Heaung అనే అమ్మాయి దక్షిణ కొరియాలో జీవితం గురించి వారి మనోహరమైన కథలు తో సామాజిక నెట్వర్క్లు పదేపదే గర్వంగా ఉంది.
మేము ఏమి వింత, కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గాలు వారి ఆరోగ్యం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అందిస్తున్నాయి.Heaung అనే అమ్మాయి దక్షిణ కొరియాలో జీవితం గురించి వారి మనోహరమైన కథలు తో సామాజిక నెట్వర్క్లు పదేపదే గర్వంగా ఉంది. ఈ సమయంలో ఆమె స్థానికులు వారి ఆరోగ్యం గురించి ఎలా శ్రద్ధ వహిస్తారో చెప్పడానికి నిర్ణయించుకుంది. మరియు అది ముగిసినప్పుడు, వారు చాలా విచిత్రమైన మార్గాన్ని చేస్తారు.
తాము విమర్శించండి
కొరియన్లు ఎక్కడి నుండైనా సాగదీయడం మరియు సాగదీయడం చాలా ఇష్టం: విమానంలో, బస్ స్టాప్ వద్ద, కార్యాలయంలో. వారు చాలాకాలం ఎక్కడ ఉన్నారు. కొరియన్లు లేకపోతే రక్తం చెడుగా పంపిణీ చేయబడుతుందని నమ్మకం. తరచుగా మీరు విమానం లో కొరియన్లను చూడవచ్చు, ఇది ముఖం విస్తరించింది.
అదనంగా, కొరియన్లు మసాజ్ ద్వారా చాలా ప్రేమిస్తారు మరియు ఇది అత్యంత నమ్మశక్యంకాని మార్గాలను చేస్తాయి. కొందరు, తాము కొనుగోలు, ముఖం మీద వివిధ ప్రదేశాల్లో తాము కొట్టడం, తాము కొనుగోలు. భుజాలు, ముఖం మరియు మెడ మీద మసాజ్ కోసం ప్రత్యేక ఆవిష్కరణలు కూడా చాలా ప్రజాదరణ పొందింది.
కొరియన్ తాతలు మధ్య, ఒక రుద్దడం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది పార్క్ లో గమనించవచ్చు. వారు పార్క్ గుండా నడిచినప్పుడు, వారు చెట్టు దగ్గరమయ్యారు మరియు ప్రత్యేకంగా స్వింగ్ చేయడం మొదలుపెడతారు, అతన్ని తిరిగి కొట్టడం.
పర్వతాలకు వెళ్లండి
కొరియాలో, పర్వతాలు చాలా మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ వెనుక వెనుక ఉన్నారు. కూడా సియోల్ చాలా మధ్యలో పర్వతాలు ఉన్నాయి. దాదాపు ప్రతిచోటా ట్రైనింగ్ కోసం ప్రత్యేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు కొండలు పర్వతాలు లేకుండా ప్రకృతి ఊహించలేము. వారు తరచూ అక్కడకు వెళతారు, ముఖ్యంగా వారాంతాల్లో. యౌవనస్థులు పర్వతాలలో లేదా ఒకదానితో ఒకటి, మరియు 40 నుండి 60 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తులు దీనిని బస్సులు కాల్పులు చేస్తారు. పదవీ విరమణ తర్వాత, కొరియన్లు పర్వతాలకు వెళతారు. వారు అద్భుతమైన ఛార్జింగ్ తో పర్వతాలు అధిరోహణ భావిస్తారు, ఇది శక్తి జతచేస్తుంది.
ఆహార.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కేవలం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఆమోదించవచ్చని చాలామంది కొరియన్లు నమ్మకంగా ఉంటారు. వాటిలో చాలా ప్రజాదరణ పొందినవి ఎరుపు జిన్సెంగ్, వివిధ పండ్లు మరియు మొక్కల నుండి రసాలను ఉన్నాయి, బ్లాక్ రోవాన్ యొక్క పండ్లు ఇటీవలే ప్రజాదరణ పొందింది. రష్యా నుండి రెండు విషయాలు కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది - చాగా మరియు జింక కొమ్ములు.
కార్యాలయంలో కూడా ఆరోగ్య సంరక్షణ కొనసాగుతుంది. అనేక విటమిన్లు, మరియు తరచుగా మద్యం త్రాగడానికి వారికి కాలేయం కోసం పోషక పదార్ధాలు పడుతుంది.
పళ్ళు కోసం రక్షణ
కొరియాలో, కిండర్ గార్టెన్ సాధారణంగా మీ దంతాలను ఎలా బ్రష్ చేయాలో నేర్పండి. భోజనం తర్వాత మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి పాస్తా మరియు టూత్ బ్రష్ను తీసుకురావడానికి బలవంతంగా. పాఠశాలలో మొదటి తరగతిలో అదే. కానీ మీ దంతాల మీద రుద్దడం లేదా కాదు - ఇది ప్రతిఒక్కరికీ. అందువలన, చిన్న కొరియన్లు పరిశుభ్రతకు మరియు దంతాల కోసం శ్రద్ధ వహించాలి. బాగా తినడానికి, ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు అవసరమవుతాయి. అదనంగా. దంతాలు చాలా ఖరీదైనది.
ఆక్యుప్రెషర్ చేయండి
చారిత్రాత్మకంగా, ఆక్యూప్రెచర్ చైనా నుండి వచ్చింది. శరీరంపై కొన్ని పాయింట్లపై ఒత్తిడి ద్వారా వ్యాధులను చికిత్స చేయడం మరియు నివారించే పద్ధతి ఇది. నొప్పి తొలగించడానికి లేదా పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి, కొరియన్లు తరచుగా అరచేతులు లేదా అడుగుల ఉద్దీపన.
ముసుగులు ధరిస్తారు
కొరియాలో, దుమ్ము నుండి శ్వాసకోశ వ్యవస్థను రక్షించడానికి ముసుగులు తరచుగా ధరిస్తారు. ఇది వైరస్లు మరియు బాక్టీరియా పీల్చే కాదు. మరియు అమ్మాయిలు తరచుగా మేకప్ లేకుండా ముఖం దాచడానికి ముసుగులు మీద చాలు.
రెండుసార్లు భీమా కోసం చెల్లించాలి
కొరియా, అనుకూలమైన రాష్ట్ర భీమా మరియు అది తప్పనిసరి అని ఆసుపత్రిలో ప్రతిచోటా ఆసుపత్రి అందుబాటులో ఉంది. రాష్ట్రానికి అదనంగా, తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్సకు 70% అందించడానికి ప్రైవేటు భీమాను కూడా అందుకుంటారు. $ 100 నుండి భీమా ఉంది, మరియు రాష్ట్ర ఖర్చులు అదే.
ప్రత్యేక పద్ధతులను కొనండి
గృహ ఉపకరణాలు కొరియాలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, స్వీయ మర్దన లేదా గాలి క్లీనర్ల కోసం వివిధ ఉపకరణాలు.