2020 ലെ മുൻകാല ഡിസ്പെൻസറൈസേഷൻ, നിസ്നി നോവ്ഗൊറോഡ്, മിക്കവാറും ഓരോ അഞ്ചാമത്തേത്, അമിതമായി ശരീരഭാരം രേഖപ്പെടുത്തി. പൊതുജനാരോഗ്യ, മെഡിക്കൽ തടയൽ എന്നിവയ്ക്കായി നിസ്നി നോവ്ഗൊറോഡ് റീജിയണൽ സെന്ററിൽ ഇത് റിപ്പോർട്ടുചെയ്തു.
സെന്റർ നതാലിയ സവിത്ത്സയയുടെ ചീഫ് ഡോക്ടർ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സമീപ വർഷങ്ങളിൽ അമിതഭാരമുള്ള രോഗികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്. അങ്ങനെ, 2016 ൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നവയുടെ പ്രകാരം, 600,013 മേഖലയിൽ, സർവേയിൽ അധിക ബോഡി 95,652 പേരിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതായത് 15.9%. 2020 ൽ ഈ സൂചകം ഇതിനകം 19% ആയിരുന്നു.
"തീർച്ചയായും, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാൻഡെമിക്, അതിനെ ബാധിച്ച ആളുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവിന് അവരുടെ" സംഭാവന "ആണെങ്കിലും, സിവിഡ് -19 ഉള്ള സാഹചര്യത്തെ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ സജീവമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നു യുക്തിസഹമായ പോഷകാഹാരം, "നതാലിയ സവിത്സ്കയ പറഞ്ഞു.അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ, ഒരുപാട്. പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഒരു ജീവിതശൈലി, അനുചിതമായ പോഷകാഹാരം, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, മോശം ശീലങ്ങളാണ്. അധിക ഭാരത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം സ്വന്തം ലോകവീക്ഷണവും സാധാരണ, നിഷ്ക്രിയ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റമാണ്.
ഭാരോദ്വഹനത്തിനായി, ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കാനും രാവിലെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല, ഈ പ്രശ്നത്തെ സമഗ്രമായി ഈ പ്രശ്നത്തെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ദേശീയ പദ്ധതി "ഡെമോഗ്രാഫി", റീജിയണൽ പ്രോജക്റ്റ് "പൊതുജനാരോഗ്യം" എന്നീ ഭാഗമായി, നിസ്വാ നോവ്ഗൊറോഡിനെ ലക്ഷ്യമിട്ടതാക്കുന്ന ഇവന്റുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നിസ്നി നോവ്ഗൊറോഡ് മെഡോർഗേഷന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മെഡിക്കൽ തടയുന്നതിന്റെയും ഓഫീസുകളിലും, മൃതദേഹമുള്ള "ആരോഗ്യം സ്കൂളുകൾ" രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത്, "നിസ്നി നോവ്ഗൊറോഡ് മേഖലയിലെ ചീഫ് ഡോക്ടറെ ബാധകത്തെ പൊതുജനാരോഗ്യവും മെഡിക്കൽ പ്രിവൻഷൻ സെന്ററും ചേർത്തു.അമിതവണ്ണം, 230 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിമർദ്ദം, ഒരു സ്വപ്നം, രക്തപ്രവാഹം, വിട്ടുവീഴ്ച, ക്രോസിക് വൃക്ക എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഏതാണ് രോഗം, മദ്യപാനമില്ലാത്ത കരൾ രോഗവും ചിലതരം ക്യാൻസറും. കൂടാതെ, അമിതവണ്ണം ജീവിതത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
അമിതവണ്ണത്തെ നേരിടാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു:
- ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിക് അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ സഹായത്തോടെ അവരുടെ ശക്തിയുടെ ശരിയായ ഭക്ഷണത്തെ വരയ്ക്കാൻ;
- സ്പോർട്സ് സജീവമായി കളിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക (പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശാരീരികക്ഷമത, ബൈക്ക്, റോയിംഗ്, നീന്തൽ മുതലായവ);
- പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, മെഡിക്കൽ മരുന്നുകളുടെ സ്വീകരണത്തിന്, കാരണം, പാരമ്പര്യമോ ശാരീരികമോ ആയ കാരണങ്ങളാൽ അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുന്നു;
- അമിതവണ്ണം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേക മാനസിക പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുക;
- മനോഹരവും വിജയിക്കുന്നതുമായ ഒരു വ്യക്തിയാകാൻ സ്വയം ഒരു ലക്ഷ്യം ഉണ്ടാക്കുക - അത് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത് നേടുന്നത്.
ബന്ധപ്പെടല്
2020 മുതൽ അമിതവണ്ണത്തെ നേരിടാൻ വേൾഡ് ഫെഡറേഷൻ (വേഡ്) സംരംഭം (വേലിയെ നേരിടുന്ന ഒരൊറ്റ വേൾഡ് ദിനം - മാർച്ച് 4, അമിതവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ മാറ്റാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഈ അപകടകരമായ രോഗത്തിന്റെ വളർച്ച നിർത്തുക ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് 18 വയസ്സുള്ള 650 ദശലക്ഷത്തിലധികം പ്രായമുണ്ട്, 120 ദശലക്ഷത്തിലധികം കുട്ടികൾ അമിതവണ്ണം ബാധിക്കുന്നു.