ເດັກຍິງທີ່ມີຊື່ວ່າ HEEG ໄດ້ຍິນດີທີ່ຜູ້ນໍາໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ມີນິທານທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບຊີວິດໃນເກົາຫຼີໃຕ້.
ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ຊອກຫາສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.ເດັກຍິງທີ່ມີຊື່ວ່າ HEEG ໄດ້ຍິນດີທີ່ຜູ້ນໍາໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ມີນິທານທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບຊີວິດໃນເກົາຫຼີໃຕ້. ເວລານີ້ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບອກວິທີທີ່ຊາວທ້ອງຖິ່ນສົນໃຈສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ແລະຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກ, ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີທີ່ແປກຫຼາຍ.
ຍືດແລະວິຈານຕົວເອງ
ເກົາຫຼີທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງການຍືດແລະຍືດພວກເຂົາເຮັດທຸກບ່ອນ: ຢູ່ເທິງຍົນ, ຢູ່ບ່ອນຈອດລົດເມ. ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຂົາເປັນເວລາດົນນານ. ເກົາຫຼີມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເລືອດຈະຖືກເຜີຍແຜ່ບໍ່ດີ. ເລື້ອຍໆທ່ານສາມາດເຫັນຊາວເກົາຫຼີຢູ່ໃນຍົນ, ເຊິ່ງຍືດໃບຫນ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເກົາຫຼີແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແພງຫຼາຍໂດຍການນວດແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ສຸດ. ບາງຄົນ, ຊື້ກັບຕົວເອງ, ດ້ວຍນ້ໍາຫນັກ, ຕີດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນໃບຫນ້າ. ການປະດິດສ້າງພິເສດສໍາລັບການນວດເທິງບ່າ, ຫນ້າແລະຄໍແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ.
ໃນບັນດາພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງເກົາຫຼີ, ການນວດແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໃນສວນສາທາລະນະ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຍ່າງຜ່ານສວນສາທາລະນະ, ພວກເຂົາຈະກາຍມາໃກ້ຕົ້ນໄມ້ແລະໂດຍສະເພາະເລີ່ມລອຍຕົວ, ຕີລາວກັບມາ.
ໄປພູ
ໃນປະເທດເກົາຫຼີ, ພູເຂົາຫຼາຍແລະພວກເຂົາຢູ່ຫລັງຫລັງ. ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງກຸງໂຊລມີພູເຂົາ. ເກືອບຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງມີເສັ້ນທາງພິເສດສໍາລັບການຍົກແລະເກົາຫຼີບໍ່ນຶກພາບລັກສະນະໂດຍບໍ່ມີພູ. ພວກເຂົາມັກຈະໄປທີ່ນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນທ້າຍອາທິດ. ຊາວຫນຸ່ມລຸກຂຶ້ນຢູ່ໃນພູເຂົາກັບຫມູ່ເພື່ອນຫລືຄົນຫນຶ່ງ, ແລະຄົນຫນຶ່ງອາຍຸ 40 ປີ, 60 ຄົນເຮັດກັບກຸ່ມ, ຍິງໃສ່ລົດໂດຍສານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກບໍານານ, ເກົາຫຼີໄປເທິງພູ. ພວກເຂົາໄດ້ພິຈາລະນາປີນພູເຂົາທີ່ມີການສາກໄຟທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງເພີ່ມພະລັງງານ.
ອາຫານ
ຊາວເກົາຫຼີຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພຽງແຕ່ສາມາດຍອມຮັບອາຫານທີ່ດີ. ທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນສີແດງ ginseng, ນ້ໍາຈາກຫມາກໄມ້ແລະພືດຊະນິດຕ່າງໆ, ຫມາກໄມ້ຂອງສີດໍາ Rowan ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ສອງສິ່ງຈາກປະເທດຣັດເຊຍກໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບ - Chaga ແລະ The Horns of Deer.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຫ້ອງການຍັງສືບຕໍ່ດູແລສຸຂະພາບ. ຫຼາຍຄົນມີວິຕາມິນແລະຜູ້ທີ່ມັກດື່ມເຫຼົ້າໃຊ້ອາຫານເສີມບໍາລຸງສໍາລັບຕັບ.
ເບິ່ງແຍງແຂ້ວ
ໃນປະເທດເກົາຫຼີ, ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານມັກຈະສອນວິທີການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີການບັງຄັບໃຫ້ນໍາເອົາອາຫານປະເພດ pasta ແລະຖູແຂ້ວເພື່ອຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານທ່ຽງ. ດຽວກັນໃນຊັ້ນຮຽນທໍາອິດຢູ່ໂຮງຮຽນ. ແຕ່ການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼືບໍ່ - ນີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງທຸກໆຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາວເກົາຫຼີຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນການອະນາໄມແລະເບິ່ງແຍງແຂ້ວ. ກິນອາຫານທີ່ດີ, ມີແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເພີ່ມເຕີມ. ປະຕິບັດຕໍ່ແຂ້ວແມ່ນລາຄາແພງຫຼາຍ.
ເຮັດ ingupressure
ທາງປະຫວັດສາດ, Acupressure ມາຈາກປະເທດຈີນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ໂດຍຜ່ານຄວາມກົດດັນໃນບາງຈຸດໃນສ່ວນທີ່ແນ່ນອນ. ເພື່ອກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດຫຼືປັບປຸງສະພາບການ, ຊາວເກົາຫຼີມັກກະຕຸ້ນຝາມືຫລືຕີນ.
ໃສ່ຫນ້າກາກ
ໃນປະເທດເກົາຫຼີ, ຫນ້າກາກມັກຈະຖືກສວມໃສ່ເພື່ອປົກປ້ອງລະບົບຫາຍໃຈຈາກຂີ້ຝຸ່ນ. ນີ້ແມ່ນນອກເຫນືອຈາກນັ້ນຈະບໍ່ຕ້ອງສູບຢາໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ແລະເດັກຍິງມັກຈະໃສ່ຫນ້າກາກເພື່ອຊ່ອນຫນ້າໂດຍບໍ່ແຕ່ງຫນ້າ.
ຈ່າຍສອງຄັ້ງສໍາລັບການປະກັນໄພ
ໂຮງຫມໍມີຢູ່ທຸກບ່ອນ, ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຢູ່ໃນເກົາຫຼີ, ປະກັນໄພລັດສະດວກແລະມັນກໍ່ຈໍາເປັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກລັດ, ເກົາຫຼີຍັງໄດ້ຮັບປະກັນໄພສ່ວນຕົວເພື່ອສະຫນອງ 70% ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມີປະກັນໄພຈາກ 100 ໂດລາ, ແລະລັດຂອງລັດມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດຽວກັນ.
ຊື້ເຕັກນິກພິເສດ
ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນປະເທດເກົາຫຼີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບແລະຜ່ອນຄາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການນວດດ້ວຍຕົນເອງຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທາງອາກາດ.