2020 yilda o'tgan barcha disenserarizatsiya, deyarli har beshinchi, tana vaznining haddan tashqari og'irligi qayd etildi. Bu haqda Nijniy Novgorod viloyati sog'liqni saqlash va tibbiy profilaktika markazida xabar berildi.
Natalya Savitskaya markazi bosh shifokori ta'kidlaganidek, so'nggi yillarda ortiqcha vaznli bemorlarning ko'payishi tendentsiyaga ega. Shunday qilib, 2016 yilda qabul qilinganligi natijalariga ko'ra, 600,013 viloyatda 90,652 kishi, ya'ni 15,9% ni tashkil etdi. 2020 yilda bu ko'rsatkich allaqachon 19% bo'lgan.
"Albatta, pandemik va u bilan bog'liq karantinli tadbirlar o'zlarining" hissasi "ni ortiqcha vaznli odamlar sonining ko'payishiga kiritishdi, ammo vaziyat faol hayotga qaytishga, jismoniy stressga qaytishga imkon beradi va ratsional ovqatlanish ", dedi Natalya Savitskaya.Semirib ketishga olib keladigan sabablar ko'p. Asosiy eng asosiysi - bu selatali turmush tarzi, noto'g'ri ovqatlanish, stressli vaziyatlar va yomon odatlar. Ortiqcha vaznga qarshi kurashning samarali usuli bu o'z dunyoda va oddiy, passiv hayot tarzidagi o'zgarishdir.
"Og'irlikni engillashtirish uchun parhezga o'tirish va ertalab boshlanish uchun bu muammoni har tomonlama hal etish kerak. "Demografiya" milliy loyihasi va mintaqaviy salomatlikni mustahkamlash mintaqaviy loyihasi doirasida bizning markazimiz nizny Novgorodni sog'lom turmush tarziga asoslangan tadbirlarni muntazam ravishda amalga oshiradi. Tibbiy profilaktika bo'limlari va ofislarida "Salomatlik maktablari", "Sog'liqni saqlash maktablari", ular bo'yicha tegishli, muvozanatli ovqatlanish va jismoniy zo'riqish rejimlari bo'yicha mutaxassisning maslahatlarini olishlari mumkin bo'lgan odamlar uchun o'tkaziladi. Bemorning individik xususiyatlarini hisobga olgan holda, - deya qo'shimcha qildi Nijniy Novgorod mintaqaviy sog'liqni saqlash va tibbiy profilaktika markazi bosh direktori.Semirib ketishning 5 asosiy xavf omillaridan biriga to'g'ri keladi va 230 ta asoratni rivojlantirishga yordam beradi, ular orasida, yurak kasalligi, arterial gipertenziya, dislavleroz, ateroskleroz, surunkali buyraklar mavjud. Kasallik, alkogol bo'lmagan jigar kasalligi va ba'zi saraton turlari. Bundan tashqari, semirib ketish umr ko'rish davomiyligiga salbiy ta'sir qiladi.
Semirib ketishga qarshi kurashish uchun shifokorlar quyidagicha maslahat berishadi:
- endokrinolog yoki ozuqaviy kuchlarini to'g'ri parhez qilish uchun;
- sportni faol o'ynay boshlaydi (yugurish, fitnes, velosiped, eshkak eshish, suzish va boshqalar);
- tibbiy dorilarni qabul qilish, agar semestr yoki fiziologik sabablarga ko'ra semirib ketish sababi bo'lsa, tibbiy dorilarni qabul qilishda qatnashish;
- Semirib ketishdan aziyat chekadigan odamlar uchun maxsus psixologik tayyorgarlikda qatnashing;
- O'zingizni maqsad qilib qo'ying - chiroyli va muvaffaqiyatli inson bo'lish va unga erishgan qiyinchiliklarga qaramay, erishish uchun erishish uchun.
ma'lumot
Jahon federatsiyasi jahon federatsiyasi tashabbusi bilan 2020 yildan boshlab semirish haqidagi g'oyalarni tanlab, bu xavfli kasallikning o'sishini va targ'ib qilish uchun mo'ljallangan. sog'lom turmush tarzi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, 18 yoshdan oshgan 650 millionta kattalar va semirish tufayli 120 milliondan ortiq bola bor.