2020 ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଅତୀତର ବିତରଣର ଏକ ଅତୀତର ଦ୍ୱି-ରଭଗୋରୋଡ୍, ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଞ୍ଚମ, ଅତ୍ୟଧିକ ଶରୀରର ଓଜନ ରେକର୍ଡ କରାଯାଇଥିଲା | ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ଏହା ନିଜନି ନୋଭଗୋରୋଡ୍ ଆଞ୍ଚଳିକ କେନ୍ଦ୍ରରେ ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା |
ଯେହେତୁ କେନ୍ଦ୍ରର ମୁଖ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୂଚିତ ହୋଇଥିବାବେଳେ ସମ୍ପ୍ରତି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଅଧିକ ଓଜନିବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଅଛି | ଏହିପରି, 2016 ରେ ଥିବା କ୍ଲୋଜର ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ, ସର୍ଭେ 95,652 ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, 15.9% 15 ଜଣ | 2020 ରେ, ଏହି ସୂଚକ ପ୍ରାୟ 19% ଥିଲା |
"ଅବଶ୍ୟ, ଏହି ସହିତ ଜଡିତ କ୍ୱାଣ୍ଟାଇନ୍ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର" ଅବଦାନ "ତିଆରି କରିବାକୁ ସେମାନଙ୍କର" ଅବଦାନ "ତିଆରି କରିଥିଲା, କିନ୍ତୁ COVISIT- 19 ରେ ପରିସ୍ଥିତିର ସ୍ଥିରତା, ଶାରୀରିକ ଚାପକୁ ଫେରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଉଛି | ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର, "ନାଟାଲିଆ ସେଭିଟିସ୍କାୟା କହିଛନ୍ତି।ଯେଉଁ କାରଣଗୁଡିକ ମେଦବହୁଳତା, ବହୁତ କାରଣ କରେ | ମୁଖ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏକ ବସିଥିବା ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ, ଅନୁପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର, ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ | ଅଧିକ ଓଜନ ବିଶୋଧର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ନିଜ ନିଜସ୍ୱ ବିଶ୍ believe ାସ ଏବଂ ସାଧାରଣ, ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ |
"ଓଜନ ରିଲିଫ୍ ପାଇଁ, କେବଳ ଡାଏଟ୍ ଉପରେ ବସିବା ଏବଂ ସକାଳେ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ଏହି ସମସ୍ୟାର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ | ଜାତୀୟ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ "ଜନସଂଖ୍ୟା" ଏବଂ ଆଞ୍ଜିକ୍ୟୁଲିଆଲ୍ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ "ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଭାବରେ ସର୍ବସାଧାରଣ ଜୀବନଶ yle ଳୀ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lift ଳୀ ପ୍ରତି ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିଲା | Nizhny novgoroadderomiss ଆଧାରରେ ଡାକ୍ତରୀ ରୋକିବା ଦ୍ the ାରା ଡାକ୍ତରୀ ରୋକିବା ଦ୍ୱାରା, "ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଦ୍ୟାଳୟ" ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଶରୀର ସହିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ରଖାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ସଠିକ୍, ସନ୍ତୁଳିତ ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ, ରୋଗୀର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଗୁଣକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା, "ନିଜ୍ନି ନୋଭଗୋରୋଡ୍ ଆଞ୍ଚଳିକ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ରୋକିବା କେନ୍ଦ୍ରର ମୁଖ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଯୋଡିଛନ୍ତି |ଇଭିଏତା 5 ପ୍ରମୁଖ ମୃତ୍ୟୁ ବିପଦର କାରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ ବୁ refers ାଏ ଏବଂ 230 ଜଟିଳର ବିକାଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଯାହା ଦ୍ two ାରା ଏତେ ଗୁରୁ ଗ glory ରବର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାମ, ଆଥେରୋସିକର୍କ୍ଲେରସିସ୍, ସୁନିକ୍ କିଡନି, ରୋଗ, ଅଣ-ମଦ୍ୟପ ଯାଦର ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ | ଏହା ସହିତ, ମେଦବହୁଳତା ଜୀବନ ଆଶାକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |
ମେଦବହୁଳତାକୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି:
- ସେମାନଙ୍କ ଶକ୍ତିର ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟକୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରିନୋଲୋଜିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ସାହାଯ୍ୟରେ;
- ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଖେଳ ଖେଳିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ (ଚାଲିବା, ଫିଟନେସ୍, ବାଇକ୍, ଦଉଡ଼ି, ସନ୍ତରଣ ଇତ୍ୟାଦି);
- ସହଯୋଗୀ drugs ଷଧର ତତ୍ତ୍ under ାପାନ୍ତ ବିଭାଗର ତତ୍ତ୍ under କାରଣ ମେଡିକାଲ୍ drugs ଷଧର ଗ୍ରହଣ, ଯଦି ମେଡେଦାରର କାରଣ ବଂଶଗତ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ;
- ମେଦବହୁଳିରୁ ପୀଡିତ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାନସିକ ତାଲିମରେ ଯୋଗଦେବା;
- ନିଜକୁ ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କର - ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଫଳ ବ୍ୟକ୍ତି ହେବା ପାଇଁ ଏବଂ ଉଠିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଏହା ହାସଲ କରିବା |
ସନ୍ଦର୍ଭ
ଆଡେଚରିଟି (ୱଫ୍) ର ମିଶ୍ରଣରେ ମଧ୍ୟ, ମେଦବହୁଣର ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ, 2020 ଗୁଡ଼ିକୁ ଚାବନ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଏହି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର ଅଭିବୃଦ୍ଧିକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରେ ଧାରଣା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ବିଷୟରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ | ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, 18 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ 6 ବର୍ଷ ବୟସ ହୋଇ 60 ମିଲିୟନ ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକ, ମେଣ୍ genition ାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଣିତ |