ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಯ್ಂಗ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಹುಡುಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ.
ಯಾವ ವಿಚಿತ್ರ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರಿಯನ್ನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಯ್ಂಗ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಹುಡುಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ಹೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ತಮ್ಮನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸಿ
ಕೊರಿಯನ್ನರು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ: ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ, ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಕೊರಿಯನ್ನರು ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಮುಖವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕೊರಿಯನ್ನರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊರಿಯನ್ನರು ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು, ತೂಕವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಖರೀದಿಸಿ. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ಕೊರಿಯಾದ ಅಜ್ಜಿಯರಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಉದ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಮರದ ಬಳಿ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದರು.
ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ
ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಪರ್ವತಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂದೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಸಿಯೋಲ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಪರ್ವತಗಳು ಇವೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ನರು ಪರ್ವತಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ. ಯುವಜನರು ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಏರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 40 ರಿಂದ 60 ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಈ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಬಸ್ಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರ, ಕೊರಿಯನ್ನರು ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಹಾರ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಕೊರಿಯನ್ನರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ರಸಗಳು, ಕಪ್ಪು ರೋವಾನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ. ರಷ್ಯಾದಿಂದ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ - ಚಗಾ ಮತ್ತು ಜಿಂಕೆ ಕೊಂಬುಗಳು.
ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವವರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆರೈಕೆ
ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ಷು ತರಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅದೇ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ - ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಕೊರಿಯನ್ನರು ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಾಡಿ
ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಚೀನಾದಿಂದ ಬಂದಿತು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನ ಇದು. ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೊರಿಯನ್ನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧೂಳಿನಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಇದು ಸಲುವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಖವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿಮೆಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಿ
ಕೊರಿಯಾ, ಅನುಕೂಲಕರ ರಾಜ್ಯ ವಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ರಾಜ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ 70% ರಷ್ಟು ಕೊರಿಯನ್ನರು ಖಾಸಗಿ ವಿಮೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. $ 100 ರಿಂದ ವಿಮೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ವೆಚ್ಚವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ.
ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ವಾಯು ಕ್ಲೀನರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಉಪಕರಣಗಳು.