Heyinq adlı qız dəfələrlə Cənubi Koreyadakı həyat haqqında maraqlı hekayələri ilə sosial şəbəkələrin istifadəçilərini məmnun etdi.
Koreyalıların sağlamlığına diqqət yetirdikləri qəribə, lakin təsirli yolları öyrənməyi təklif edirik.Heyinq adlı qız dəfələrlə Cənubi Koreyadakı həyat haqqında maraqlı hekayələri ilə sosial şəbəkələrin istifadəçilərini məmnun etdi. Bu dəfə yerli sakinlərin sağlamlıqlarına necə əhəmiyyət verdiyini söyləmək qərarına gəldi. Məlum oldu ki, bunu çox qəribə bir şəkildə düzəldirlər.
Uzanır və özlərini tənqid edir
Koreyalılar hər yerdə gördükləri və uzanmağı çox sevirlər: təyyarədə, avtobus dayanacağında, ofisdə. Harada olursunuzsa olun. Koreyalılar Əmindir ki, əks halda qan pisləşəcəkdir. Çox vaxt üzünü uzanan təyyarədəki koreyaları görə bilərsiniz.
Bundan əlavə, Koreyalılar masaj edərək çox sevilir və onu ən inanılmaz şəkildə düzəldirlər. Bəziləri, özlərinə satın alırlar, ağır sleksiyonlarla, özlərini üzündəki müxtəlif yerlərdə vururlar. Çiyinlərdə, üz və boyun üzərində masaj üçün xüsusi ixtiralar hətta populyardır.
Koreya nənə və babaları arasında masaj çox populyardır. Bunu parkda müşahidə etmək olar. Parkdan keçəndə ağacın yanında olurlar və xüsusi olaraq onu vurmağa, onu vurmağa başlayırlar.
Dağlara getmək
Koreyada çox dağlar və onlar həmişə arxanın arxasında olurlar. Seulun mərkəzində də dağlar var. Demək olar ki, hər yerdə qaldırma üçün xüsusi yollar var və koreyalılar dağsız təbiəti təsəvvür etmirlər. Xüsusilə həftə sonları tez-tez ora gedirlər. Dağlarda olan gənclər, ya da bir-bir, 40 ilə 60 yaşdan bir-birində insanlar, bu üçün avtobuslar çəkənlər. Təqaüddən sonra da Koreyalılar dağlara gedirlər. Dağlara enerji əlavə edən əla şarj ilə dağlara dırmaşmağı düşünürlər.
Qida
Bir çox Koreyalı sağlamdır ki, sağlam olmaq sadəcə sağlam qida qəbul edə bilər. Onların arasında çox populyar qırmızı ginseng, müxtəlif meyvə və bitkilərdən olan şirələr, qara rowan meyvələri bu yaxınlarda populyarlaşdı. Rusiyadan iki şey də məşhurdur - Chaga və maral buynuzlarıdır.
Hətta ofisdə də sağlamlığa qayğı göstərir. Bir çoxunun vitaminləri var və tez-tez spirt içənlər qaraciyər üçün qidalanma əlavələri götürürlər.
Dişlərə qulluq
Koreyada, uşaq bağçasında, ümumiyyətlə dişlərinizi necə düzgün fırçalamağı öyrədir. Nahardan sonra dişlərinizi fırçalamaq üçün makaron və diş fırçası gətirməyə məcburdur. Məktəbdə birinci sinifdə də eyni. Ancaq dişlərinizi fırçalayır və ya yox - bu hər kəsin vəziyyətidir. Beləliklə, kiçik Koreyalılar gigiyena alışır və dişlərə qulluq edirlər. Yaxşı yemək üçün sağlam dişlər lazımdır. Əlavə olaraq. Dişləri müalicə etmək çox bahadır.
Akupressur etmək
Tarixən, Acupressure Çindən gəldi. Bu, xəstəliklərin bədəndəki müəyyən nöqtələrə təzyiqlə müalicə və qarşısını almaq üsuludur. Ağrıları aradan qaldırmaq və ya vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün, Koreyalılar tez-tez ovucları və ya ayaqlarını stimullaşdırırlar.
Maskalanmaq
Koreyada maskalar tez-tez tənəffüs sistemini tozdan qorumaq üçün geyilir. Bu, virus və bakteriyaların nəfəs almaması üçün başqa bir şeydir. Qızlar tez-tez makiyaj olmadan üzünü gizlətmək üçün maskalara qoyurlar.
Sığorta üçün iki dəfə ödəyin
Xəstəxana hər yerdə, Koreyada rahat dövlət sığortası və məcburi olması səbəbindən mövcuddur. Dövlətdən əlavə, Koreyalılar da ciddi xəstəliklərin müalicəsi üçün 70% təmin etmək üçün özəl sığorta alırlar. 100 dollardan sığorta var və dövlətin də eyni qiymətə başa gəlir.
Xüsusi üsullar alın
Xanım texnikası sağlamlığını qorumağa və rahatlamağa kömək edən Koreyada çox populyardır. Məsələn, özünü masaj və ya hava təmizləyiciləri üçün fərqli aparatlar.