2020-ci ildə bütün keçmiş dispensarizasiyanın, Nijni Novqorodun, demək olar ki, hər beşdə biri, həddindən artıq bədən çəkisi qeydə alınıb. Bu barədə Nijni Novqorod Regional Mərkəzində Xalq Sağlamlığı və Tibbi Qarşısının Alınması barədə məlumat verilib.
Mərkəzin baş həkiminin qeyd etdiyi kimi Natalia Savitskaya, son illərdə çox kilolu olan xəstələrin sayının artmasına meyl var. Beləliklə, 2016-cı ildə, bölgədə 600,013-cü ildə bölgədə, araşdırma artıq bədəni 95,652 nəfər, yəni 15,9% -də qeydə alınıb. 2020-ci ildə bu göstərici artıq 19% -i idi.
"Əlbəttə ki, pandemiya və onunla əlaqəli karantin tədbirləri" töhfələrini "çox kilolu olan insanların sayının artmasına, lakin Covid-19 ilə vəziyyətin sabitləşməsi indi aktiv həyat, fiziki stresə qayıtmağa imkan verir Və rasional qidalanma, "Natalya Savitskaya dedi.Piylənməyə səbəb olan səbəblər çoxdur. Əsas olanlar oturaq bir həyat tərzi, düzgün olmayan qidalanma, stresli vəziyyətlər və pis vərdişlərdir. Artıq çəki ilə mübarizə üçün təsirli bir yol, öz dünyadakı dəyişiklik və adi, passiv həyat tərzidir.
"Çəki relyefi üçün, yalnız pəhrizdə oturmaq və səhər qaçmağa başlamaq kifayət deyil, bu problemə hərtərəfli yanaşmaq lazımdır. "Demoqrafiya" milli layihəsi çərçivəsində "Demoqrafiya" və "Xalq sağlamlığını gücləndirmək" layihəsi, Mərkəzimizdə Nijni Novqorodu sağlam bir həyat tərzinə motivasiya etmək məqsədi daşıyan tədbirləri sistemli şəkildə həyata keçirir. Nijni Novqorod medorganizasiyaları əsasında tibbi qarşısının alınmasının şöbələrində və ofislərində, "Sağlamlıq məktəbləri", həddindən artıq, balanslı qidalanma və fiziki gücün rejimi ilə bağlı bir mütəxəssisin məsləhətləşmələri ilə tanış ola biləcəkləri "Sağlamlıq Məktəbləri" keçirilir. Xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq "Nijni Novqorod regional səhiyyə və tibbin qarşısının alınması Mərkəzinin baş doktoru əlavə etdi.Piylənmə 5 böyük ölüm riski amillərindən birinə aiddir və 230 fəsadların inkişafını təşviq edir, bunlar arasında bu kimi ciddi xəstəliklər, ürək xəstəliyi, arterial hipertansiyon, dyslipidemiya, obstruktiv apne sindromu, ateroskleroz, xroniki böyrək Xəstəlik, alkoqolsuz qaraciyər xəstəliyi və müəyyən növ xərçəng növləri. Bundan əlavə, piylənmə ömrünün gözləniləninə mənfi təsir göstərir.
Piylənmə ilə mübarizə aparmaq üçün həkimlər məsləhət görürlər:
- güclərinin düzgün bir pəhrizini tərtib etmək üçün bir endokrinoloq və ya bir qidalanma müdirinin köməyi ilə;
- İdman (işləmə, fitness, velosiped, avarçəkmə, üzgüçülük və s.) Aktiv şəkildə oynamağa başlayın;
- qatılan həkimin nəzarəti altında başlamaq, tibbi dərmanların qəbulu, piylənmə səbəbi irsi və ya fizioloji səbəblərdən qaynaqlanırsa;
- Piylənmədən əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusi psixoloji təlimdə iştirak etmək;
- Özünüzü bir məqsəd qoyun - gözəl və uğurlu insan olmaq və yaranan çətinliklərə baxmayaraq buna nail olmaq.
istinad
Dünya Federasiyasının Obezity (WOF) ilə mübarizə təşəbbüsü ilə, 2020-ci ildən bəri piylənmə ilə bağlı bir dünya günü, piylənmə haqqında fikirləri dəyişdirmək, bu təhlükəli xəstəliyin böyüməsini dayandırmaq üçün hazırlanmışdır, bu təhlükəli xəstəliyin böyüməsini dayandırır sağlam bir həyat tərzi. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, 18 yaşdan yuxarı 650 milyon böyüklər və piylənmədən əziyyət çəkən 120 milyondan çox uşaq var.