As an dispensization seo caite go léir in 2020, Nizhny Novgorod, beagnach gach cúigiú, taifeadadh meáchan coirp iomarcach. Tuairiscíodh é seo i lár Nizhny Novgorod Ionad Réigiúnach um Shláinte Phoiblí agus um Chosc Leighis.
Mar a thug an Príomh-Dhochtúir an Ionaid Natalia Savitskaya, le blianta beaga anuas tá líon na n-othar a bhfuil róthrom ag méadú. Dá bhrí sin, de réir thorthaí an chistéirithe in 2016, thart ar 600,013, taifeadadh an comhlacht iomarcacha suirbhé i 95,652 duine, is é sin, 15.9%. In 2020, bhí an táscaire seo thart ar 19% cheana féin.
"Ar ndóigh, na paindéime agus na bearta coraintín a bhaineann leis a gcuid" ranníocaíocht "le méadú ar líon na ndaoine le róthrom, ach tá an cobhsú an staid le Covid-19 ag ceadú anois a thabhairt ar ais go dtí an saol gníomhach, strus fisiciúil agus cothú réasúnach, "a dúirt Natalia Savitskaya.Na cúiseanna a chruthaíonn otracht, go leor. Is iad na cinn is mó ná stíl mhaireachtála shuiteach, cothú míchuí, staideanna struis agus droch-nósanna. Is bealach éifeachtach chun an iomarca meáchain a chomhrac ná an t-athrú ina shaol féin agus ar an ngnáth-stíl mhaireachtála éighníomhach.
"Le haghaidh faoiseamh meáchain, ní leor é chun suí ar an aiste bia agus tosú ag rith ar maidin, tá sé riachtanach dul i ngleic leis an bhfadhb seo go cuimsitheach. Mar chuid den tionscadal náisiúnta "Déimeagrafaíocht" agus an tionscadal réigiúnach "Neartú Sláinte Poiblí", cuireann ár n-ionad imeachtaí i bhfeidhm go córasach dírithe ar Nizhny Novgorod a spreagadh go stíl mhaireachtála shláintiúil. Sna ranna agus oifigí a bhaineann le cosc leighis ar bhonn Nizhny NovgoroD Medorganizations, tá "scoileanna sláinte" ar siúl do dhaoine a bhfuil comhlacht róbhrúite, áit ar féidir leo a fháil comhairliúchán le speisialtóir ar chothú ceart, cothrom agus an réimeas na n-exertion fisiciúil, Ag cur san áireamh na tréithe aonair an othair, "a chuir an Príomh-Dochtúir an Nizhny Novgorod Ionad Sláinte Poiblí agus Cosc Liachta Liachta.Tagraíonn murtall do cheann de na 5 fhachtóirí riosca mortlaíochta móra agus cuireann sé forbairt ar fhorbairt 230 deacracht, ina bhfuil galair thromchúiseacha den sórt sin ar nós diaibéiteas de chineál 2, galar croí, Hipirtheannas artaireach, dyslipidemia, siondróm apnea bacúil i mbrionglóid, ag atherosclerosis, duán ainsealach galar, galar ae neamh-mheisciúil agus cineálacha áirithe ailse. Ina theannta sin, bíonn tionchar diúltach ag an otracht ar an ionchas saoil.
Chun dul i ngleic le murtall, comhairle dochtúirí:
- le cabhair ó endocrinologist nó ó chothúchán chun aiste bia ceart a dhréachtú;
- tús a chur le spóirt a imirt go gníomhach (rith, folláine, rothar, rámhaíocht, snámh, etc.);
- Tús a chur le maoirseacht ar an dochtúir atá ag freastal, glacadh drugaí leighis, má tá cúiseanna oidhreachta nó fiseolaíocha mar thoradh ar chúis na murtall;
- freastal ar oiliúint speisialta síceolaíoch do dhaoine atá ag fulaingt ó otracht;
- Sprioc a dhéanamh duit féin - a bheith ina dhuine álainn agus rathúil - agus é a bhaint amach, in ainneoin na ndeacrachtaí a thagann chun cinn.
tagairt a dhéanamh do
Ar thionscnamh an Chónaidhm Domhanda chun dul i ngleic le murtall (wof), ó 2020, roghnaítear lá domhanda amháin de mhurtall a chomhrac - 4 Márta, atá deartha chun na smaointe maidir le murtall a athrú, stop a chur le fás an ghalair chontúirteach seo, chun fás an ghalair chontúirtigh seo a athrú, chun fás an ghalair chontúirteach seo a athrú, chun fás an ghalair chontúirtigh seo a athrú, le cur chun cinn stíl mhaireachtála shláintiúil. Dar leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, tá 650 milliún duine fásta os cionn 18 mbliana d'aois agus níos mó ná 120 milliún leanbh ag fulaingt ó otracht.