Tüdruk nimega Heyung on korduvalt rahulikud kasutajad sotsiaalsete võrgustike oma põnev lugusid elu Lõuna-Korea.
Pakume, et teada saada, millist imelikku, kuid tõhusaid viise Korealased hoolitsevad nende tervise eest.Tüdruk nimega Heyung on korduvalt rahulikud kasutajad sotsiaalsete võrgustike oma põnev lugusid elu Lõuna-Korea. Seekord otsustas ta öelda, kuidas kohalikud hoolivad nende tervise eest hoolitsevad. Ja nagu selgus, teevad nad selle väga kummaliseks.
Venitada ja kritiseerida ennast
Korealased on väga kiindunud venitamise ja venitamise nad teevad kõikjal: lennukil, bussipeatuses, kontoris. Kus nad on pikka aega. Korealased on kindlad, et vastasel juhul liigutatakse vere halvasti. Sageli näete Korealaseid lennukis, mis venitavad nägu.
Lisaks on korealased massaažiga väga armastatud ja teevad selle kõige uskumatuimad viisid. Mõned, osta iseendale, kaalutõkked, lööb end näole erinevates kohtades. Spetsiaalsed leiutised õlgadele, näole ja kaela massaaži jaoks on veelgi populaarsed.
Korea vanavanemate hulgas on massaaž väga populaarne. Seda saab vaadelda pargis. Kui nad käivad läbi pargi, nad muutuvad puu lähedal ja on spetsiaalselt alustades kiik, lööb ta tagasi.
Mine mägedesse
Koreas, palju mägesid ja nad on alati taga taga. Isegi Seouli keskel on mäed. Peaaegu kõikjal on tõste ja korealaste erilised teed ei kujuta endast loodust ilma mägedeta. Nad lähevad sageli sinna, eriti nädalavahetustel. Noored tõusevad mägedes sõpradega või ükshaaval ja inimestega vanuses 40-60-ga inimesed teevad seda gruppidega, pildistades bussid selle eest. Isegi pärast pensionile jäämist lähevad Korealased mägedesse. Nad peavad mägede ronimist suurepärase laadimisega, mis lisab energiat.
Toit
Paljud korealased on kindlad, et tervislikud saavad lihtsalt tervisliku toidu vastu võtta. Väga populaarne nende seas on punane ženšenn, mahlad erinevatest puuviljadest ja taimedest, mustade Rowani puuviljad on hiljuti populaarseks saanud. Ka kaks Venemaalt pärit asja on populaarsed - Chaga ja hirve sarved.
Isegi kontoris jätkub tervise hoolitsemine. Paljudel on vitamiinid ja need, kes sageli ei joo alkoholi, võtavad maksa toitelisandid.
Hoolitsege hammaste eest
Koreas õpetab lasteaias tavaliselt, kuidas hambaid õigesti harjata. Seal sunnitud pasta ja hambaharja hambaid hambaid pärast lõunat. Sama esimeses klassis koolis. Aga hammaste harjamine või mitte - see on kõigi puhul. Seega väikesed korealased harjuda hügieeni ja hoolitseda hambad. Toit hästi, terved hambad on vaja. Lisaks. Hambade ravimine on väga kallis.
Acupressure
Ajalooliselt tuli Acupressur Hiinast. See on haiguste ravimise ja ennetamise meetod, surve kaudu keha teatud punktide suhtes. Valu eemaldamiseks või seisundi parandamiseks stimuleerivad korealased sageli peopesasid või jalgu.
Kanda maskid
Koreas on maskid sageli kulunud hingamissüsteemi kaitsmiseks tolmu eest. See on lisaks, et mitte hingata viirused ja bakterid. Ja tüdrukud panevad sageli maskidele, et peita nägu ilma meikita.
Kaks korda maksab kindlustuse eest
Haigla on kättesaadav kõikjal, põhjusel, et Koreas on mugav riigi kindlustus ja see on kohustuslik. Lisaks riigile saavad Korealased ka erakindlustust, et pakkuda 70% tõsiste haiguste raviks. On kindlustus alates $ 100 ja riigi kulud umbes sama.
Osta spetsiaalseid tehnikaid
Kodumasinad on Koreas väga populaarsed, mis aitab säilitada tervist ja lõõgastuda. Näiteks erinevad seadmed isemassaaži- või õhupuhastite jaoks.