ყველა წარსული დისპენსარიზაცია 2020 წელს, ნიჟნი ნოვგოროდის, თითქმის ყველა მეხუთე, გადაჭარბებული სხეულის წონა დაფიქსირდა. ეს იტყობინება ნიჟნი ნოვგოროდის რეგიონულ ცენტრში საზოგადოებრივი ჯანდაცვისა და სამედიცინო პრევენციისთვის.
როგორც აღინიშნა ცენტრის მთავარმა ექიმმა ნატალია სავიცკაია, ბოლო წლების განმავლობაში პაციენტთა რიცხვი გაზრდის ტენდენციას. ამრიგად, 2016 წელს Cliserization- ის შედეგების მიხედვით, 600,013 რეგიონში, გამოკითხულთა ჭარბი სხეული 95,652 ადამიანს დაფიქსირდა, რაც 15.9% -ს შეადგენს. 2020 წელს ეს მაჩვენებელი უკვე 19% იყო.
"რა თქმა უნდა, პანდემია და საკარანტინო ღონისძიებებთან დაკავშირებული მასთან დაკავშირებული საკარანტინო ღონისძიებები გააკეთა მათი" წვლილის "რაოდენობის რაოდენობის რაოდენობის წონაში, მაგრამ Covid-19- თან არსებული მდგომარეობის სტაბილიზაცია ახლა აქტიურად ცხოვრობს, ფიზიკურ სტრესთან დაბრუნებას და რაციონალური კვება ", - განაცხადა ნატალია სავიცკაიამ.მიზეზები, რომლებიც იწვევს სიმსუქნე, ბევრი. ძირითადი პირობა არის sedentary ცხოვრების წესი, არასათანადო კვების, სტრესული სიტუაციების და ცუდი ჩვევები. ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტური გზა არის საკუთარი მსოფლმხედველობის შეცვლა და ჩვეულებრივი, პასიური ცხოვრების წესი.
"წონა რელიეფის, ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ უბრალოდ იჯდეს დიეტა და დაიწყოს გაშვებული დილით, აუცილებელია მივუდგეთ ამ პრობლემის სრულყოფილად. ეროვნული პროექტის "დემოგრაფიის" და რეგიონალური პროექტის "საზოგადოებრივი ჯანდაცვის განმტკიცების" ნაწილი, ჩვენი ცენტრი სისტემატურად ახორციელებს მოვლენებს ნიჟნი ნოვგოროდის ჯანსაღი ცხოვრების წესის მისაღწევად. სამედიცინო პრევენციის დეპარტამენტებსა და ოფისებში ნიჟნი ნოვგოროდის მედორგანზაციების საფუძველზე, "ჯანმრთელობის სკოლები" ტარდება ხალხისთვის offressive ორგანოსთან, სადაც მათ შეუძლიათ მიიღონ კონსულტაციები სპეციალისტის სათანადო, დაბალანსებული კვებისა და ფიზიკური ექსპრესის რეჟიმის შესახებ, პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით ", - დასძინა ნიჟნი ნოვგოროდის რეგიონალური ჯანმრთელობისა და სამედიცინო პრევენციის ცენტრის მთავარი ექიმი.სიმსუქნე ეხება 5 ძირითად სიკვდილიანობის რისკის ფაქტორებს და ხელს უწყობს 230 გართულებების განვითარებას, რომელთა შორისაა ისეთი სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ტიპი 2 დიაბეტი, გულის დაავადება, არტერიული ჰიპერტენზია, დისლიპიდემია, ობსტრუქციული აპნოე სინდრომი ოცნებაში, ათეროსკლეროზი, ქრონიკული თირკმლები დაავადება, უალკოჰოლო ღვიძლის დაავადება და გარკვეული ტიპის კიბოს. გარდა ამისა, სიმსუქნე უარყოფითად მოქმედებს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე.
სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლისთვის ექიმები ვურჩევ:
- ენდოკრინოლოგის ან კვების დახმარებით მათი ძალაუფლების სწორი დიეტა;
- დაიწყეთ აქტიური თამაში სპორტული თამაშები (გაშვებული, ფიტნეს, ველოსიპედით, rowing, საცურაო და ა.შ.);
- დასასწრებად დამსწრე ექიმის ზედამხედველობის დაწყებისთანავე, სამედიცინო პრეპარატების მიღება, თუ სიმსუქნის მიზეზი გამოწვეულია მემკვიდრეობითი ან ფიზიოლოგიური მიზეზებით;
- სპეციალური ფსიქოლოგიური ტრენინგის დასასწრებად ადამიანები, რომლებიც სიმსუქნეზე განიცდიან;
- გაახარეთ მიზანი - გახდეს ლამაზი და წარმატებული ადამიანი - და მიაღწიოს მას, მიუხედავად სირთულეები, რომლებიც წარმოიქმნება.
რეკომენდაცია
მსოფლიო ფედერაციის ინიციატივით, სიმსუქნის წინააღმდეგ (WOF), 2020 წლიდან, სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ-ერთი მსოფლიო დღე არჩეულია - 4 მარტს, რომელიც მიზნად ისახავს სიმსუქნის შესახებ იდეების შეცვლას, შეაჩეროს ამ სახიფათო დაავადების ზრდა, ხელი შეუწყოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, 18 წლისაა 650 მილიონი მოზარდი და სიმსუქნისგან 120 მილიონზე მეტი ბავშვი.