Ang batang babae na nagngangalang Heyung ay paulit-ulit na nalulugod sa mga gumagamit ng mga social network sa kanilang mga kamangha-manghang kuwento tungkol sa buhay sa South Korea.
Nag-aalok kami upang malaman kung ano ang kakaiba, ngunit epektibong paraan ng pag-aalaga ng mga Koreano sa kanilang kalusugan.Ang batang babae na nagngangalang Heyung ay paulit-ulit na nalulugod sa mga gumagamit ng mga social network sa kanilang mga kamangha-manghang kuwento tungkol sa buhay sa South Korea. Sa oras na ito siya ay nagpasya na sabihin kung paano ang mga lokal na pag-aalaga tungkol sa kanilang kalusugan. At habang naka-out, ginagawa nila itong isang kakaibang paraan.
Mag-abot at pumuna sa kanilang sarili
Ang mga Koreano ay mahilig sa paglawak at pag-abot nila kahit saan: sa eroplano, sa hintuan ng bus, sa opisina. Saanman sila ay para sa isang mahabang panahon. Tiwala ang mga Koreano na kung hindi man ang dugo ay masama na kumalat. Kadalasan maaari mong makita ang Koreans sa eroplano, na umaabot sa mukha.
Bilang karagdagan, ang mga Koreano ay minamahal ng masahe at ginagawa itong pinaka-hindi kapani-paniwalang paraan. Ang ilan, bumili sa kanilang sarili, na may mga wejerlifiers, na pumasok sa iba't ibang lugar sa mukha. Ang mga espesyal na imbensyon para sa massage sa mga balikat, mukha at leeg ay mas popular.
Kabilang sa mga grandparents ng Korea, isang masahe ang napakapopular. Ito ay maaaring sundin sa parke. Kapag lumalakad sila sa parke, sila ay malapit sa puno at partikular na nagsisimula sa pag-ugoy, pagpindot sa kanya pabalik.
Pumunta sa mga bundok
Sa Korea, maraming bundok at sila ay palaging nasa likod. Kahit na sa gitna ng Seoul may mga bundok. Halos lahat ng lugar may mga espesyal na landas para sa pag-aangat at ang mga Koreano ay hindi nag-iisip ng kalikasan nang walang bundok. Sila ay madalas na pumunta doon, lalo na sa katapusan ng linggo. Ang mga kabataan ay tumataas sa mga bundok kasama ang mga kaibigan o isa-isa, at ang mga taong may edad na 40 hanggang 60 gawin ito sa mga grupo, mga bus ng pagbaril para dito. Kahit na pagkatapos ng pagreretiro, pumunta ang mga Koreano sa mga bundok. Isaalang-alang nila ang pag-akyat sa mga bundok na may mahusay na singilin, na nagdaragdag ng enerhiya.
Pagkain
Maraming mga Koreano ang tiwala na ang pagiging malusog ay maaari lamang tanggapin ang malusog na pagkain. Ang napakapopular sa kanila ay pulang ginseng, juices mula sa iba't ibang prutas at halaman, ang mga bunga ng Black Rowan ay kamakailan-lamang na naging popular. Dalawang bagay mula sa Russia ay popular din - Chaga at ang mga sungay ng usa.
Kahit na sa opisina ay patuloy na pag-aalaga ng kalusugan. Maraming may bitamina, at ang mga madalas uminom ng alak ay kumukuha ng nutritional supplements para sa atay.
Pag-aalaga ng ngipin
Sa Korea, sa kindergarten ay karaniwang nagtuturo kung paano maayos na magsipilyo ng iyong mga ngipin. Napipilitang dalhin ang pasta at toothbrush upang magsipilyo ng iyong mga ngipin pagkatapos ng tanghalian. Ang parehong sa unang klase sa paaralan. Ngunit ang brushing iyong ngipin o hindi - ito ang kaso ng lahat. Kaya, ang mga maliliit na Koreano ay ginagamit sa kalinisan at pangangalaga sa ngipin. Upang kumain ng mabuti, ang malusog na ngipin ay kinakailangan. At saka. Gamutin ang mga ngipin ay napakamahal.
Gumawa ng acupressure
Kasaysayan, ang acupressure ay nagmula sa Tsina. Ito ang paraan ng pagpapagamot at pagpigil sa mga sakit, sa pamamagitan ng presyon sa ilang mga punto sa katawan. Upang alisin ang sakit o pagbutihin ang kondisyon, ang mga Koreano ay madalas na pasiglahin ang mga palma o paa.
Magsuot ng mask
Sa Korea, ang mga maskara ay madalas na isinusuot upang maprotektahan ang sistema ng paghinga mula sa alikabok. Ito ay bukod sa hindi dapat huminga ng mga virus at bakterya. At ang mga batang babae ay madalas na naglalagay ng mga maskara upang itago ang mukha nang walang pampaganda.
Dalawang beses magbayad para sa seguro
Ang ospital ay magagamit sa lahat ng dako, para sa dahilan na sa Korea, maginhawang seguro ng estado at ito ay sapilitan. Bilang karagdagan sa estado, ang mga Koreano ay tumatanggap din ng pribadong seguro upang magbigay ng 70% para sa paggamot ng mga seryosong sakit. May isang seguro mula sa $ 100, at ang mga gastos ng estado tungkol sa pareho.
Bumili ng mga espesyal na diskarte
Ang mga kasangkapan sa bahay ay napakapopular sa Korea, na tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan at magpahinga. Halimbawa, iba't ibang mga kagamitan para sa self-massage o air cleaners.