Áður en þú ákveður að læra barnið að sofa á eigin spýtur, þá þarftu að vita að barnið er tilbúið fyrir það. Á margan hátt fer reiðubúin fyrir sjálfstæða íbúa á tilfinningalegt ástand barnsins. Róðu börn auðveldlega og fljótt framhjá þessu ferli. En ofvirk börn gætu þurft nokkuð langan tíma, sem getur verið frá nokkrum vikum í nokkra mánuði.
Á hvaða aldri er æskilegt að kenna barninu að sofa einn
Mælt er með að læra börn að sofna á eigin spýtur frá fæðingu eða frá einum og hálfum mánuðum. Á einum og hálfum mánuðum, fá börn mjög fljótt að sofna sjálfstætt og sofa svo í framtíðinni.
Hins vegar foreldra ást og löngun til að gefa til viðbótar eymsli fyrir svefn til barns hans getur haft slæmt þjónustu. Ef barnið frá fyrstu aldri féll sofandi á eigin spýtur, en af einhverjum ástæðum tóku foreldrar að sofa með þeim eða leggja niður með honum, en barnið sofnar ekki, þá mun mjög fljótt barnið venjast sameiginlegum íbúa og, Líklegast, mun ekki sofna á eigin spýtur.
Leiðir til að kenna barninu að sofa einn
Barnið ætti að hafa rólega afskekkt stað til að sofa. Það getur verið sérstakt herbergi eða flísað pláss í sameiginlegu herbergi.
Barnið verður að vera öruggtBúðu til hann tilfinningu um þægindi og rólegt.
Fantasy börn eru óendanlega. Og svo að barnið gæti sofnað rólega og ekki verið hræddur við skrímsli undir rúminu, tryggja viðveru kunnuglegra atriða í herberginu. Uppáhalds leikfang, sem barnið vill sofa. Þú getur sett í næturljós barns eða fiskabúr til að búa til mjúkan þaggað ljós, ef barnið er hræðilega að sofa í myrkrinu. Leggja til að yfirgefa dyrnar dyrnar í herbergi barnanna, þannig að barnið heyrði raddir foreldra og rólega flóðið.
Veita barnið fyrirsjáanleika fyrir svefn.Venjuleg hreinlætisblöndur fyrir rúmið getur virkað sem helgiathafnir. Barnið verður rólegt að tengjast þeim tíma sem sofandi ef hann er vanur að fara í sturtu eða þvegið fyrir framan svefn, bursta tennurnar, hlustaðu á ævintýri ekki í rúminu. Allar aðgerðir ættu að vera rólegir, svo sem ekki að valda spennuþrýstingi, þannig að leikirnir eru betra að fresta næsta dag.
Margir börn geta verið hræddir við að sofna á eigin spýtur. Lofa að í fimm eða tíu mínútur munu þeir líta inn í herbergið sitt. Bara ekki auka bilið í þeirri von að barnið sofnaði og veit ekki um blekkingu. Barnið í fyrstu getur beðið eftir útliti þínu og ekki sofið. Ef þú uppfyllir fyrirheitna bilið og líttu á það tímanlega, mun það róa niður og fellur smám saman.
Til að taka barn til að sofna sjálfstætt getur það tekið tíma. Ekki drífa og ekki vera hugfallast ef það virkar ekki strax. Öll börn venjast öðruvísi. Gefðu smábarn rólegu andrúmslofti. Og ef þú hefur þegar byrjað að kenna barninu að sofa á eigin spýtur, þá þarftu að halda áfram. Ef þú ferð að sofa með honum aftur eða lesið ævintýri í rúminu til að sofna, mun það aðeins auka fíkn.
Við munum yfirgefa greinina hér → Amelia.