De toda a dispensarização anterior em 2020, Nizhny Novgorod, quase todos os quintos, um peso corporal excessivo foi registrado. Isto foi relatado no Nizhny Novgorod Centre Regional para a saúde pública e a prevenção médica.
Como observado pelo doutor-chefe do centro Natalia Savitskaya, nos últimos anos, o número de pacientes com sobrepeso tem uma tendência a aumentar. Assim, de acordo com os resultados da cliserização em 2016, na região de 600.013, o excesso de corpo pesquisado foi registrado em 95.652 pessoas, isto é, 15,9%. Em 2020, este indicador já tinha cerca de 19%.
"Claro, a pandemia e as medidas de quarentena associadas a ele fizeram sua" contribuição "para um aumento no número de pessoas com sobrepeso, mas a estabilização da situação com a Covid-19 está agora permitindo retornar à vida ativa, estresse físico e racional nutrição ", disse Natalia Savitskaya.As razões que causam obesidade, muito. Os principais são um estilo de vida sedentário, nutrição inadequada, situações estressantes e maus hábitos. Uma maneira eficaz de combater o excesso de peso é a mudança em sua própria visão de mundo e do estilo de vida habitual e passivo.
"Para o alívio de peso, não é suficiente apenas sentar na dieta e começar a correr de manhã, é necessário abordar esse problema de forma abrangente. Como parte do projeto nacional "demografia" e do projeto regional "fortalecer a saúde pública", nosso centro implementa sistematicamente eventos voltados para motivar Nizhny Novgorod a um estilo de vida saudável. Nos departamentos e escritórios de prevenção médica com base em Nizhny Novgorod Medórganizações, "Escolas de Saúde" são mantidas para pessoas com corpo superpressivo, onde podem receber uma consulta de um especialista em nutrição adequada e equilibrada, e o regime de esforço físico, Tendo em conta as características individuais do paciente ", acrescentou o chefe chefe do Nizhny Novgorod Regional Public Safet e o centro de prevenção médica.A obesidade refere-se a um dos 5 principais fatores de risco de mortalidade e promove o desenvolvimento de 230 complicações, entre as quais são doenças tão graves, como diabetes tipo 2, doença cardíaca, hipertensão arterial, dislipidemia, síndrome de apneia obstrutiva em um sonho, aterosclerose, renal crônica doença, doença hepática não alcoólica e certos tipos de câncer. Além disso, a obesidade afeta negativamente a expectativa de vida.
Para combater a obesidade, os médicos aconselham:
- com a ajuda de um endocrinologista ou um nutricionista para elaborar uma dieta correta de seu poder;
- Comece ativamente praticar esportes (correr, fitness, bicicleta, remo, natação, etc.);
- Para começar sob a supervisão do médico assistente, a recepção de medicamentos médicos, se a causa da obesidade é causada por razões hereditárias ou fisiológicas;
- Participe de treinamento psicológico especial para pessoas que sofrem de obesidade;
- Sinta-se um objetivo - se tornar uma pessoa bonita e de sucesso - e para alcançá-la, apesar das dificuldades que surgem.
referência
Por iniciativa da Federação Mundial para combater a obesidade (WOF), desde 2020, um único dia mundial de combate à obesidade é escolhido - 4 de março, que é projetado para alterar as idéias sobre a obesidade, pare o crescimento dessa doença perigosa, para promover um estilo de vida saudável. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, há 650 milhões de adultos ao longo de 18 anos e mais de 120 milhões de crianças sofrendo de obesidade.