De toda la dispensarización pasada en 2020, Nizhny Novgorod, casi cada quinta, se registró un peso corporal excesivo. Esto se informó en el Centro Regional de Nizhny Novgorod para la salud pública y la prevención médica.
Como señaló el médico jefe del Centro Natalia Savitskaya, en los últimos años, el número de pacientes con sobrepeso tiene una tendencia a aumentar. Por lo tanto, de acuerdo con los resultados de la cliserización en 2016, en la región de 600,013, el exceso de cuerpo encuestado se registró en 95,652 personas, es decir, 15.9%. En 2020, este indicador ya fue alrededor del 19%.
"Por supuesto, la pandemia y las medidas de cuarentena asociadas con su" contribución "a un aumento en el número de personas con sobrepeso, pero la estabilización de la situación con COVID-19 está ahora permitiendo volver a la vida activa, el estrés físico y la nutrición racional ", dijo Natalia Savitskaya.Las razones que causan la obesidad, mucho. Los principales son un estilo de vida sedentario, una nutrición inadecuada, situaciones estresantes y malos hábitos. Una forma efectiva de combatir el exceso de peso es el cambio en su propia cosmovisión y el estilo de vida habitual y pasivo.
"Para el alivio de peso, no es suficiente para sentarse en la dieta y comenzar a correr por la mañana, es necesario acercarse a este problema de manera integral. Como parte del proyecto nacional "Demografía" y el proyecto regional "Fortalecimiento de la salud pública", nuestro centro implementa sistemáticamente los eventos destinados a motivar a Nizhny Novgorod a un estilo de vida saludable. En los departamentos y oficinas de prevención médica sobre la base de las meditorizaciones de Nizhny Novgorod, las "escuelas de salud" se llevan a cabo para las personas con cuerpo sobrepresivo, donde pueden recibir una consulta de un especialista en una nutrición adecuada y equilibrada y el régimen de esfuerzo físico, Teniendo en cuenta las características individuales del paciente ", agregó el médico jefe del centro de salud pública y de prevención médica regional de Nizhny Novgorod.La obesidad se refiere a uno de los 5 principales factores de riesgo de mortalidad y promueve el desarrollo de 230 complicaciones, entre las cuales son enfermedades tan graves, como la diabetes tipo 2, la enfermedad cardíaca, la hipertensión arterial, la dislipidemia, el síndrome de la apnea obstructiva en un sueño, aterosclerosis, riñón crónico Enfermedad, enfermedad hepática no alcohólica y ciertos tipos de cáncer. Además, la obesidad afecta negativamente la esperanza de vida.
Para combatir la obesidad, los médicos aconsejan:
- con la ayuda de un endocrinólogo o un nutricionista para elaborar una dieta correcta de su poder;
- comenzar a jugar activamente los deportes (correr, fitness, bicicleta, remo, natación, etc.);
- comenzar bajo la supervisión del médico asistente, la recepción de medicamentos, si la causa de la obesidad es causada por razones hereditarias o fisiológicas;
- asistir a una formación psicológica especial para las personas que sufren de obesidad;
- Hazte un objetivo, para convertirte en una persona hermosa y exitosa, y para lograrlo, a pesar de las dificultades que surgen.
referencia
A la iniciativa de la Federación Mundial para combatir la obesidad (WOF), desde 2020, se elige un solo día mundial de la obesidad de combatir - 4 de marzo, que está diseñado para cambiar las ideas sobre la obesidad, detener el crecimiento de esta enfermedad peligrosa, para promover el crecimiento de esta enfermedad peligrosa. un estilo de vida saludable. Según la Organización Mundial de la Salud, hay 650 millones de adultos mayores de 18 años y más de 120 millones de niños que sufren de obesidad.