2020 жылы барлық соңғы диспансерлеудің, Нижний Новгородтың әр бесінші, бесіншіден, дене салмағының шамадан тыс салмағы жазылды. Бұл туралы Нижний Новгород облысының денсаулық сақтау және медициналық алдын-алу орталығында хабарланды.
Орталықтың орталығының бас дәрігері Наталья Савицкая атап өткендей, соңғы жылдары, артық салмағы бар науқастардың саны өсу тенденциясына ие. Осылайша, 2016 жылы Клисеризация нәтижелері бойынша, аймақта, 600,013 аймақта сауалнама жүргізілген артықшылығы 95,652 адамға тіркелді, яғни 15,9%. 2020 жылы бұл көрсеткіш шамамен 19% болды.
«Әрине, пандемия және карантиндік карантиндік шаралар олардың артықшылығы бар адамдар санының өсуіне« үлесті »жасады, бірақ Ковид-19-мен жағдайды тұрақтандыру қазір белсенді өмірге, физикалық күйзеліске оралуға мүмкіндік береді және ұтымды тамақтану », - деді Наталья Савицкая.Семіздікке әкелетін себептер көп. Бәлкі - бұл отырықшы өмір салты, дұрыс емес тамақтану, стресстік жағдайлар және жаман әдеттер. Артық салмақпен күресудің тиімді әдісі - бұл өзінің дүниетанымы және әдеттегі, пассивті өмір салтының өзгеруі.
«Салмақты жеңілдету үшін, диетада отыру жеткіліксіз және таңертең жүгіруге кіріспеңіз, бұл мәселеге жан-жақты қарау керек. «Демография» ұлттық жобасы және «Қоғамдық денсаулықты нығайту» аймақтық жобасы аясында біздің орталық, біздің орталық жүйелі түрде Нижний Новгородты салауатты өмір салтына ынталандыруға бағытталған іс-шараларды жүзеге асырады. Нижний Новгородтардың негізінде «Денсаулық мектептері» кафедраларында, «Денсаулық мектептері», «Денсаулық мектептері», мұнда олар дұрыс, теңдестірілген тамақтану және физикалық күш-жігердің режимі бойынша кеңес ала алады, Науқастың жеке сипаттамаларын ескере отырып », - деп толықтырды Нижний Новгород облыстық денсаулық сақтау және медициналық алдын-алу орталығының бас дәрігері.Семіздік қауіп-қатердің 5 негізгі факторларының біріне жатады және 230 асқынудың біріне ықпал етеді, олардың арасында 2 типтегі қант диабеті, жүрек аурулары, артериялық гипертензия, дислипидемия, атеросклероз, созылмалы бүйрек Ауру, алкогольсіз бауыр аурулары және қатерлі ісік түрлері. Сонымен қатар, семіздік өмір сүру ұзақтығына кері әсерін тигізеді.
Семіздікпен күресу үшін дәрігерлер кеңес береді:
- эндокринологтың көмегімен немесе диетологтың көмегімен олардың күштерінің дұрыс тамақтануы;
- спортпен белсенді ойнауды бастаңыз (жүгіру, фитнес, велосипед, есу, жүзу және т.б.);
- қатысушы дәрігердің бақылауымен басталуы, медициналық дәрі-дәрмектерді қабылдау, егер семіздік себебі болса, тұқым қуалайтын немесе физиологиялық себептерге байланысты;
- семіздіктен зардап шегетін адамдарға арналған арнайы психологиялық тренингке қатысу;
- Өзіңізді мақсатқа айналдырыңыз - әдемі және табысты адам болуға және туындаған қиындықтарға қарамастан, оған жету.
сілтеме
Дүниежүзілік федерацияның бастамасымен (WOF), 2020 жылдан бастап, 2020 жылдан бастап семіздікпен күрес күніне арналған бір дүниежүзілік семіздік күні таңдалды - 4 наурыз, семіздік туралы идеяларды өзгертуге, осы қауіпті аурудың өсуіне қарсы тұру, ықпал ету Салауатты өмір салты. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметінше, 18 жастан асқан 650 миллион ересектер бар, ал 120 миллионнан астам бала семіздікпен ауырады.