingatia kupanda milima na malipo mazuri, ambayo huongeza nishati.
Chakula
Wakorea wengi wana uhakika kwamba kuwa na afya inaweza tu kukubali chakula cha afya. Inajulikana sana kati yao ni ginseng nyekundu, juisi kutoka kwa matunda na mimea mbalimbali, matunda ya Rowan ya Black hivi karibuni yamekuwa maarufu. Mambo mawili kutoka Russia pia yanajulikana - Chaga na pembe za kulungu.
Hata katika ofisi inaendelea huduma ya afya. Wengi wana vitamini, na wale ambao mara nyingi hunywa pombe kuchukua virutubisho vya lishe kwa ini.
Jihadharini na meno
Korea, katika chekechea mara nyingi hufundisha jinsi ya kusaga meno yako vizuri. Kuna kulazimishwa kuleta pasta na meno ya meno ili kuchanganya meno yako baada ya chakula cha mchana. Sawa katika darasa la kwanza shuleni. Lakini kusaga meno yako au la - hii ndiyo kesi ya kila mtu. Kwa hiyo, Wakorea wadogo hutumiwa na usafi na kutunza meno. Kula vizuri, meno ya afya yanahitajika. Zaidi ya hayo. Kutibu meno ni ghali sana.
Kufanya acupressure.
Kwa kihistoria, acupressure alikuja kutoka China. Hii ndiyo njia ya kutibu na kuzuia magonjwa, kwa shinikizo kwenye pointi fulani kwenye mwili. Ili kuondoa maumivu au kuboresha hali, Wakorea mara nyingi huchochea mitende au miguu.
Kuvaa masks.
Katika Korea, masks mara nyingi huvaliwa kulinda mfumo wa kupumua kutoka kwa vumbi. Hii ni badala ya kuingiza virusi na bakteria. Na mara nyingi wasichana huvaa masks kujificha uso bila babies.
Mara mbili kulipa kwa bima.
Hospitali inapatikana kila mahali, kwa sababu ya Korea, bima ya hali rahisi na ni lazima. Mbali na serikali, Wakorea pia hupokea bima binafsi kutoa 70% kwa ajili ya matibabu ya magonjwa makubwa. Kuna bima kutoka $ 100, na gharama za serikali kuhusu sawa.
Nunua mbinu maalum
Vifaa vya kaya ni maarufu sana nchini Korea, ambayo husaidia kudumisha afya na kupumzika. Kwa mfano, vifaa tofauti kwa ajili ya kujishughulisha au kusafisha hewa.