O'r holl ddisgyniad yn y gorffennol yn 2020, nizhny Novgorod, bron bob pumed, cofnodwyd pwysau corff gormodol. Adroddwyd hyn yn Nizhny Novgorod Canolfan Ranbarthol ar gyfer Iechyd Cyhoeddus ac Atal Meddygol.
Fel y nodwyd gan y Prif Ddoctor y Ganolfan Natalia Savitskaya, yn y blynyddoedd diwethaf mae nifer y cleifion sydd â gorbwysau yn tueddu i gynyddu. Felly, yn ôl canlyniadau cliseri yn 2016, oddeutu 600,013, cofnodwyd y corff gormodol a arolygwyd yn 95,652 o bobl, hynny yw, 15.9%. Yn 2020, roedd y dangosydd hwn eisoes tua 19%.
"Wrth gwrs, mae'r pandemig a'r mesurau cwarantîn sy'n gysylltiedig ag ef yn gwneud eu" cyfraniad "i gynnydd yn nifer y bobl sydd â gorbwysau, ond mae sefydlogi'r sefyllfa gyda Covid-19 bellach yn caniatáu i ddychwelyd i fywyd egnïol, straen corfforol a maeth rhesymegol, "meddai Natalia Savitskaya.Y rhesymau sy'n achosi gordewdra, llawer. Y prif rai yw ffordd o fyw eisteddog, maeth amhriodol, sefyllfaoedd straen ac arferion drwg. Ffordd effeithiol o fynd i'r afael â phwysau gormodol yw'r newid yn ei fyd ei hun a'r ffordd o fyw goddefol arferol.
"Ar gyfer rhyddhad pwysau, nid yw'n ddigon i eistedd ar y diet a dechrau rhedeg yn y bore, mae angen mynd at y broblem hon yn gynhwysfawr. Fel rhan o'r prosiect cenedlaethol "Demograffeg" a'r prosiect rhanbarthol "Cryfhau Iechyd y Cyhoedd", mae ein Canolfan yn gweithredu yn systematig yn gweithredu digwyddiadau sydd wedi'u hanelu at ysgogi Nizhny Novgorod i ffordd iach o fyw. Yn yr adrannau a swyddfeydd Atal Meddygol ar sail Nizhny Novgorod Medorganizations, "Ysgolion Iechyd" yn cael eu cynnal ar gyfer pobl sydd â chorff gorlwaeth, lle gallant dderbyn ymgynghoriad ar arbenigwr ar faeth priodol, cytbwys a threfn ymdrech gorfforol, Gan gymryd i ystyriaeth nodweddion unigol y claf, "ychwanegodd y prif feddyg y Nizhny Novgorod Canolfan Iechyd y Cyhoedd a Meddygol Ranbarthol.Mae gordewdra yn cyfeirio at un o'r 5 prif ffactor risg marwolaethau ac yn hyrwyddo datblygiad 230 o gymhlethdodau, ymhlith y mae clefydau mor ddifrifol megis diabetes math 2, clefyd y galon, gorbwysedd rhydwelïol, dyslipidemia, syndrom apnoea rhwystrol mewn breuddwyd, atherosglerosis, yn arennau cronig Clefyd, clefyd yr iau alcohol di-alcohol a mathau penodol o ganser. Yn ogystal, mae gordewdra yn effeithio'n negyddol ar ddisgwyliad oes.
I frwydro yn erbyn gordewdra, mae meddygon yn cynghori:
- Gyda chymorth endocrinolegydd neu faethegydd i lunio diet cywir o'u pŵer;
- Dechreuwch chwarae chwaraeon yn weithredol (rhedeg, ffitrwydd, beic, rhwyfo, nofio, ac ati);
- i ddechrau o dan oruchwyliaeth y meddyg sy'n mynychu, derbyn cyffuriau meddygol, os yw achos gordewdra yn cael ei achosi gan resymau etifeddol neu ffisiolegol;
- mynychu hyfforddiant seicolegol arbennig i bobl sy'n dioddef o ordewdra;
- Gwnewch eich hun yn nod - i ddod yn berson prydferth a llwyddiannus - a'i gyflawni, er gwaethaf yr anawsterau sy'n codi.
nghyfeirnodau
Yn y fenter Ffederasiwn y Byd i frwydro yn erbyn gordewdra (WOF), ers 2020, dewisir un diwrnod byd o frwydro yn erbyn gordewdra - 4 Mawrth, sydd wedi'i gynllunio i newid y syniadau am ordewdra, atal twf y clefyd peryglus hwn, i hyrwyddo ffordd o fyw iach. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae 650 miliwn o oedolion dros 18 oed a mwy na 120 miliwn o blant yn dioddef o ordewdra.