Gabadha la yiraahdo heyung heyung wuxuu si isdaba joog ah uga farxay dadka isticmaala shabakado bulsheed oo leh sheekooyinkooda xiisaha badan ee ku saabsan nolosha Kuuriyada Koonfureed.
Waxaan bixinaa si aan u ogaano waxa la yaab leh, laakiin wax ku oolka ah ee kufilan Kuuriya si taxaddar leh u daryeesho caafimaadkooda.Gabadha la yiraahdo heyung heyung wuxuu si isdaba joog ah uga farxay dadka isticmaala shabakado bulsheed oo leh sheekooyinkooda xiisaha badan ee ku saabsan nolosha Kuuriyada Koonfureed. Markan waxay go'aansatay inay u sheegto sida dadka deegaanku ay uga daneeyaan caafimaadkooda. Oo sidii ay u soo baxday, waxay ka dhigaan hab aad u qadhaadh ah.
Fidiso oo dhaleecee
Kuuriyada ayaa aad u jecel fidida iyo fidinta inay meel kasta ku sameeyaan: diyaaradda, meesha basku istaago, xafiiska. Meel kasta oo ay joogaan muddo dheer. Kuuriya waxaa ku kalsoon in haddii kale dhiigga si xun loo wareejiyo. Badanaa waxaad arki kartaa Kuuriya ee diyaaradda, oo wajiga fidi kara.
Intaas waxaa sii dheer, Kuuriya waxaa lagu jecel yahay duugista oo ka dhig siyaabaha ugu layaabka badan. Qaarna iska iibsadaan, oo ay miisaan culus ku jiifaan, oo ku jiifsan meelo kala duwan oo wejiga wejiga ah. Garsooraha Gaarka ah ee duugista garbaha, wajiga iyo qoorta ayaa aad u caan ah.
Ka mid ah awgeed awgeed awgeed, duugista ayaa aad u caan ah. Tan waxaa lagu arki karaa baarkinka. Markay ku dhex socdaan beerta, waxay ku dhawaadaan geedka waxayna si gaar ah u bilaabeen inay wareegaan, dib ugu laabtaan.
U tag buuraha
Kuuriya, buuro badan oo ay had iyo jeer ka dambeeyaan dhabarka. Xitaa xarunta si aad u ah ee Seoul waxaa ku yaal buuro. Ku dhawaad meel kasta waxaa jira wadooyin gaar ah oo kor loogu qaadayo iyo Kuuriya ma qiyaasi karaan dabeecadda buuro la'aan. Had iyo jeer waxay aadaa halkaas, gaar ahaan Sabtida iyo Axadaha. Dhallin-yarada ayaa kacsan buuraha la mid ah asxaab ama mid, iyo dadka da'doodu u dhaxayso 40 ilaa 60 waxay ku sameeyaan kooxo, basaska lagu tooganayo tan. Xitaa ka dib markii howlgabnimada, Kuuriyada ay u baxaan buuraha. Waxay tixgeliyaan inay fuushaan buuraha iyagoo ku dallacaya wanaagsan, oo ku daraya tamar.
Cunto
Qaar badan oo reer Kuuriya ah ayaa kalsooni ku qaba inay caafimaad qabaan inay si fudud u aqbali karaan cunno caafimaad leh. Aad caan u ah iyaga dhexdooda waa casaan casaan ah, cabitaanno miraha kala duwan iyo dhirta, miraha rowan ee madow ayaa dhawaan caan noqday. Laba waxyaabood oo ka socda Russia ayaa waliba caan ah - Chaga iyo geesaha deerada.
Xitaa xafiiska wuxuu sii wadaa daryeelka caafimaadka. Qaar badan ayaa leh fiitamiinno, iyo kuwa had iyo jeer caba aalkolada waxay qaadaan kaabis nafaqo oo loogu talagalay beerka.
Daryeel ilkaha
Korea, dugsiga barbaarinta caruurta badanaa waxay wax barasaa sida ugu habboon ee loo cadeeyo ilkahaaga. Waxaa lagu qasbay in la keeno baastada iyo cadayga cadayga si loo cadaydo ilkahaaga qadada ka dib. Isku mid ah fasalka koowaad ee dugsiga. Laakiin cadayashada ilkahaaga iyo in kale - tani waa kiiska qof walba. Sidaa darteed, Kuuriyiinta yaryar ayaa loo bartaa nadaafadda iyo in la daryeelo ilkaha. Si aad si fiican wax u cuntid, ilkaha caafimaadka qaba ayaa loo baahan yahay. Intaa waxaa dheer. Daaweynta ilkaha aad ayey qaali u yihiin.
Samee acupressure
Taariikh ahaan, nacaybku wuxuu ka yimid Shiinaha. Tani waa habka loo daweeyo iyo looga hortago cudurada, cadaadis ku jira qodobbada qaarkood ee jirka ku yaal. Si looga saaro xanuunka ama lagu wanaajiyo xaalada, Kuuriya inta badan waxay kicisaa calaacalka ama cagaha.
Xiro maaskaro
Korea, maaskaro waxaa badanaa xiran si looga ilaaliyo nidaamka neefsashada ee boodhka. Tani waxay ka soo horjeedaa in aan loo habeyn in aan neefsanayn fayrasyada iyo bakteeriyada. Gabdhaha badanaa waxay ku dhegaan maaskaro si ay wejiga u qariyaan iyagoon qurxiyo lahayn.
Laba jeer lacag bixinta caymiska
Isbitaalka waxaa laga heli karaa meel kasta, sababtuna tahay in Kuuriya, caymiska dowlad ku habboon oo waa qasab. Gobolka ka sokow, Kuuriya sidoo kale waxay helayaan caymis gaar ah si ay u bixiyaan 70% daaweynta cudurada halista ah. Waxaa jira caymis laga bilaabo $ 100, oo gobolkana waa isku mid.
Soo iibso farsamooyin gaar ah
Qalabka guryaha ayaa caan ku ah Kuuriya, kaas oo ka caawiya joogtaynta caafimaadka oo is deji. Tusaale ahaan, qalab kala duwan oo loogu talagalay is-duugista ama nadiifiyeyaasha hawada.