ஹெயுங்கிற்கு பெயரிடப்பட்ட பெண் தென் கொரியாவில் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்கள் கண்கவர் கதைகளுடன் சமூக நெட்வொர்க்குகளின் பயனர்களை மீண்டும் பெற்றுள்ளார்.
கொரியர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு விசித்திரமான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க நாங்கள் வழங்குகிறோம்.ஹெயுங்கிற்கு பெயரிடப்பட்ட பெண் தென் கொரியாவில் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்கள் கண்கவர் கதைகளுடன் சமூக நெட்வொர்க்குகளின் பயனர்களை மீண்டும் பெற்றுள்ளார். இந்த நேரத்தில் அவர் உள்ளூர் மக்கள் தங்கள் உடல்நலம் பற்றி கவலை எப்படி சொல்ல முடிவு. அது மாறியது போல், அவர்கள் ஒரு வித்தியாசமான வழி செய்கிறார்கள்.
தங்களைத் தாங்களே இழுத்துச் செல்கிறீர்கள்
கொரியர்கள் மிகவும் பிடிக்கும் மிகவும் பிடிக்கும் மற்றும் அவர்கள் எங்கும் செய்ய வேண்டும் நீட்டி: விமானத்தில், பஸ் நிறுத்தத்தில், அலுவலகத்தில். அவர்கள் நீண்ட காலமாக எங்கு இருக்கிறார்கள். கொரியர்கள் இல்லையெனில் இரத்தம் மோசமாக விநியோகிக்கப்படும் என்று நம்புகிறார்கள். பெரும்பாலும் நீங்கள் விமானத்தில் கொரியர்கள் பார்க்க முடியும், இது முகத்தை நீட்டி.
கூடுதலாக, கொரியர்கள் மசாஜ் மூலம் மிகவும் நேசித்தேன் மற்றும் மிகவும் நம்பமுடியாத வழிகளில் செய்ய. சில, தங்களை வாங்குங்கள், பளபளப்பானவர்களை கொண்டு, முகத்தில் பல்வேறு இடங்களில் தங்களைத் தாக்கியது. தோள்களில் மசாஜ் சிறப்பு கண்டுபிடிப்புகள், முகம் மற்றும் கழுத்து மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.
கொரிய தாத்தா பாட்டி மத்தியில், ஒரு மசாஜ் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இது பூங்காவில் காணலாம். அவர்கள் பூங்கா வழியாக நடந்து செல்லும் போது, அவர்கள் மரத்திற்கு அருகில் இருப்பார்கள், குறிப்பாக ஊசலாடுகிறார்கள், அவரை மீண்டும் தாக்கியிருக்கிறார்கள்.
மலைகளுக்குச் செல்
கொரியாவில், மலைகள் நிறைய மற்றும் அவர்கள் எப்போதும் பின்னால் இருக்கும். சியோலின் மையத்தில் கூட மலைகள் உள்ளன. கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் தூக்கும் மற்றும் கொரியர்கள் மலைகள் இல்லாமல் இயற்கையை கற்பனை செய்யவில்லை. அவர்கள் அடிக்கடி அங்கு சென்று, குறிப்பாக வார இறுதிகளில். இளைஞர்கள் நண்பர்களுடனோ அல்லது ஒருவரையொருவர் கொண்ட மலைகளில் உயர்கிறது, 40 முதல் 60 வயதிற்கு உட்பட்டவர்கள் குழுக்களுடன் அதைச் செய்வார்கள், இதற்காக பஸ்கள் படப்பிடிப்பு செய்கிறார்கள். ஓய்வுக்குப் பிறகு கூட, கொரியர்கள் மலைகளுக்குச் செல்கின்றனர். அவர்கள் மலைகளை ஏறும் சிறந்த சார்ஜிங் மூலம், ஆற்றல் சேர்க்கிறது.
உணவு
பல கொரியர்கள் ஆரோக்கியமான இருப்பது ஆரோக்கியமான உணவை ஏற்றுக்கொள்ள முடியும் என்று நம்புகிறார்கள். அவர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான சிவப்பு ஜின்ஸெங், பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் தாவரங்கள் இருந்து சாறுகள், கருப்பு ரோவன் பழங்கள் சமீபத்தில் பிரபலமாகிவிட்டன. ரஷ்யாவில் இருந்து இரண்டு விஷயங்கள் பிரபலமாக உள்ளன - சாகா மற்றும் மான் கொம்புகள்.
அலுவலகத்தில் கூட ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்கிறது. பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, மற்றும் பெரும்பாலும் மது குடிப்பவர்கள் கல்லீரல் ஊட்டச்சத்து கூடுதல் எடுத்து அந்த.
பற்களைப் பராமரிப்பது
கொரியாவில், மழலையர் பள்ளியில் வழக்கமாக உங்கள் பற்கள் சரியாக துலக்க வேண்டும் என்று கற்பிக்க வேண்டும். மதிய உணவு பிறகு உங்கள் பற்கள் துலக்க பாஸ்தா மற்றும் பல் துலக்குதல் கொண்டு கட்டாயப்படுத்தியது. பள்ளியில் முதல் வகுப்பில் அதே. ஆனால் உங்கள் பற்கள் துலக்குதல் அல்லது இல்லை - இது அனைவருக்கும் வழக்கு. இவ்வாறு, சிறிய கொரியர்கள் சுகாதாரத்திற்காகவும் பற்களைப் பராமரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள். நன்றாக சாப்பிட, ஆரோக்கியமான பற்கள் தேவை. கூடுதலாக. பற்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்தது.
அக்ரசர் செய்யுங்கள்
வரலாற்று ரீதியாக, அக்யூப்ரீஸ் சீனாவிலிருந்து வந்தது. உடலில் உள்ள சில புள்ளிகளில் அழுத்தம் மூலம் நோய்களை சிகிச்சையளிப்பதும் தடுக்கும் முறையாகும். வலி நீக்க அல்லது நிலைமையை மேம்படுத்த, கொரியர்கள் பெரும்பாலும் உள்ளங்கைகளை அல்லது கால்களை தூண்டிவிடுகின்றனர்.
முகமூடிகளை அணியுங்கள்
கொரியாவில், முகமூடிகள் பெரும்பாலும் தூசி இருந்து சுவாச அமைப்பு பாதுகாக்க பெரும்பாலும் அணிந்து. இது வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவை உள்ளிழுக்க வேண்டாம் பொருட்டு தவிர. மற்றும் பெண்கள் பெரும்பாலும் ஒப்பனை இல்லாமல் முகத்தை மறைக்க முகமூடிகள் மீது வைக்க.
காப்பீடு இரண்டு முறை செலுத்த வேண்டும்
கொரியாவில், வசதியான மாநில காப்பீடு மற்றும் கட்டாயமாக இருப்பதால் இந்த மருத்துவமனை எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கிறது. மாநிலத்துடன் கூடுதலாக, கொரியர்கள் கடுமையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக 70% ஐ வழங்குவதற்காக தனியார் காப்பீட்டைப் பெறுகின்றனர். $ 100 ஒரு காப்பீடு உள்ளது, மற்றும் மாநில செலவுகள் அதே பற்றி.
சிறப்பு நுட்பங்களை வாங்கவும்
வீட்டு உபகரணங்கள் கொரியாவில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, இது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. உதாரணமாக, சுய-மசாஜ் அல்லது காற்று கிளீனர்கள் வெவ்வேறு இயந்திரம்.