2020 년에있는 모든 과거의 분배 중, Nizhny Novgorod, 거의 모든 다섯 번째, 과도한 체중이 기록되었다. 이것은 공중 보건 및 의료 예방에 대한 니즈니 노브 고로 드 지역 센터에서보고되었습니다.
최근 몇 년 동안 중대한 의사의 주요 닥터의 주요 의사가 과체중 환자의 수가 증가하는 경향이 있습니다. 따라서, 2016 년 실린 셀화 결과에 따르면, 600,013의 영역에서 조사 된 과도한 몸체는 95,652 명, 즉 15.9 %에 기록되었다. 2020 년 에이 지표는 이미 약 19 %였습니다.
"물론, 과체중을 가진 사람들의 수를 증가시키기 위해"공헌 "과 관련된 유행성 및 검역 조치는"Covid-19와의 상황의 안정화가 활발한 삶, 육체적 스트레스로 돌아갈 수 있습니다. 그리고 합리적인 영양 ","Natalia Savitskaya가 말했다.비만을 일으키는 이유, 많이. 주요 객체는 앉아있는 삶, 부적절한 영양, 스트레스가 많은 상황 및 나쁜 습관입니다. 과도한 무게를 퇴치하는 효과적인 방법은 자체 세계관과 평소, 수동적 인 생활 방식의 변화입니다.
"체중 구호에 대해서는식이 요법에 앉아서 아침에 달리기 시작할만큼 충분하지 않으며이 문제를 포괄적으로 접근해야합니다. 국가 프로젝트 "인구 통계"와 지역 프로젝트의 일환으로 "공중 보건 강화"의 일부로 우리 중심은 니즈니 노브 고로드를 건강한 생활 방식으로 동기 부여하기위한 사건을 체계적으로 구현합니다. Nizhny Novgorod Medorgarganizations의 의료 예방에 대한 의료 예방에있는 "건강 학교"는 지나친 몸을 가진 사람들을 위해 개최됩니다. 환자의 개별 특성을 고려하여 니즈니 노브 고로 드 지역 공중 보건 및 의료 예방 센터의 최고의 박사가 추가되었습니다.비만은 5 가지 주요 사망 위험 인자 중 하나를 의미하고 230 개의 당뇨병, 심장병, 동맥 고혈압, 이상 지질 혈증, 꿈의 폐쇄성 무호흡증 증후군과 같은 심각한 질병이 2 종의 합병증의 발전을 촉진합니다. 질병, 비 알콜 성 간 질환 및 특정 유형의 암. 또한 비만은 기대 수명에 부정적인 영향을 미칩니다.
비만과 싸우기 위해 의사는 다음과 같이 조언합니다.
- 내분비 학자 또는 영양사의 도움으로 그들의 힘의 정확한식이 요법을 이끌어 냈습니다.
- 스포츠를 활발히 시작하십시오 (실행, 피트니스, 자전거, 조정, 수영 등).
- 참석 의사의 감독하에 시작하려면 비만의 원인이 유전이나 생리적 인 이유로 인한 경우 의학 약물의 수신;
- 비만으로 고통받는 사람들을위한 특별한 심리적 훈련에 참석하십시오.
- 아름답고 성공적인 사람이되기 위해 목표를 세우십시오.이 어려움에도 불구하고 그것을 달성 할 수 있습니다.
참고
2020 년 이래로 세계 연맹을 전투하는 이니셔티브에서 비만에 대한 아이디어를 변경 하고이 위험한 질병의 성장을 멈추게하기 위해 비만에 대한 아이디어를 변화시키기 위해 고안된 3 월 4 일로 촉진됩니다. 건강한 라이프 스타일. 세계 보건기구 (World Health Organization)에 따르면 18 세 이상이 6 억 5 천만 명이 넘는 성인이 있으며 비만으로 고통받는 12 억 달러 이상의 어린이가 있습니다.