ከ 2020 በፊት ያለፈው ያለፈውን ማሰራጨት በ 2020, ናይህ ኖቭጎሮድ, በየአመቱ እያንዳንዳቸው አምስተኛ ክብደት ይመዘገባል ነበር. ይህ በ Nizyny Novorod Officod Office ማዕከል ውስጥ ለሕዝብ ጤና እና ለሕክምና መከላከል ሪፖርት ተደርጓል.
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የኖታል ካሊሊያ ሳቫዋካይ ዋና ሀኪም እንደተጠቀሰው ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ህመምተኞች ቁጥር የመጨመር ዝንባሌ አለው. ስለሆነም እ.ኤ.አ. በ 2016 እ.ኤ.አ. በ 2016 በተጠናከረ ጊዜ ውስጥ, ከ 600,013 አካባቢ የዳኝነት ከመጠን በላይ አካል የተመዘገበው በ 95,652 ሰዎች ውስጥ ተመዝግቧል, ማለትም, 15.9%. እ.ኤ.አ. በ 2020 ይህ አመላካች ቀድሞውኑ 19% ያህል ነበር.
በእርግጥ ከእሱ ጋር የተዛመዱ ወረርሽኝ እና የኳራንቲን እርምጃዎች ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ብዛት እንዲጨምር "አስተዋፅኦ" አደረጉ, ግን ከጉዳዩ ጋር የተደረገውን ሁኔታ ማረጋጋት አሁን ወደ ንቁ ሕይወት, አካላዊ ውጥረት እንዲመለስ ያስችለዋል እና ምክንያታዊ አመጋገብ "የአጋጣሚ ባቫኪያ" አለች.ከመጠን በላይ ውፍረት የሚያስከትሉ ምክንያቶች, ብዙ. ዋናዎቹ አስደንጋጭ የአኗኗር ዘይቤ, ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ, አስጨናቂ ሁኔታዎች እና መጥፎ ልምዶች ናቸው. ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ውጤታማ የሆነ መንገድ በገዛ አገሩ እና በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ለውጥ ነው.
"ክብደት እፎይታ ለማግኘት በአመጋገብ ላይ መቀመጥ እና ጠዋት ላይ መሮጥ መጀመር ብቻውን በቂ አይደለም, ይህንን ችግር በተናጥል ለመቅረብ አስፈላጊ ነው. እንደ ብሄራዊ ፕሮጀክት አካል "የህዝብ ጤና" እና የክልሉ የክልሉ "የህዝብ ጤና" እና የክልሉ የክልሉ "የህዝባዊ ጤና" እና የክልሉ የክልሉ ሴኮሎጂያዊ ዝግጅቶች የ Noizy novoad ን ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለማነሳሳት የታሰቡ ክስተቶች. በሕክምና መከላከል ዲፓርትመንቶች እና በኒዚኒስ ኖቭጎሮድ የመድኃኒት ልማት መሠረት "የጤና ትምህርት ቤቶች" በተገቢው, ሚዛናዊ በሆነ የአመጋገብ ስርዓት እና በአካላዊ እንቅስቃሴ ገዛ ውስጥ, የ Nizy novie Onvod Onvood አከባቢ የሕዝብ ጤና እና የህክምና መከላከል ማዕከል ውስጥ የታካሚውን የግለሰቦች ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የሕመምተኛውን የጂኦሎጂስት አከባቢ.ከመጠን በላይ ውፍረት ከ 5 ዋናዎቹ የሟችነት አደጋዎች ውስጥ አንዱን ያበረታታል እናም በሕልም, በአብሮቼስሮሲስ, ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ከባድ አደጋዎች ያሉ ከባድ በሽታዎች ያበረታታል. በሽታ, የአልኮል ባልሆኑ የጉበት በሽታ እና የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶች. በተጨማሪም, ውፍረት በህይወት ተስፋ በአሉታዊ መልኩ ይነካል.
ከመጠን በላይ ውፍረት ለመዋጋት ሐኪሞች ይመክራሉ
- ትክክለኛውን የኃይሉ አመጋገብ ለመሳል endocrinogist ወይም የአመጋገብ ስርዓት እገዛ;
- በትጋት ይጫወቱ (ሩጫ, የአካል ብቃት, ብስክሌት, ሮሳ, መዋኛ, መዋኘት, ወዘተ) ይጀምሩ.
- ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ውፍረት በዘር ወይም በፊዚዮሎጂካዊ ምክንያቶች መካከል የሕክምና ዕፅ መውሰድ, የሕክምና ዕፅ መውሰድ,
- ከመጠን በላይ ውፍረት ለሚሰቃዩ ሰዎች ልዩ የስነ-ልቦና ስልጠና ላይ ይሳተፉ,
- እርስዎ የሚከሰቱ ችግሮች ቢኖሩም, እራስዎን ግብ ያድርጉ - እና የሚነሱ ቢሆኑም, ለማሳካት ግብዓት ያድርጉ.
ማጣቀሻ
ከ 2020 ወዲህ የዓለም ፌዴሬሽን (ጦጣ) ውስንነትን ለማቋቋም የአለም ፌዴሬሽኖች ተነሳሽነት ከመጠን በላይ የመዋጋት አንድ የዓለም ቀን ከመጠን በላይ የመቋቋም የተቀረፀ - መጋቢት 4 ነው, ለማበረታታት የዚህ አደገኛ በሽታ እድገትን ያቆሙ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ. በዓለም ጤና ድርጅት መሠረት ከ 18 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው 650 ሚሊዮን አዋቂዎች ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ሲሠቃዩ.