Од свих прошлих диспензаризације у 2020. години, забиљежено је скоро свака петина, претерана телесна тежина. Ово је пријављено у регионалном центру Нижног Новгорода за јавно здравље и медицински превенцију.
Као што је приметио главни доктор Центра Наталија Савитскаиа, последњих година број пацијената са прекомерном тежином има тенденцију да се повећа. Према томе, према резултатима клизања у 2016. години, у региону 600.013, анкетирани вишак тела забележено је у 95.652 особе, односно 15,9%. У 2020. години овај показатељ је већ био око 19%.
"Наравно, пандемију и мере карантене повезане са њом учинили су свој" допринос "повећању броја особа са прекомерном тежином, али стабилизације ситуације са Цовид-19 сада омогућава да се врати у активни живот, физички стрес и рационална исхрана ", рекла је Наталиа Савитскаиа.Разлози који узрокују гојазност, пуно. Главни су седећи животни стил, неправилна исхрана, стресни ситуације и лоше навике. Ефикасан начин борбе против вишке тежине је промена у сопственом светском целини и уобичајени пасивни начин живота.
"За олакшање тежине, није довољно само да седнете на исхрани и почнете да трчите ујутро, потребно је да овај проблем буде свеобухватно приступити. Као део националног пројекта "Демографија" и регионални пројекат "Јачање јавног здравља", наш центар систематски примењује догађаје усмерене на мотивисање Нижног Новгорода до здравог начина живота. У одељењима и канцеларијама медицинске превенције на основу Нижног Новгорода медорганизација, "школе здравља" се држе за особе са прекомјерним телом, где могу да добију консултацију стручњака на правилној, уравнотеженој исхрани и режиму физичког напора, Узимајући у обзир индивидуалне карактеристике пацијента ", додао је главног доктора Нижног Новгород регионалног здравственог и медицинског центра за превенцију.Гојазност се односи на један од 5 главних фактора ризика смртности и промовише развој 230 компликација, међу којима су такве озбиљне болести, као што су дијабетес типа 2, срчане болести, артеријска хипертензија, дислипидемија, опструктивна синдрома апнеје у сну, атеросклерозу, хронични бубрег болест, безалкохолна болест јетре и одређене врсте рака. Поред тога, гојазност негативно утиче на очекивани животни век.
За борбу против гојазности, лекари саветују:
- уз помоћ ендокринолога или нутрициониста да нацрта исправну исхрану своје моћи;
- Почните активно играти спорт (трчање, фитнес, бицикл, веслање, пливање итд.);
- започети под надзором лекара који похађају, пријем медицинских лекова, ако је узрок гојазности узрокован наследним или физиолошким разлозима;
- похађају посебну психолошку обуку за људе који пате од гојазности;
- Направите себи циљ - да постанете прелепа и успешна особа - и да то постигнете, упркос потешкоћама које настају.
референца
На иницијативу Светске федерације у борби против гојазности (ВОФ), од 2020. године изабран је један светски дан борбе против гојазности - 4. марта, који је осмишљен да промени идеје о гојазности, заустави раст ове опасне болести, заустави се раст ове опасне болести здрав начин живота. Према Светској здравственој организацији, има 650 милиона одраслих старијих од 18 година и више од 120 милиона деце пати од гојазности.