Од сите минати диспензоризација во 2020 година, Нижни Новгород, речиси секоја петтина, беше забележана прекумерна телесна тежина. Ова беше објавено во регионалниот центар Нижни Новгород за јавно здравје и медицинска превенција.
Како што е наведено од страна на главниот доктор на центарот Наталија Савицјаја, во последниве години бројот на пациенти со прекумерна тежина има тенденција да се зголеми. Така, според резултатите од клисуризацијата во 2016 година, во регионот од 600.013, анкетираното вишок тело е забележано кај 95.652 лица, односно 15,9%. Во 2020 година, овој индикатор веќе беше околу 19%.
"Се разбира, пандемијата и мерките за карантински мерки поврзани со него го направија својот" придонес "до зголемување на бројот на лица со прекумерна тежина, но стабилизирањето на ситуацијата со Ковид-19 сега овозможува да се врати на активен живот, физички стрес и рационална исхрана ", рече Наталија Савицкаја.Причините што предизвикуваат дебелина. Главните се седентарен начин на живот, несоодветна исхрана, стресни ситуации и лоши навики. Ефективен начин за борба против вишокот на тежина е промената во сопствениот поглед на светот и вообичаениот, пасивен начин на живот.
"За олеснување на тежината, не е доволно само за да седне на исхраната и да почне да работи наутро, неопходно е да се пристапи кон овој проблем сеопфатно. Како дел од националниот проект "Демографија" и регионалниот проект "Зајакнување на јавното здравје", нашиот центар систематски имплементира настани насочени кон мотивирање на Нижни Новгород на здрав начин на живот. Во одделенијата и канцелариите на медицинска превенција врз основа на Нижни Новгород Мерорганизации, "Училиштата за здравство" се одржуваат за луѓе со хидратизивно тело, каде што можат да добијат консултација со специјалист за соодветна, избалансирана исхрана и режимот на физички напор, Имајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на пациентот ", додаде главниот доктор на Нижни Новгород регионален центар за јавно здравство и медицински превентивен центар.Дебелината се однесува на еден од 5-те најголеми ризични фактори на ризик и го промовира развојот на 230 компликации, меѓу кои како што се сериозни болести, како што се дијабетес тип 2, срцеви заболувања, артериска хипертензија, дислипидемија, опструктивен Apnea синдром во сон, атеросклероза, хроничен бубрег болест, безалкохолно заболување на црниот дроб и одредени видови на рак. Покрај тоа, дебелината негативно влијае на очекуваниот животен век.
За борба против дебелината, лекарите советуваат:
- со помош на ендокринолог или нутриционист за да изготви точна исхрана на нивната моќ;
- Започнете активно да играте спорт (трчање, фитнес, велосипед, веслање, пливање итн.);
- да започне под надзор на лекарот кој посетува, приемот на медицинските лекови, ако причината за дебелината е предизвикана од наследни или физиолошки причини;
- да присуствува на посебна психолошка обука за луѓе кои страдаат од дебелина;
- Направете си цел - да станете убава и успешна личност - и да го постигнете, и покрај тешкотиите што се јавуваат.
референца.
На иницијатива на Светската федерација за борба против дебелината (WOF), од 2020 година, е избран единствен светски ден на борба против дебелината - 4 март, кој е дизајниран да ги промени идеите за дебелината, да го запре растот на оваа опасна болест, за промовирање здрав начин на живот. Според Светската здравствена организација, има 650 милиони возрасни лица над 18 години и повеќе од 120 милиони деца кои страдаат од дебелина.