Хөөе гэж нэрлэсэн охинууд Өмнөд Солонгос дахь амьдралын талаархи сонирхолтой түүхүүдээ олон нийтийн сүлжээнүүдтэй олон удаа баяртайгаар хүлээж авсан.
Бид ямар хачин зүйлийг олж мэдэхийг санал болгож байна, гэхдээ үр дүнтэй арга замууд эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг.Хөөе гэж нэрлэсэн охинууд Өмнөд Солонгос дахь амьдралын талаархи сонирхолтой түүхүүдээ олон нийтийн сүлжээнүүдтэй олон удаа баяртайгаар хүлээж авсан. Энэ удаа тэр нутгийн хүмүүсийн эрүүл мэндэд хэрхэн анхаарал хандуулахаа хэлэхээр шийдэв. Энэ нь гарч ирэхэд тэд үүнийг маш хачин байдлаар хийдэг.
Өөрсдийгөө сунгах, шүүмжлэх
Солонгосчууд тэднийг аль ч газар сунгаж, сунгаж, сунах дуртай байдаг: онгоцонд, автобусны буудал дээр оффис дээр. Хаа сайгүй хаашаа ч хамаагүй. Солонгосчууд өөрөөр хэлбэл цусыг муу тарааж өгөх болно гэдэгт итгэлтэй байна. Ихэнхдээ та нарыг хөлөөрөө сольж, нүүрээ сунгаж,
Үүнээс гадна Солонгосчууд массаж хийж, хамгийн гайхалтай арга замыг маш их хайрладаг. Зарим, өөрсдийгөө худалдаж авах, өөрсдийгөө худалдаж авах, нүүрэн дээр нь цохиж байгаа. Мөрөнд массаж хийх тусгай шинэ бүтээлүүд, нүүр, хүзүү нь маш их алдартай.
Солонгос өвөө эмээ нарын дунд массаж нь маш их алдартай. Үүнийг цэцэрлэгт хүрээлэнд ажиглаж болно. Тэд цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхаж байхдаа тэд модны ойролцоо болдог бөгөөд тэр нь түүнийг эргүүлж эхлэв.
Ууланд яв
Солонгост, олон ууланд, тэд үргэлж арын ард байдаг. Сөүлд маш их төвд байдаг. Бараг хаа сайгүй өргөх, солонгос, солонгос хэл дээр гардаг тусгай замууд нь уулагүй байдлыг төсөөлдөггүй. Тэд ихэнхдээ тэнд очдог, ялангуяа амралтын өдрүүдэд. Залуу хүмүүс найз нөхөд, эсвэл нэг нэгээр нь найз нөхөдтэйгээ эсвэл нэг нэгээр нь өсч, 40-60 насны хүмүүс үүнийг бүлгүүдээр хийдэг. Тэтгэвэрт гарсны дараа Солонгосчууд ууланд явдаг. Тэд энерги нэмж өгдөг маш сайн цэнэглэгчид авирахыг боддог.
Хоол
Олон солонгос хүн эрүүл байх нь эрүүл хоол хүнсийг зөвхөн эрүүл хоол хүнс хүлээн авах боломжтой гэдэгт итгэлтэй байна. Тэдгээрийн дунд маш их алдартай, янз бүрийн жимс, ургамал, ургамлын жимс, жүүс байдаг, янз бүрийн жимс, ургамал, жүүс, жүүс, жүүс нь саяхан түгээмэл байдаг. Оросоос хоёр зүйл нь алдартай, буга, эвэр юм.
Тамгын газарт ч гэсэн эрүүл мэндэд тустай байдаг. Олон хүн витамин, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүс ихэвчлэн элэгний хоол тэжээлийн тэжээлийг авдаг.
Шүдэнд анхаарал тавих
Солонгост, цэцэрлэгт хүрээлэнд нь ихэвчлэн шүдээ хэрхэн зохих ёсоор угаахыг зааж өгдөг. Өдрийн хоолны дараа шүдээ угаахын тулд паста, шүдний сойзоо авчирна. Сургуулийн эхний ангид ч мөн адил. Гэхдээ шүдээ угаах эсвэл үгүй - энэ бол хүн бүрийн тохиолдол юм. Тиймээс жижиг солонгосууд эрүүл ахуй, шүдээ асрахад ашигладаг. Сайн идэж, эрүүл шүд хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд. Шүдийг эмчлэх нь маш үнэтэй байдаг.
Актуарын ажлыг хийх
Түүхэн, актуарурт Хятадаас ирсэн. Энэ бол өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх арга бөгөөд бие махбодийн тодорхой цэгүүд дээр даралтыг дарамтлах арга юм. Өвдөлтийг арилгах эсвэл сайжруулах, солонгосчууд нь ихэвчлэн далдуу модыг өдөөдөг.
Масс өмс
Солонгост, маск нь ихэвчлэн амьсгалын системийг тоосоос хамгаалахын тулд өмсдөг. Энэ нь үүнээс гадна вирус, бактери хийхгүй байхын тулд үүнээс гадна юм. Охидууд ихэвчлэн нүүр будалтгүйгээр нүүрээ нуухын тулд маск дээр тавьдаг.
Даатгалын төлбөрийг хоёр удаа төлөх
МЭДЭЭЛЛИЙН ХУДАЛДАН АВАХ, ТУСГАЙ ТӨЛБӨРГҮЙ БАЙГУУЛЛАГЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Улсаас гадна солонгосчууд, ноцтой өвчний эмчилгээнд зориулж 70% -ийг авахын тулд хувийн даатгалаа хүлээн авдаг. 100 доллараас даатгал байгаа бөгөөд улсын зардал ижил байна.
Онцгой техникийг худалдаж аваарай
Эрхийн хэрэгсэл нь Солонгост маш их алдартай, эрүүл мэнд, тайвширдаг. Жишээ нь өөрийгөө массаж эсвэл агаарын цэвэрлэгчдэд зориулсан өөр өөр аппарат.