Stúlkan sem heitir Heyung hefur ítrekað ánægð notendur félagslegra neta með heillandi sögum sínum um líf í Suður-Kóreu.
Við bjóðum upp á að finna út hvað undarlegt, en árangursríkar leiðir Kóreumenn sjá um heilsu sína.Stúlkan sem heitir Heyung hefur ítrekað ánægð notendur félagslegra neta með heillandi sögum sínum um líf í Suður-Kóreu. Í þetta sinn ákvað hún að segja hvernig heimamenn sjá um heilsu sína. Og eins og það kom í ljós, gera þau það mjög skrýtið hátt.
Teygja og gagnrýna sig
Kóreumenn eru mjög hrifnir af að teygja og teygja þau sem gera hvar sem er: á flugvélinni, í strætó hættir, á skrifstofunni. Hvar sem þeir eru í langan tíma. Kóreumenn eru viss um að annars mun blóðið verða illa dreift. Oft er hægt að sjá Kóreumenn í flugvélinni, sem teygja andlitið.
Í samlagning, Kóreumenn eru mjög elskaðir af nudd og gera það mest ótrúlega leið. Sumir, kaupa til sín, með þyngdartaki, henda sig á ýmsum stöðum á andliti. Sérstök uppfinningar fyrir nudd á axlir, andlit og háls eru jafnvel vinsælar.
Meðal kóreska ömmur, nudd er mjög vinsæll. Þetta má sjá í garðinum. Þegar þeir ganga í gegnum garðinn verða þeir nálægt trénu og eru sérstaklega að byrja að sveifla, henda honum aftur.
Farðu í fjöllin
Í Kóreu, mikið af fjöllum og þeir eru alltaf á bak við bakið. Jafnvel í mjög miðju Seoul eru fjöll. Næstum alls staðar eru sérstakar leiðir til að lyfta og Kóreumenn, ekki ímynda sér náttúruna án fjalla. Þeir fara oft þangað, sérstaklega um helgar. Ungt fólk rís upp í fjöllin með vinum eða einum í einu og fólk á aldrinum 40 til 60 gera það með hópum, skjóta rútur fyrir þetta. Jafnvel eftir starfslok, fara Kóreumenn til fjalla. Þeir telja að klifra fjöllin með framúrskarandi hleðslu, sem bætir orku.
Matur
Margir Kóreumenn eru viss um að vera heilbrigður getur einfaldlega samþykkt heilbrigt mat. Mjög vinsæl meðal þeirra eru rauð ginseng, safi frá ýmsum ávöxtum og plöntum, ávextir svarta Rowan hafa nýlega orðið vinsæl. Tveir hlutir frá Rússlandi eru einnig vinsælar - Chaga og horn hjörð.
Jafnvel á skrifstofunni heldur áfram að hugsa um heilsu. Margir hafa vítamín, og þeir sem oft drekka áfengi taka næringarefnum fyrir lifur.
Sjá um tennur
Í Kóreu, í leikskóla kennir venjulega hvernig á að bursta tennurnar á réttan hátt. Það neyddist til að koma pasta og tannbursta til að bursta tennurnar eftir hádegi. Það sama í fyrsta flokks í skólanum. En bursta tennurnar eða ekki - þetta er að ræða alla. Þannig verða litlar kóramenn að venjast hreinlæti og að sjá um tennur. Til að borða vel, þurfa heilbrigð tennur. Auk þess. Meðhöndla tennurnar eru mjög dýrir.
Gera acupressure.
Sögulega kom Acupressure frá Kína. Þetta er aðferðin við að meðhöndla og koma í veg fyrir sjúkdóma, með þrýstingi á ákveðnum stöðum á líkamanum. Til að fjarlægja sársauka eða bæta ástandið, örva Kóreumenn oft lófa eða fætur.
Notið grímur
Í Kóreu eru grímur oft borinn til að vernda öndunarfæri gegn ryki. Þetta er að auki til þess að ekki anda vírusar og bakteríur. Og stelpur setja oft á grímur til að fela andlit án smekk.
Tvisvar borga fyrir tryggingar
Sjúkrahúsið er í boði alls staðar, vegna þess að í Kóreu, þægilegum ríkisábyrgð og það er skylt. Til viðbótar við ríki fá Kóreumenn einnig einka tryggingar til að veita 70% til meðferðar á alvarlegum sjúkdómum. Það er trygging frá $ 100, og ríkið kostar um það sama.
Kaupa sérstakar aðferðir
Heimilistæki eru mjög vinsælar í Kóreu, sem hjálpar til við að viðhalda heilsu og slaka á. Til dæmis, mismunandi búnaður fyrir sjálfstætt nudd eða lofthreinsiefni.