ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಗು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಂತ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸಿ. ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ
ಜನ್ಮದಿಂದ ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಪೋಷಕ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೃದುತ್ವ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಸೇವೆ ಹೊಂದಬಹುದು. ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪೋಷಕರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜಂಟಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಅದರ ಸ್ತಬ್ಧ ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಬೇಲಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಬೇಬಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕುಅವನನ್ನು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವನೆ ರಚಿಸಿ.
ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮಕ್ಕಳು ಅನಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಬೀಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾಕ್ಷಸರ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬಯಸಿದೆ. ಮಗುವಿನ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಮ್ಯೂಟ್ಡ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಇರಿಸಬಹುದು, ಮಗುವು ಡಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಭೀಕರವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ. ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು ಬಾಗಿಲನ್ನು ಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಕೇಳಿದ.
ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಬೇಬಿ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ವಿಧಿಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಿದರೆ, ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ ಕೇಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನರಮಂಡಲದ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಟಗಳು ಮರುದಿನ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ವಂಚನೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಭರವಸೆಯ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಿದರೆ, ಅದು ವ್ಯಸನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಲೇಖನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ → ಅಮೆಲಿಯಾವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.